HT- Mühldorf Weinsteintour 09

[elmelos]

Soda, wieder zurück!

 

Vor dem Rennen habe ich lautstark erklärt, dass ich für den Fall das ich langsamer sein sollte als im Vorjahr entweder zu trainieren beginne oder mit dem Rennfahren aufhöre- quasi eine Finaliserung der nach St. Veit aufgeschoben Entscheidung- allerdings kenne ich den Ausgang noch nicht- lt. meiner Polarmessung war ich wenige Sekunden langsamer als 2008, die Zieleinlaufsliste nährt allerdings die Hoffnung, das es sich doch noch ausgehen könnte.

 

Hier dei Eckdaten:

 

Dauer 2:33:35

 

Energieverbrauch 2544 kcal

Anzahl der Herzschläge 27660 Schläge

 

Minimum Herzfrequenz 103 S/min

Durchschnitts-Herzfrequenz 180 S/min

Maximum Herzfrequenz 196 S/min

Standardabweichung 8,2 S/min

 

Minimum Geschwindigkeit 3,8 km/h

Durchschnitts-Geschwindigkeit 14,2 km/h

Maximum Geschwindigkeit 58,2 km/h

Strecke 36,3 km

 

Aufsteigend 1610 m

Absteigend 1581 m

(Ab)hänge 5

[elmelos]

Jetzt noch einige Bilder unserer Helden, Legenden u.Ä.

[elmelos]

Weitere Fotos gibts hier.

[Stopi]

Soda, wieder zurück!

 

Vor dem Rennen habe ich lautstark erklärt, dass ich für den Fall das ich langsamer sein sollte als im Vorjahr entweder zu trainieren beginne oder mit dem Rennfahren aufhöre- quasi eine Finaliserung der nach St. Veit aufgeschoben Entscheidung- allerdings kenne ich den Ausgang noch nicht- lt. meiner Polarmessung war ich wenige Sekunden langsamer als 2008, die Zieleinlaufsliste nährt allerdings die Hoffnung, das es sich doch noch ausgehen könnte.

 

Brauchst da keinen Stress machen, in der Ergebnisliste haben sie die 5 Minuten Nachstart noch nicht berücksichtigt gehabt. Aber trotzdem Respekt für die Vorstellung beim Zieleinlauf, da konnte ich nur staunend zuschauen!!

 

LG

Stoppi

[Rumpelstilzchen]

Brav seids olle gforhn:jump:

 

Gratulation an:

Mister M: sehr guter 6. Platz in der stark besetzten Master 1 Klasse auf der Medium Distanz:klatsch::klatsch:

 

Ossi: vierter Platz in der ebenfalls stark besetzten Master 2 Klasse der Extrem Distanz:klatsch::klatsch:

[NoGrain]

du des mitn schminkn und so is aber normal beim duke

 

http://www.sportograf.de/bestof/482/images/482_ce_00991.jpg

[Stopi]

du des mitn schminkn und so is aber normal beim duke

 

http://www.sportograf.de/bestof/482/images/482_ce_00991.jpg

 

sehr offenherzige Fahrweise :rofl:

LG

Stoppi

[snooff]

nein nein....

 

 

das ist kein foto für die enkelkinder:D

[Mister M]

Silikon???

[elmelos]

Nie wieder ohne Sport-BH!

 

..wessen Enkelkinder?

[snooff]

Nie wieder ohne Sport-BH!

 

..wessen Enkelkinder?

 

die die noch kommen oder vl die von denen du jetzt noch nichts weisst:D