INDOOR-RADTRAINING (Oktober-März)

[MARIO]

sag zum abschied leise servus...

ab nächster woche gehen wieder unsere radausfahrten los, für mich heißt das KEIN SPINNING MEHR, intensitäten zukünftig wieder am rad:devil:

werde mir aber noch vielleicht 1 oder 2 saunagänge nach dem spinning gönnen:love:

 

PS:

@nikepeter

spinningeinheiten waren super, werde nächsten winter wieder dabei sein:wink:

[Nikepeter]

Aber ich mach noch weiter:s:

 

Michi,

Kerstin

Heinz

 

sind wieder dabei:wink:

[rudidesco]

Bitte 2 Räder reservieren ... dankeschön!

LG,

rudi

[larifari99]

ich komme auch (wird ziemlich heftig bei dem schönen wetter drinnen schwitzen )

 

vorher möchte ich ein wenig DRAUSSEN radl fahren

hat wer lust zum mitradeln?

 

paul

[larifari99]

ich komme auch (wird ziemlich heftig bei dem schönen wetter drinnen schwitzen )

 

vorher möchte ich ein wenig DRAUSSEN radl fahren

hat wer lust zum mitradeln?

 

paul

[MARIO]

vorher möchte ich ein wenig DRAUSSEN radl fahren

hat wer lust zum mitradeln?

 

 

guckst du: http://nyx.at/bikeboard/Board/Radausfahrt-am-542009-th100959

 

 

ca.10 Personen sind wir schon...

[larifari99]

ich komme auch (wird ziemlich heftig bei dem schönen wetter drinnen schwitzen )

 

vorher möchte ich ein wenig DRAUSSEN radl fahren

hat wer lust zum mitradeln?

 

paul

 

komme doch nicht zu spinnen

==> 1 rad mehr frei

 

lg paul

[rudidesco]

Komme nur allein -> 1 Rad mehr frei...

bis nachher,

rudi

[Nikepeter]

Sommerpause ist bald vorbei:rofl:

 

:love::love:

 

Bald geht es wieder los:wink:

 

lg Peter

[MARIO]

freu mich schon:toll:

[erwin0815]

Heuer komme ich auch .......

[Walker]

Bind natürlich life dabei, - freu mich schon !!!:jump:

 

LG Wolfgang

[Nikepeter]

Hallo

 

Sonntag soll das Wetter nicht so gut sein :f:

 

Mach vieleicht leichtes Spinningtraining und Sauna :love:

 

Wer mitmachen will meldet euch:klatsch:

 

Lg Nikepeter

 

 

Lemon 17:00

 

Wie immere:toll:

[Hügelritter]

Sollte das Wetter wirklich zum :k: sein komme ich.

[MARIO]

ich machs auch vom wetter abhängig.

bei regen um 9:00uhr lass ich die radeinheit aus und komme zum spinning.

 

@nikepeter

kommst zur radausfahrt wenns nicht regnet?

[Nikepeter]

ich machs auch vom wetter abhängig.

bei regen um 9:00uhr lass ich die radeinheit aus und komme zum spinning.

 

@nikepeter

kommst zur radausfahrt wenns nicht regnet?

 

Natürlich

[larifari99]

wenns schieft --> spinning

sonst rr um 9

 

p

[erwin0815]

klingt gut. mach ich auch mit.

[Walker]

Wenn´s regent bin ich gern dabei !!!

 

LG Wolfgang:jump::jump:

[Nikepeter]

SONNTAG GEHTS LOS

 

Am Sonntag den 4.10.2009:s:

 

Im Lemom Sqush:s:

 

Um 17:00:s:

 

18:00 Sauna:s:

 

Lg Peter:love:

[MARIO]

bin dabei (aber die ersten paar mal nur gemütlich:zzzz:)

[erwin0815]

Was is los? Keine Outdoor ausfahrt mehr am Sonntag?

[Walker]

Bin life dabei !!!:jump:

 

LG Wolfgang

[Nikepeter]

Was is los? Keine Outdoor ausfahrt mehr am Sonntag?

 

Wanns Wetter noch schön ist würde noch eine runde fahren ca 2 std:wink:

[temi]

Spinning JA

bei Schönwetter 2h