Rückenschmerzen am Ergometer

[petpre24]

Grias euch!

 

Folgendes Problem. Ich hab mir einen neuen Ergometer gekauft (daum premium 8i) nachdem ich mich auf meinem alten kettler ergorace nicht mehr wohlgefühlt habe (langgestreckte sitzposition). außerdem hatte ich immer nach gut 30min ein taubes kribbeliges Gefühl im vorderen Bereich des Fußes (Zehenballen). jetzt sitz ich auf meinem Daum und zum Kribbeln in den Füßen sind jetzt auch noch Rückenschmerzen im LWS-Bereich gekommen.

Interssanterweise konnte ich früher vor Jahren ohne Beschwerden auf dem Ergoracer "lange" Radln.

 

Da ich keine Ahnung von Sitzpositionen bzw von den entscheidenden Parametern habe, wollte ich einmal nachfragen, was man als Laie ausprobieren kann um die Sitzposition zu verbessern. bevor man zum Profi geht.

 

Ich nehme einmal an, dass meine Beschwerden mit der Sitzposition zusammenhängen.

 

lg

Peter

[Mike40]

http://www.triathlon.sv-halle.de/cms/images/stories/Regeln/diesitzposition.pdf

 

Ist mal ein Anfang für die Grundeinstellungen.

[petpre24]

http://www.triathlon.sv-halle.de/cms/images/stories/Regeln/diesitzposition.pdf

 

Ist mal ein Anfang für die Grundeinstellungen.

 

danke

[Mike40]

danke

 

Nicht's zu danken.

[a_madreiter]

außerdem hatte ich immer nach gut 30min ein taubes kribbeliges Gefühl im vorderen Bereich des Fußes (Zehenballen). jetzt sitz ich auf meinem Daum und zum Kribbeln in den Füßen sind jetzt auch noch Rückenschmerzen im LWS-Bereich gekommen.

das mit dem kribbeln hatte ich auch. ich hab dann nicht mehr turnschuhe, sondern richtige radschuhe angezogen. dann wars weg.

[petpre24]

das mit dem kribbeln hatte ich auch. ich hab dann nicht mehr turnschuhe, sondern richtige radschuhe angezogen. dann wars weg.

 

hab ich schon probiert. hat nichts geändert. abgesehen davon bin ich jahrelang mit demselben ergometer und turnschuhen gefahren und irgendwann kam dann das kribbeln in den füßen.

[Extravaganza]

hab ich schon probiert. hat nichts geändert. abgesehen davon bin ich jahrelang mit demselben ergometer und turnschuhen gefahren und irgendwann kam dann das kribbeln in den füßen.

 

fährst Du mit dem Sattel, den Du auch auf deinem Straßenrad hast oder hast den von Daum (vermutlich Modell Impotenza) drauf lassen?

[petpre24]

fährst Du mit dem Sattel, den Du auch auf deinem Straßenrad hast oder hast den von Daum (vermutlich Modell Impotenza) drauf lassen?

 

ich habe auf dem daum einen sq-lab 603 drauf. irgendwann einmal hab ich den sattel auf dem kettler ausgetauscht, weil mir das kribbeln auf die nerven ging. hat aber nichts geändert weder am kettler noch jetzt am daum.

wie gesagt, ich hatte am kettler jahre lang keine probleme mit dem sattel der oben war. hab auch nie (bewusst) irgendetwas an der sitzposition verändert.