bigA Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 ich würde in diesem alter prinzipiell noch keine triathlonwettkämpfe machen. in deinem alter würde ich primär an technik und koordination, sprich allgemeinathletik arbeiten. leichathletik wäre super, richtig schwimmen lernen, spielsportarten, etc. in deinem alter würde ich sehr vielseitig bleiben, an deinem grundspeed arbeiten und spaß haben. für hochleistunhstraining im ausdauersport ist noch nicht die zeit. wenn du langfristig planst, dann bleib jetzt noch unspezifisch. es kann schon sein, dass wenn du dich jetzt schon spezialisierst, du kurzfristig schneller bist. du deckelst aber dami deine langfristige entwicklung. Zitieren
adal Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 ich würde in diesem alter prinzipiell noch keine triathlonwettkämpfe machen. in deinem alter würde ich primär an technik und koordination, sprich allgemeinathletik arbeiten. leichathletik wäre super, richtig schwimmen lernen, spielsportarten, etc. in deinem alter würde ich sehr vielseitig bleiben, an deinem grundspeed arbeiten und spaß haben. für hochleistunhstraining im ausdauersport ist noch nicht die zeit. wenn du langfristig planst, dann bleib jetzt noch unspezifisch. es kann schon sein, dass wenn du dich jetzt schon spezialisierst, du kurzfristig schneller bist. du deckelst aber dami deine langfristige entwicklung. Der Junge ist 14, nicht 8 ... Wenn er sich jetzt nicht spezialisiert ist der Zug weg. Wobei ich auch mein, dass eine Spezialisierung auf Schwimmen und Laufen besser wäre (für Triathlon), aber er hat ja gesagt, dass es ihm auf den Spaß und nicht die Topkarriere ankommt. Und dann seh ich keinen Nachteil so früh anzufangen. Hier werden 2 Themen vermischt, gesundheitlicher Schaden ist mE durch die Belastung nicht wahrscheinlicher, als durch 2h kicken, daher wenns wegen Spaß ist, spricht nix dagegen. Für eine optimale Entwicklung musst für Kurzdistanz einmal richtig Schwimmen lernen, das dauert ohnehin 2-3 Jahre ... Zitieren
bigA Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Der Junge ist 14, nicht 8 ... Wenn er sich jetzt nicht spezialisiert ist der Zug weg. Wobei ich auch mein, dass eine Spezialisierung auf Schwimmen und Laufen besser wäre (für Triathlon), aber er hat ja gesagt, dass es ihm auf den Spaß und nicht die Topkarriere ankommt. Und dann seh ich keinen Nachteil so früh anzufangen. Hier werden 2 Themen vermischt, gesundheitlicher Schaden ist mE durch die Belastung nicht wahrscheinlicher, als durch 2h kicken, daher wenns wegen Spaß ist, spricht nix dagegen. Für eine optimale Entwicklung musst für Kurzdistanz einmal richtig Schwimmen lernen, das dauert ohnehin 2-3 Jahre ... ja, aber er ist auch ausdauersportler und kein schwimmer oder kunstturner. wenn man wirklich langfristig plant, bin ich trotzdem der meinung, dass komplett spezialisiertes training mit 14 früh ist. Zitieren
adal Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 ja, aber er ist auch ausdauersportler und kein schwimmer oder kunstturner. wenn man wirklich langfristig plant, bin ich trotzdem der meinung, dass komplett spezialisiertes training mit 14 früh ist. Beim Schwimmen ist 14 reichlich spät, beim Laufen spät und beim Radln früh ... Zitieren
Junior Geschrieben 6. Januar 2007 Autor Geschrieben 6. Januar 2007 Wie meint ihr eigentlich Schwimmen lernen, Bei einem richtigen Schwimmverein, oder was? Für das wäre es mit 14 glaub ich wirklich schon zu spät. Gelaufen bin ich früher auch schon, halt nicht sehr regelmäßig, ohne Pulsuhr,... Nochmal: Ich finde es nicht wirklich erstrebenswer Hochleistungssportler bzw. Profitriathlet zu werden. Mir gehts um den Spaß und ich möchte einfach ein amateur Athlet sein/werden, wie es die meisten hier auch sind! mfg Sebastian Zitieren
hek Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Wenn du Sport machst weil es dir spass macht warum ist es dan mit 14 zu spät zum schwimmen lernen.Ich war 38 wie ich die Technik ein bisschen gelernt habe.Also schwimmunterricht ist nie verkehrt. :bounce: Übrigens war ich auch in Mürzzuschlag am Start @big Air Ich bin ganz deiner meinung Zitieren
adal Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Wie meint ihr eigentlich Schwimmen lernen, Bei einem richtigen Schwimmverein, oder was? Für das wäre es mit 14 glaub ich wirklich schon zu spät. Gelaufen bin ich früher auch schon, halt nicht sehr regelmäßig, ohne Pulsuhr,... Nochmal: Ich finde es nicht wirklich erstrebenswer Hochleistungssportler bzw. Profitriathlet zu werden. Mir gehts um den Spaß und ich möchte einfach ein amateur Athlet sein/werden, wie es die meisten hier auch sind! mfg Sebastian Genau. Wennst irgenwas reissen willst auf der Kurzen, musst mit den Schnellen aus dem Wasser. Der Rest (Radln, auch Laufen) lässt sich später noch gut lernen, das Schwimmen bist schon eher spät dran. Und wennst solche Ambitionen hättest, würd ich mich für 2 Jahre zu 90% aufs Schwimmen konzentrieren (bissi radln und laufen ok, aber mindestens 5* / Woche echtes Training im Wasser). Wennst aber solche Ambitionen nicht hast, rein fürn Spaß kannst ruhig jetzt schon Triathlon machen, lass Dir den Kopf nicht schwer machen von "zu früh" und "Spätfolgen". Andere spielen Fußball, das ist auch intensiv und dauert lang. Zitieren
Gatschbiker Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Beim Schwimmen ist 14 reichlich spät, beim Laufen spät und beim Radln früh ... @adal: Für einen 14jährigen ist eine OD sicher zu lange, in dem Sinn gesehen, dass er sich leistungsmäßig optimal entwickeln kann. (ich rede nicht davon es zu schaffen...) 2h Fußballspielen?! Erstens dauert ein Match max. 90min, inkl. Pause und die Belastung ist keine Dauerbelastung. Absolut nicht vergleichbar! (Außerdem spiel man bis zur U15 nur 2*40min) Wie hek schon schrieb, im Nachwuchsbereich (Beisp. TRI Kagran) sind die Wettkampfeinsätze auf kürzere Dauer ausgerichtet. (und wenn du dir das Potential der Kagraner anschaust, das kommt nicht von irgendwo) Anderes Beispiel, Turbofloh: W.Lilge hat seine Stieftochter auch bewußt nicht auf zu lange WK's losgelassen, obwohl sie scheinbar die Gene dafür hat. 'dehre Paul Zitieren
Junior Geschrieben 6. Januar 2007 Autor Geschrieben 6. Januar 2007 Schwimmtraining beläuft sich bei mir auf 3*/woche etwa 1 1/4 h 2500-3000m Eben das Schwimmtraining vom KSV-Triathlon (mit trainer) Da geht schon ein bisschen was weiter, ich tu mir obwohl ich "schon" 14 bin relativ leicht beim lernen! Beim triathlon damals war die Schwimmzeit + erster Wechsel etwa 32 min. Ich bin aber, weils das erste mal mit so vielen Leuten im freien Wasser war, eine Ziemliche zick,zack linie von Boje zu Boje geschwommen. zur Zeit werd ich im Becken mit ein bisschen mehr Anstrengung (dh. Wettkampftempo) für 1500m etwa 27 min brauchen od. weniger brauchen mfg Sebastian Zitieren
hek Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Also wenn ich mir das so durchlese machst du es nicht nur aus spass, sondern du willst mehr sonst würdest du nicht versuchen durch einen schwimmtrainer schneller zu werden. Es ist egal ob ich Hobbysportler oder Leistungssportler werden will oder kann, ich will in erster Linie Gesund bleiben. Um in diesen Sport Gesund zu bleiben und Spass zu haben muss ich gewisse Regeln beachten. Meiner Meinung nach ist das wichtigste keine Harten Gänge am Rad und keine langen Läufe(in diesem Alter)deine Knie und anderen Gelenke werden es dir danken.Ach ja auch ein Hobbysportler muss gesund sein um einen Ironman mit allen drum herum zu schaffen. @adal: wer schreibt 10 km sind nicht lang ist sie noch nie schnell gelaufen :devil: Zitieren
adal Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 @adal: Für einen 14jährigen ist eine OD sicher zu lange, in dem Sinn gesehen, dass er sich leistungsmäßig optimal entwickeln kann. (ich rede nicht davon es zu schaffen...) 2h Fußballspielen?! Erstens dauert ein Match max. 90min, inkl. Pause und die Belastung ist keine Dauerbelastung. Absolut nicht vergleichbar! (Außerdem spiel man bis zur U15 nur 2*40min) Wie hek schon schrieb, im Nachwuchsbereich (Beisp. TRI Kagran) sind die Wettkampfeinsätze auf kürzere Dauer ausgerichtet. (und wenn du dir das Potential der Kagraner anschaust, das kommt nicht von irgendwo) Anderes Beispiel, Turbofloh: W.Lilge hat seine Stieftochter auch bewußt nicht auf zu lange WK's losgelassen, obwohl sie scheinbar die Gene dafür hat. 'dehre Paul Nix Anderes hab ich gesagt, für die Leistungsentwicklung nicht optimal, gesundheitlich aber nicht bedenklich. Zitieren
hek Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Nix Anderes hab ich gesagt, für die Leistungsentwicklung nicht optimal, gesundheitlich aber nicht bedenklich. Es gibt aber gesundheitliche bedenken Zitieren
montepogusch Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 hi junior! jetzt begegnen wir uns auch mal außerhalb des schwimmtrainings… nicht nur deine einstellung ist super, sondern auch das was du im letzten jahr im schwimmen weitergebracht hast ist wirklich toll. brauchst sicher nicht zu einem schwimmverein gehen, wir haben einen tollen trainer und der ist im moment sicher der richtige für dich. auch deine wettkampfplanung ist o.k. , mach ruhig wettkämpfe, die sind ja das was dir im training die motivation gibt. ich würde evtl. nur eine OD vorschlagen, quasi als saisonhöhepunkt, mürz wäre da eh ideal, da hast dann auch einen vergleichswert zum vorjahr und siehst wo du am meisten weitergebracht hast. lg mario Zitieren
Junior Geschrieben 6. Januar 2007 Autor Geschrieben 6. Januar 2007 Hallo Mario, schön dich auch hier im Forum endlich mal zu treffen! Das du mich nicht falsch verstehst, das mit dem schwimmen im verein, war im prinzip nur eine Frage wegen der Meinungen der Anderen, da Werner ist ein super Trainer und du hast völlig recht! Ich komm was du wahrscheinlich eh merkst auch super mit ihm klar! Das mit der OD bleibt einmal offen, kommt alles drauf an wie es mir dann vor dem Wettkaämpfen geht!! mfg Sebastian Zitieren
montepogusch Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 der werner hat schon gute schwimmer geformt, siehe werner jun. - im laufen musst nur geduld haben, da kommen die fortschritte nicht so schnell wie beim schwimmen, aber sie werden kommen, so wie du an die sache herangehst! Zitieren
Gatschbiker Geschrieben 6. Januar 2007 Geschrieben 6. Januar 2007 Hallo, ich bedanke mich für eure tipps! 3. 21.06.07 1. Zechner X-trim Triathlon OD mfg Sebastian Der Zechner TRI biete eh eine Sprintdistanz, warum die Olympische? Mein Vorschlag: Auf der Sprint ran an die Kotzgrenze. 'dehre Paul Zitieren
Junior Geschrieben 7. Januar 2007 Autor Geschrieben 7. Januar 2007 Stimmt, die ist mir beim Überfliegen des ÖTRV Kalenders gar nicht aufgefallen! Bis dahin ist glaube ich noch mehr als genug Zeit mir zu überlegen, ob Sprint oder OD, mach ích dann von meiner Form abhängig! Nochmal Danke für eure Tipps!! mfg Sebastian Zitieren
n562227 Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 Es gibt aber gesundheitliche bedenken also bitte, früher sind wir (ich zumindest) auch von früh bis spät unterwegs gewesen. (am bmx, im wald, kickerl vor dem training, fussballtraining, kickerl nach dem training, vor den grossen davonlaufen, den mädls nachlaufen, häuser raufklettern, skaten und vieles mehr...) da gabs tage da war mein kalorienverbrauch sicher ähnlich dem bei einer MD. so eine OD ist sicher nicht gesundheitsschädlich, wenn im speziellen fall keine orthopädischen problem bestehen. Zitieren
hek Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 Das ist schon richtig auch ich war nur unterwegs, aber du kannst ein Fussballtraining nicht mit einer OD(ich spielte 25 Jahre Fussball) vergleichen auch sind wir nicht 10 km in einem Stück gelaufen. Warum muss es umbedingt ein Wettkampf in dem Alter sein sein?? Wenn ich Freude am Sport habe dann bewege ich mich auch ohne Wettkampf. Zitieren
montepogusch Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 Warum muss es umbedingt ein Wettkampf in dem Alter sein sein?? warum werden auch beim fussball ab der U8 matches gespielt??? weil training alleine, für kinder bzw. in unserem fall jugendliche kein ansporn ist.... das ist im fussball so, und das ist auch in allen!!! anderen sportarten so! kinder/jugendliche machen sport hauptsächlich aus der lust an wettkämpfen, nicht für die gesundheit/figur/lifestyle usw. Zitieren
Junior Geschrieben 7. Januar 2007 Autor Geschrieben 7. Januar 2007 kinder/jugendliche machen sport hauptsächlich aus der lust an wettkämpfen, nicht für die gesundheit/figur/lifestyle usw. Wo du recht hast, hast du recht! Für mich sind die Wk Motivation auch mal Laufen zu gehen wenn ich mal keine Lust habe (was selten der Fall ist, eher habe ich keine Zeit als keine Lust), oder wenn schlechtes Wetter ist trotzdem, wenigstens ein bisschen zu trainieren! Auch wenn für mich der Spaß an erster Stelle steht möchte ich mich zumindest mit mir selbst messen, und wissen, ob ich nur, weils Spaß macht in der Gegend herumlaufe, oder ob das Ganze auch was bringt! Ich werd schon nicht gleich kaputt gehen, und wenn ich mit 80 mal nicht mehr laufen kann liegt das dann wahrscheinlich auch nicht am Triathlon! mfg Sebastian Zitieren
n562227 Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 Das ist schon richtig auch ich war nur unterwegs, aber du kannst ein Fussballtraining nicht mit einer OD(ich spielte 25 Jahre Fussball) vergleichen auch sind wir nicht 10 km in einem Stück gelaufen. Warum muss es umbedingt ein Wettkampf in dem Alter sein sein?? Wenn ich Freude am Sport habe dann bewege ich mich auch ohne Wettkampf. natürlich kann man ein fussballtraining nicht mit einer OD vergleichen, aber in summe hab ich gemeint. das fussballtraining war eine von vielen aktivitäten an so einem langen tag. Zitieren
hek Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 warum werden auch beim fussball ab der U8 matches gespielt??? weil training alleine, für kinder bzw. in unserem fall jugendliche kein ansporn ist.... das ist im fussball so, und das ist auch in allen!!! anderen sportarten so! kinder/jugendliche machen sport hauptsächlich aus der lust an wettkämpfen, nicht für die gesundheit/figur/lifestyle usw. In der U8 wird aber auch nicht zweimal 45 min gespielt Zitieren
hek Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 natürlich kann man ein fussballtraining nicht mit einer OD vergleichen, aber in summe hab ich gemeint. das fussballtraining war eine von vielen aktivitäten an so einem langen tag. Ich glaube auch nicht das die summe das problem ist sondern einfach die länge ohne pause Zitieren
hek Geschrieben 7. Januar 2007 Geschrieben 7. Januar 2007 Wo du recht hast, hast du recht! Für mich sind die Wk Motivation auch mal Laufen zu gehen wenn ich mal keine Lust habe (was selten der Fall ist, eher habe ich keine Zeit als keine Lust), oder wenn schlechtes Wetter ist trotzdem, wenigstens ein bisschen zu trainieren! Auch wenn für mich der Spaß an erster Stelle steht möchte ich mich zumindest mit mir selbst messen, und wissen, ob ich nur, weils Spaß macht in der Gegend herumlaufe, oder ob das Ganze auch was bringt! Ich werd schon nicht gleich kaputt gehen, und wenn ich mit 80 mal nicht mehr laufen kann liegt das dann wahrscheinlich auch nicht am Triathlon! mfg Sebastian Wie gesagt deine Einstellung ist super Ich will dir auch natürlich nicht ausreden, es geht nur darum man kann nur solange spass an einer sache haben solange nichts weh tut. Wenn du aus ihrgend einen grund jetzt probleme bekommst wäre es schade, den die kommen sicher nicht erst mit 80. Horch auf deinen Körper und sei ehrlich zu dir selber dann wird es scho klappen lg Heinz Zitieren
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