petpre24

ich habe auf dem daum einen sq-lab 603 drauf. irgendwann einmal hab ich den sattel auf dem kettler ausgetauscht, weil mir das kribbeln auf die nerven ging. hat aber nichts geändert weder am kettler noch jetzt am daum. wie gesagt, ich hatte am kettler jahre lang keine probleme mit dem sattel der oben war. hab auch nie (bewusst) irgendetwas an der sitzposition verändert.

hab ich schon probiert. hat nichts geändert. abgesehen davon bin ich jahrelang mit demselben ergometer und turnschuhen gefahren und irgendwann kam dann das kribbeln in den füßen.

danke

Grias euch! Folgendes Problem. Ich hab mir einen neuen Ergometer gekauft (daum premium 8i) nachdem ich mich auf meinem alten kettler ergorace nicht mehr wohlgefühlt habe (langgestreckte sitzposition). außerdem hatte ich immer nach gut 30min ein taubes kribbeliges Gefühl im vorderen Bereich des Fußes (Zehenballen). jetzt sitz ich auf meinem Daum und zum Kribbeln in den Füßen sind jetzt auch noch Rückenschmerzen im LWS-Bereich gekommen. Interssanterweise konnte ich früher vor Jahren ohne Beschwerden auf dem Ergoracer "lange" Radln. Da ich keine Ahnung von Sitzpositionen bzw von den entscheidenden Parametern habe, wollte ich einmal nachfragen, was man als Laie ausprobieren kann um die Sitzposition zu verbessern. bevor man zum Profi geht. Ich nehme einmal an, dass meine Beschwerden mit der Sitzposition zusammenhängen. lg Peter

wenn du aus dem stillstand los trittst (bei eingestellten 400Watt zB.) dann spürst du quasi keinen widerstand, weil die belastung erst langsam "kommt". machst du das in der intervallpause (5 sekunden vor belastungsbeginn) dann kannst du schon mit x watt mehr lostreten. allerdings weißt du nicht wie hoch die belastung tatsächlich ist, aber immer noch besser als du fährst mehrere sekunden mit sehr geringer belastung. bei längeren intervallen sicher zu vernachlässigen, bei ganz kurzen macht es dann schon wieder sinn.

würdet ihr auf die diru auch mtb-n00bs mitnehmen?

okay. also heut bin ich auf dem Daum Premium 8i und dem 8008 trs 3 gefahren. der verkäufer gestern hat natürlich schwachsinn erzählt und man kann den 8008er ganz normal drehzahlunabhängig bis 800 Watt hinaufdrehen. das funktioniert sogar sehr gut, die belastung greift sehr schnell. beim 8i greift sie nicht so schnell (bzw. kann man mit einem kleinen trick das ansteuern beschleunigen), allerdings ist das sitzgefühl besser und er macht auch einen stabileren eindruck - kostet halt auch mehr. im vergleich dazu ist der neue ergoracer genauso unbrauchbar und unbequem für mich wie der alte den ich jetzt habe. kann man auf den Geräten eigentlich selbst trainingsprogramme speichern? nach dem muster wie ich es in meinem eingangsposting beschrieben habe?

Grias euch Abgesehen davon, dass er möglichst bequem sein soll (oder zumindest bequemer als der Ergoracer), hätte ich gerne einen der möglichst schnell sehr hohe Wattveränderungen ansteuern kann. Um bspw ein solches Protokoll zu fahren: zB.: 10s 510W - 10s 0W - 10s 510W - 10s 0W - 10s 510W - längere Pause... ich hätt gern dass die 510 Watt sofort (oder so schnell wie möglich) "drauf" sind und ich nicht erst nach ein paar Sekunden den Widerstand spüre. Perfekt wär es, wenn ich sogar statt den 0W zb 150W drauf machen könnt und locker weiterradl. Geht das überhaupt mit einem magnetisch gebremsten? Mit Monark-Ergometern geht das zum Teil (wenn mechanisch gebremst), allerdings sind die für normales Ausdauertraining weniger geeignet. Ein Verkäufer hat mir heut außerdem erklärt, dass der Daum 8008 TRS 3 nur bis 400Watt geht und die 800Watt nur mittels eines speziellen Programms gefahren werden können. Stimmt das? Weiß wer was?

hab ein mail an h&s geschrieben. die uhr kommt mit dem polar protrainer 5.

anscheinend bekommst du bei den 179€ uhren nur die alte software dazu (polar precision performance anstatt polar protrainer 5).

mir ist da ein fehler in meinem eingangsposting passiert - dort steht zweimal das canyon drin, dabei wäre einmal das cube ltd team für 950€ gemeint gewesen.

~79cm

hi radler- ich will einen teil meines ausdauertrainings vom ergometer ins freie verlegen und will mir daher ein mtb zulegen. geplant sind wöchentliche 2-3 stündige ausfahrten im (leichteren) gelände. ich bin 172 groß und wiege 81kg. der preis sollte um die 1000€ (+/- sofern sichs auszahlt) liegen. nicht aufregen, ich suche keine allgemeine empfehlung, hab sogar die sufu bemüht, den "bike" test runtergeladen und war in mehreren fachgeschäften. folgende räder habe ich mir angesehen: http://www.fahrrad.de/fahrraeder/mountainbikes/cube-ltd-cc-xt/18623.html? verkauft der händler vor ort für 1150€ http://www.canyon.com/mountainbikes/bike.html?b=802 950€ björn-korell (von dem habe ich nur ungenaue materialangaben) Rahmen Alu 3-fach komplett shimano xt rockshox reba sl mavic 317, dt 1,8-2.?? für 1050€ gefallen tät mir auch: Canyon | Grand Canyon AL 6.0 außerdem bekäme ich auf jedes simplon rad 12% (wär das eine variante?) http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/16442.html für 1200€ http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/17547.html für 900€ ein paar andere sachen: in einem laden sagte man mir, dass ich ein 16" brauche, der nächste stellt mir dann ein 18"-bike hin???? woher soll ich denn wissen, welche sitzposition auf welchem rad am besten passt, wenn ich damit 5 minuten durch die gegend fahre? lg peter