graz, die dispiru

[tommy d. p.]

wie immer start um 19:30 uhr, danach auf ein salaterl ins b&s.

 

sehen uns im injoy graz süd!

 

alle dabei?

[schnuff]

Bin wieder dabei

[m.9]

Hi Tommy!

 

Hätte große Lust, aber leider eine Terminkollision.

Vielleicht kömmt aber eine Bekannte von mir vorbei.

 

m.

[Matthias]

Werde mein bestes geben, um dabei zu sein.

[giantdwarf]

werd höchstwahrscheinlich auch dabei sein:jump:

 

finale Zusage aber erst morgen

[bikepilot]

bin gerne dabei

 

cu j

[giantdwarf]

dabei!!!!!!!!!

[tommy d. p.]

scheint ein elitäres runderl zu werden ..... nur die besten der besten ..... :devil:

[Matthias]

Muß eher absagen, Teilnahme leider mehr als fraglich.

Wünsche viel Spaß bei der Indoor-Fahrt.

[Radkäppchen]

hurra...und ich komm heut a vorbei!

[tommy d. p.]

hoffe, es hat gefallen, das gruppenimzimmerradeln. hab mich mit der wahl der musik ein bissi in die deutsche ecke verzogen. die texte sind leichter zu lernen .... :devil:

 

und ....................

 

 

ihr seid super gefahren.

 

 

bis newo. ach ja, dieses mal gabs 2(!) freigetränke als gewinn im b&s!!!!

[giantdwarf]

ja war echt super heut:toll:

 

auch wenn manche teilnehmer die einstellungsanweisungen vom tommy nicht ernst genommen haben

aber da haben wir gerne nachgeholfen:D

[tommy d. p.]

da würde sich ja glatt ein techniktraining anbieten. ob es hier im board wen gibt, der hier helfen kann ...?:devil:

 

und: übt man dies auch auf der grünen wiese?

[scheb]

da würde sich ja glatt ein techniktraining anbieten. ob es hier im board wen gibt, der hier helfen kann ...?:devil:

 

ein Spinningtechniktraining, das wär was feines

-) richtig fallen lernen, falls man doch mal umfallen sollte

-) wie mann sich ergonomisch den Schweiß abwischt

-) wie man aerodynamisch am spinningbike sitzt.

....usw.

[giantdwarf]

da würde sich ja glatt ein techniktraining anbieten. ob es hier im board wen gibt, der hier helfen kann ...?:devil:

 

und: übt man dies auch auf der grünen wiese?

 

böser tommy, böser tommy:D:D

[tommy d. p.]

lieber tommy wäre hier wohl eher angebracht!!!

[scheb]

Hallo Tommy, ich bin zwar nicht offiziell Mitglied eurer elitären DI-RU-Spinninggemeinschaft, wollte aber trotzdem mal nachfragen, ob du das nächste Mal folg. spielst:

 

http://www.youtube.com/watch?v=OF1kCpCl9a4

 

http://www.youtube.com/watch?v=DWLpbcgc814&feature=related

 

Danke.

[Matthias]

Da ich leider diesen Dienstag nicht konnte, meine Frage, ob denn nächste Wo was wird mit dem Indoorcycling?

[tommy d. p.]

Hallo Tommy, ich bin zwar nicht offiziell Mitglied eurer elitären DI-RU-Spinninggemeinschaft, wollte aber trotzdem mal nachfragen, ob du das nächste Mal folg. spielst:

 

http://www.youtube.com/watch?v=OF1kCpCl9a4

 

http://www.youtube.com/watch?v=DWLpbcgc814&feature=related

 

Danke.

 

kiss ist dauergast in unserem programm, über den anderen herrn könn ma redn.

 

übrigens, diese woche gibts aus arbeitstechnischen gründen keine spinningrunde bei der ich vorradeln tu. sorry

[Matthias]

übrigens, diese woche gibts aus arbeitstechnischen gründen keine spinningrunde bei der ich vorradeln tu. sorry

Ersatzmann/-frau gibt's keine, der/die vorradelt?

[tommy d. p.]

loider noin.

 

newo wieder!

[Matthias]

loider noin.

 

newo wieder!

Ok, wie sieht es in KW 6/09 aus? 19.30 Uhr wieder fix?

[Radkäppchen]

doch doch...wir sind letzten Di schon geradelt...zu 5., ohne tommy & Co ... allerdings wußten wir davor nix, weil ned ins BB gschaut

war aber auch ganz fein...nur die musik...da freuen wir uns scho wieder auf DJ tommy