Reallity Check: Durchschnittsgeschwindigkeit

[skinny]

Habe schon häufig mit Leuten über Durchschnittsgeschwindigkeiten geredet und zum Teil auch diskutiert, mich selbst bisher aber nicht sooooo dafür interessiert. Nichtsdestotrotz: Die Neugier hat gesiegt, ich hab' mich aufs Radl geschwungen und eine kleine Donauinselrunde absolviert. Bedingungen waren gut: kalt (mag ich), so gut wie kein Wind (oh Wunder), eh alles eben, keine bremsenden Rollerblader, etc. Ergebnis: 28,2 km/h. Zugegebenermaßen war das teilweise kräftemäßig aber schon oberes Ende der Fahnenstange.

 

Stellt sich mir die Frage, inwieweit da "noch was zu machen" ist. Und ob überhaupt. Und wie genau. Krafttraining? Ein Typ mit mördermuskulösen Oberschenkeln hängt mich natürlich locker ab.

[bigair]

naja, was ist das ziel? eine hohe durchschnittsgeschwindigkeit, das klingt nach zeitfahren

 

viel training an der schwelle...würd ich fast sagen

[skinny]

naja, was ist das ziel? eine hohe durchschnittsgeschwindigkeit, das klingt nach zeitfahren

 

viel training an der schwelle...würd ich fast sagen

 

Ziel? Ein bißchen schneller sein als bisher. Für's persönliche Vergnügen.

[noc]

Weniger Zeit im BB verbringen und mehr trainiern :devil:

[skinny]

Weniger Zeit im BB verbringen und mehr trainiern :devil:

 

Mußt Du mit Deinen 800 Beiträgen mehr am Buckel mir sagen... :D

[Thoms]

Viel trainieren. Regelmäßig fahren. Und vor allem selten:

 

Zugegebenermaßen war das teilweise kräftemäßig aber schon oberes Ende der Fahnenstange.