wolfi350 Geschrieben 30. April 2008 Geschrieben 30. April 2008 und wo in Elsarn ist Treffpunkt??? Zitieren
der.bub Geschrieben 30. April 2008 Geschrieben 30. April 2008 und wo in Elsarn ist Treffpunkt??? is der ort so groß??? Zitieren
der.bub Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 ein lustiges runderl wars!!! aber das der jauerling am schluss flacher wird fallt mir bei meiner aufzeichnung nicht auf... Daten Wert Einheit Dauer 4:52:35 Speicherintervall 5 s Energieverbrauch 3263 kcal Anzahl der Herzschläge 41266 Schläge Erholung -8 Schläge Minimum Herzfrequenz 93 S/min Durchschnittliche Herzfrequenz 141 S/min Maximale Herzfrequenz 181 S/min Standardabweichung 19,0 S/min Minimum Tempo 31:34 min/km Ø Tempo 5:33 min/km Maximum Tempo 0:58 min/km Distanz 37,6 km Kilometer gesamt 1471 km Minimale Tritt-/Schrittfrequenz 18 U/min Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 64 U/min Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 129 U/min Zeit im Freilauf 2:03:55 (42.4 %) Distanz im Freilauf 14,0 km (37.1 %) Minimale Höhe -3 m Durchschnittliche Höhe 290 m Maximale Höhe 607 m Aufstieg 1624 m Abstieg 1623 m Abfahrten 5 V.A.M. 333 m/h Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Mai 2008 Autor Geschrieben 1. Mai 2008 Hier meine Daten: Dauer 4:52:10 Energieverbrauch 2718 kcal Anzahl der Herzschläge 39746 Schläge Minimum Herzfrequenz 82 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 136 S/min Maximum Herzfrequenz 181 S/min Standardabweichung 18,0 S/min Minimum Geschwindigkeit 1,1 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 11,0 km/h Maximum Geschwindigkeit 62,1 km/h Strecke 38,1 km Aufsteigend 1660 m Absteigend 1648 m (Ab)hänge 5 Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Mai 2008 Autor Geschrieben 1. Mai 2008 Der uplaod auf Picasa läuft gerade, hier noch 3:WST0805.pdf 1 Zitieren
der.bub Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 nun die daten von mir direkt vom polar - also in einer leserlichen version nix da mit min/km und so a bledsin! 37,8km 10,9kmh schnitt 62,5max speed 181 max puls 141 schnitt puls 3263kcal 86kcal/km 64 trittfreuwenz schnitt 1625m rauf 1620m runter Zitieren
der.bub Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 Der uplaod auf Picasa läuft gerade, hier noch 3: mein höhenprofil schaut auch so aus wie deins :rofl: Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Mai 2008 Autor Geschrieben 1. Mai 2008 mein höhenprofil schaut auch so aus wie deins :rofl: Auch keine Kamel-Höcker, odrr? Zitieren
der.bub Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 Auch keine Kamel-Höcker, odrr? naja... wenn dann is es ein seltsames kamel... Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Mai 2008 Autor Geschrieben 1. Mai 2008 Hier noch die Strecken-Info:WST.zip Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Mai 2008 Autor Geschrieben 1. Mai 2008 Jetzt sollten wir aber noch eine Huldigung an die tapferen Mitfahrer aussprechen: Wolfi wir sind stolz auf Dich, nach so langer Abstinenz brav gefahren und nicht aufgegeben!! Karin und Hr. Betty auf seinen schweren Radl waren auf mächtig flott unterwegs und wirkten irgendwie beflügelt, ob da was in der Luft liegt? Das mich Stefan und der Bub gehetzt haben muß ich wohl nicht erwähnen. Zitieren
wolfi350 Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 So, ich hab mich mit einer Pizza belohnt, jetzt geht's noch zum McD auf einen Vanille-Shake, die Blessuren sind versorgt und insgesamt bin ich heilfroh, dass es mich nur einmal gewürfelt hat, so wie ich auf der letzten Abfahrt beinander war. Auf jeden Fall war das eine sehr nette Ausfahrt mit sehr netten Leuten. Wiederholung? lg Wolfgang Zitieren
StefanM Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 War eine super Ausfahrt und vor allem lustig. Danke an den Thomas für die tollen Fotos, sind ein paar echt witzige dabei. Zitieren
akira12 Geschrieben 1. Mai 2008 Geschrieben 1. Mai 2008 Karin und Hr. Betty auf seinen schweren Radl waren auf mächtig flott unterwegs und wirkten irgendwie beflügelt, ob da was in der Luft liegt? neugier:) wer ist hr. betty? und beschreib es näher was du unter "in der luft liegt" meinst? Zitieren
karenbear Geschrieben 2. Mai 2008 Geschrieben 2. Mai 2008 Hi! Die Ausfahrt hat mir auch voll gut gefallen. Danke an alle Mitfahrer und Dank an Irene für das Fully - war echt klasse zu fahren damit. Mein Maximalpuls: 193 Durchschnitt: 151 Aber nix im Vergleich zum Halbmarathon am Sonntag: Durchschnittspuls 189 :D:D Karin Zitieren
elmelos Geschrieben 2. Mai 2008 Autor Geschrieben 2. Mai 2008 neugier:) wer ist hr. betty? und beschreib es näher was du unter "in der luft liegt" meinst? Intime Details werden an Nichtmitfahrer nicht verraten. Zitieren
der.bub Geschrieben 2. Mai 2008 Geschrieben 2. Mai 2008 neugier:) wer ist hr. betty? und beschreib es näher was du unter "in der luft liegt" meinst? i glaub da hättest mitfahren müssen!! da kann man nicht beschreiben nur mitn kamel kenn i mich noch immernet aus! Zitieren
karenbear Geschrieben 2. Mai 2008 Geschrieben 2. Mai 2008 Also in der Luft gelegen ist gestern in erster Linie der Schweiß vom Onkel Tom, den er in Sturzbächen an seine Umgebung abgegeben hat. Waldsterben wegen der Versalzung der Böden droht. Zitieren
akira12 Geschrieben 2. Mai 2008 Geschrieben 2. Mai 2008 verdammt - von euch erfahr ich ja gar nix:s: ich werds schon rausfinden um meine neugier zu stillen:devil: Zitieren
der.bub Geschrieben 2. Mai 2008 Geschrieben 2. Mai 2008 verdammt - von euch erfahr ich ja gar nix:s: ich werds schon rausfinden um meine neugier zu stillen:devil: naja vielleicht gibts dann am SO mehr infos :devil: Zitieren
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