Michael_Koeln Geschrieben 7. März 2008 Geschrieben 7. März 2008 Hallo zusammen! Wenn ich längere Zeit (>60 min) auf dem Ergometer fahre, beanspruche ich sehr stark meinen Quadrizeps und weniger den Bizeps. Auch mein Knie wird stark belastet. Ist das normal oder liegt es vielleicht an einer falschen Sitzposition? Ich muss dazu sagen, dass ich bislang ohne Klicksystem fahre. Vielleicht ist das der Grund für die einseitige Belastung der Beinmuskulatur. Was meint ihr? Viele Grüße Michael Zitieren
Beaker Geschrieben 7. März 2008 Geschrieben 7. März 2008 Ich fahre auch ohne Klicksystem und komme sehr gut zurecht. Probier doch einfach mal ein paar andere Einstellungen aus. Ich habe auch lange dran rumgestellt und finde auch immer neue Positionen die mir gefallen. Zitieren
MrWGT Geschrieben 7. März 2008 Geschrieben 7. März 2008 Hi...Ich fahre auch ohne Klicksystem und komme sehr gut zurecht. Probier doch einfach mal ein paar andere Einstellungen aus. Ich habe auch lange dran rumgestellt und finde auch immer neue Positionen die mir gefallen. Sozusagen das Kamasutra des Ergobiken... Gruß Gerd PS: Hierzu habe ich folgendes gefunden... http://www.cathy.chattet.net/seiten/fun/camasutra/show1.htm Zitieren
MrWGT Geschrieben 7. März 2008 Geschrieben 7. März 2008 Hi... Oder mit viel Fantasie kann man sich da sein Ergobike reindenken... http://bp2.blogger.com/_FoFKM6q3c6E/RvQsraFbilI/AAAAAAAAAC0/Omz_N_tveMc/s1600-h/Humor_Kama_Sutra_for_IT_People.jpg Gruß Gerd Zitieren
micha2 Geschrieben 9. März 2008 Geschrieben 9. März 2008 Hi, es gibt da noch viel schlimmere Ergonomie-Probleme... http://www.joshua-koch.de/IMG_0222x.jpg Gruss Michael Zitieren
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