Fischer Skiletics 2019

Noch 20 Sekunden. Vorerst. Mittlerweile hat sich der Schweiß unaufhaltsam seinen Weg von der Haut durchs Baumwoll T-Shirt auf den Boden rundum gebahnt. Die letzten Sekunden rinnen zäh, Beine, Arme und Rumpf brennen. Einen weiteren Durchlauf des #skiletics Zirkels gilt es noch zu bewältigen. #skiletics? Als einer der letzten verbleibenden echten Österreicher im Ski-Business packt Fischer den Teppichklopfer aus und entstaubt unter dem Hashtag den vollkommen zu Unrecht etwas ins Abseits geglittenen Langlaufsport.

Übrigens: Weil der innere Schweinehund in der Gruppe erfahrungsgemäß große Stücke seiner Überzeugungskraft einbüßt, gibt es seit kurzem auch die Möglichkeit, das schneefreie #skiletics System in geführten Gruppenstunden auszuprobieren. Vorerst nur im Großraum Wien, genauer gesagt in der Crosszone 1190 im öffentlich via Schnellbahn, U6 und U4 gut erreichbaren Norden der Bundeshauptstadt, kann man sich dort ganz und gar auf die Erfahrung des Trainerteams verlassen und mehrmals wöchentlich in eignen #skiletics-Klassen Seite an Seite mit anderen Motivierten, nun ja, ... schwitzen. Nähere Informationen dazu unter www.crosszone.at.

Und vielleicht, so natürlich der Hintergedanke der Mannen aus Oberösterreich und aus eigener Erfahrung eine absolute Empfehlung unsererseits, bekommt der Eine oder die Andere durch die Einheiten im Studio oder zu Hause auch beinahe unstillbaren Appetit, seine lautlosen Spuren durch die weiße Pracht zu ziehen. Denn draußen in der Natur, dort schwitzt es sich doch immer noch am besten.
Eigentlich muss man hierzu nur seine präferierte Fortbewegungsart wählen, sprich: ob man in Klassischer Technik oder im Skating-Stil seine Runden ziehen möchte. Und sich selbst gegenüber sollte man ehrlich genug sein, das Eigenkönnen realistisch einzuschätzen, um die richtige Dosis aus Intensität und technischem Anspruch des Trainingsplans zu finden. Dann leitet der als PDF für mobile Endgeräte erhältliche Plan durchs Warm Up, hilft mit spezifischen Technikübungen die jeweilige Technik zu erlernen respektive zu optimieren und gipfelt zum Abschluss in einer intensiven Laufeinheit. Sollten Unklarheiten auftreten, helfen auch hier praktische Videoanleitungen, diese zu beseitigen.
Ein echtes Fitnesstraining, längst nicht nur für den klassischen Wintersportler. Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe, langweilig dürfte es damit nie werden. Hat man das Glück, die Schladminger Ramsau in greifbarer Nähe zu haben, lässt sich die #skiletics Einheit auch direkt im dort ansässigen #skiletics-Park absolvieren. Dort sind eigene Flächen für Technikübungen reserviert, die Ausführung ist auf Schildern in Wort und Bild gesammelt und für die Laufeinheiten selbst stehen ebenso beschilderte Routen zur Wahl. Unser Tipp für die kommende Ferienzeit? Raus auf die Loipen oder rein in die Turnschuhe - Neues zu probieren schadet nie!