holger Geschrieben 11. April 2008 Geschrieben 11. April 2008 12.04.2008 - 14 Uhr St. Veit - Staffhütte Treffpunkt 14 Uhr beim Bootshaus. Ich weiss noch nicht ob ich dabei sein kann. Zitieren
brth01 Geschrieben 14. April 2008 Geschrieben 14. April 2008 12.04.2008 - 14 Uhr St. Veit - Staffhütte Treffpunkt 14 Uhr beim Bootshaus. Ich weiss noch nicht ob ich dabei sein kann. War super! ca. 81km und 2195Hm. Zitieren
jürGEN Geschrieben 14. April 2008 Geschrieben 14. April 2008 erzähl mal genauer. hast nen umweg gefahren? Zitieren
brth01 Geschrieben 14. April 2008 Geschrieben 14. April 2008 erzähl mal genauer. hast nen umweg gefahren? Ich hab mich mit dem Günther schon um 10:00 Uhr getroffen. Wir sind über die Rudi zur Kukubauerhütte, von dort Richtung Gföhlerberg, dann runter nach Hainfeld, von dort auf den Hainfelder Kirchenberg, dann runter Richtung Rohrbach, rüber nach St.Veit. Dort haben wir uns mit Katja und Andi getroffen und sind auf den Staff rauf. Den sind wir wieder runter und über das Haberegg zurück auf die Rudi und nach Hause. Diese Tour ergab dann ein paar Kilometer und Höhenmeter. Zitieren
brth01 Geschrieben 14. April 2008 Geschrieben 14. April 2008 arg Hört sich schlimmer an, als es ist. Dieses Wochenende (Fr,Sa,So) war bikemäßig sehr erfolgreich. 190km und 3900Hm. Zitieren
holger Geschrieben 14. April 2008 Autor Geschrieben 14. April 2008 @brth01 ja so kannst du NICHT besser werden! Ich habe im Vergleich dazu am Samstag wieder viel mit diversen Werkzeugen hantiert >> Koordination stark verbessert, Muskulatur gestärkt. Danach habe ich mit viel Alkohol unnötige Zellen im Körper abgetötet >> Quasi wie eine Zellauffrischung Und am Sonntag habe ich sehr viel Relaxing und Couching betrieben >> Regeneration total, sehr wichtig um voranzukommen Du siehst also, du bist chancenlos wenn du bis zur VM so weitermachst!!! Zitieren
brth01 Geschrieben 15. April 2008 Geschrieben 15. April 2008 @brth01 ja so kannst du NICHT besser werden! Ich habe im Vergleich dazu am Samstag wieder viel mit diversen Werkzeugen hantiert >> Koordination stark verbessert, Muskulatur gestärkt. Danach habe ich mit viel Alkohol unnötige Zellen im Körper abgetötet >> Quasi wie eine Zellauffrischung Und am Sonntag habe ich sehr viel Relaxing und Couching betrieben >> Regeneration total, sehr wichtig um voranzukommen Du siehst also, du bist chancenlos wenn du bis zur VM so weitermachst!!! Dann habe ich ja gestern Abend wieder einen Fehler mit meiner Abendrunde (36km 1100Hm) gemacht. Ich werds wohl nie lernen. Zitieren
Empfohlene Beiträge
Dein Kommentar
Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.