NoPain Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember 24.-31. Dezember. Acht Tage. 50.000 Kalorien. Eine Tradition, die schwerer wiegt als dein Neujahrsvorsatz. BIKEBOARD - hausgemacht seit 2001: Auf Bikeboard gibt’s keine nervenden Pop-Ups, keine lästige Katzenfutter-Werbung, keine im Hintergrund mitlaufenden Tracker; dafür kurze Ladezeiten, ausschließlich relevanten, intern produzierten Content und 100% Privatsphären-Schutz. Wenn ihr uns etwas zurückgeben möchtet: 🗞️ Abonniert und lest den Bikeboard-Newsletter 💬 Diskutiert mit und kommentiert unsere Beiträge ✍️ Registriert euch auf Bikeboard.at Zitieren
123mike123 Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Erster! Soeben bekommen und schon bis zum Boden durchgearbeitet ... 4 Zitieren
Essi Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor 1 Minute schrieb 123mike123: Erster! Soeben bekommen und schon bis zum Boden durchgearbeitet ... a Traum!!!! 1 Zitieren
Rudi.H Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Kein Problem - ich bin schon seit Ende Oktober beim Winterkurs "zunehmen ohne Reue", und bin schon in der Fortgeschrittenen-Gruppe 3 1 Zitieren
ventoux Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember 1,2kg warm geräuchertes Lachsfilet sind schon verdrückt. Natürlich mit stark gezuckertem Dillsenf von da Johanna Mayer. 2 Zitieren
madeira17 Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Geile KI BIlder! Dem NoPain erscheint schon sein Alter Ego vor Augen. 1 Zitieren
123mike123 Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Next stop today: geschummeltes pulled pork aus dem Backrohr nach bewährtem BB-Rezept. ... 4 Zitieren
ricatos Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Nicht jetzt schon alle Körner verpulvern - die Challenge beginnt erst am 24. 🤣 4 Zitieren
ventoux Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor 5 Minuten schrieb ricatos: Nicht jetzt schon alle Körner verpulvern - die Challenge beginnt erst am 24. 🤣 Einen Marathon fährst auch nicht ohne Training 😜 3 Zitieren
ricatos Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor 17 Minuten schrieb ventoux: Einen Marathon fährst auch nicht ohne Training 😜 Für einen Marathon trainiert man das ganze Jahr und gibt nicht kurz vorm Wettkampf Vollgas 😜 1 Zitieren
ventoux Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor 6 Minuten schrieb ricatos: Für einen Marathon trainiert man das ganze Jahr und gibt nicht kurz vorm Wettkampf Vollgas 😜 Aber Weihnachten kommt jedes Jahr völlig überraschend. 1 Zitieren
NoPain Geschrieben 19. Dezember Autor Geschrieben 19. Dezember vor 1 Stunde schrieb madeira17: Geile KI BIlder! Dem NoPain erscheint schon sein Alter Ego vor Augen. Das ist keine KI. Wir haben uns einfach schon länger nicht gesehen. 😉 1 1 4 Zitieren
hermes Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor einer Stunde schrieb 123mike123: Next stop today: geschummeltes pulled pork aus dem Backrohr nach bewährtem BB-Rezept. ... sollte ich auch mal wieder machen 😍 2 Zitieren
czeckson74 Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember 6250 kcal/Tag sind schon eine Hausnummer Zitieren
NoPain Geschrieben 19. Dezember Autor Geschrieben 19. Dezember vor 28 Minuten schrieb czeckson74: 6250 kcal/Tag sind schon eine Hausnummer Die wahren Grenzen existieren nur in unserem Kopf. 2 Zitieren
bolli Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember so wird keiner die 50.000 schaffen 😜 Zitieren
ventoux Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember vor 43 Minuten schrieb czeckson74: 6250 kcal/Tag sind schon eine Hausnummer Mit 15 Bier hast schon Mal die Hälfte und da hast noch nicht Mal Etwas gegessen. 2 Zitieren
JosefN Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Nach 15 Bier ist die Wampe voll, da geht kein Essen mehr. Zitieren
roland_p Geschrieben 19. Dezember Geschrieben 19. Dezember Alter Spruch: "nicht vergessen, 3 Bier sind ein Essen. " By the way: der rote castelli Janker mit dem breiten Gürtel schaut tiptop aus. 1 Zitieren
litz Geschrieben 20. Dezember Geschrieben 20. Dezember (bearbeitet) Ein Trainingslager in Neapel könnte sich da wirklich gut eignen. Die lokale Küche könnte man als "ausgesprochen ungesunde Mittelmeerdiät" bezeichnen. Die Highlights in der letzten Woche waren sicher Pizza fritta (frittierte gefaltete Pizza), sfogliatelle (mit Zimt-Orangen-Ricotta gefüllter Blätterteig) und mein absoluter Favorit: frittatine di pasta (also panierte und frittierte Nudeln mit Bechamelsauce, einmal wars sogar frittatine di lasagna (ja, quasi ein Schnitzel aber statt Fleisch wird ein Stück Lasagne paniert und herausgebacken)). Auch nicht schlecht: Pasta Genovese (Nudeln mit mit viel Zwiebeln ewig geschmortem und Kalbs- oder Rinderbraten). Die Waage wird erst am 31.1. wieder hervorgeholt!!! 🙂 (Parmiggiana die melanzane erwähn ich da gar nicht, das ist ja fast wirklich eine kalorienreduzierte Fastenspeise) Bearbeitet 20. Dezember von litz 3 Zitieren
bolli Geschrieben 20. Dezember Geschrieben 20. Dezember Am 19.12.2025 um 13:24 schrieb ventoux: Mit 15 Bier hast schon Mal die Hälfte und da hast noch nicht Mal Etwas gegessen. im übrigen ist "taktisches kotzen" ausgeschlossen, alle gegessenen/getrunkenen kalorien müssen durch den gesamten geschundenen organismus 🤪 2 Zitieren
ReKon Geschrieben 20. Dezember Geschrieben 20. Dezember Den zuweilen etwas schrägen Humors des Schmerzlosen erahnend (erinnert sich z.B. noch wer an den empirischen Aerohelm-Test, der mit dem Puch-"Kacksi" durchgeführt wurde, Kamptal rauf und runter?), dachte ich zunächst tatsächlich an einen Weihnachtsgag. Was aber, wenn wir hier zum hemmungslosen Schlemmen angeleitet werden, um hernach das Rad nicht mehr zu dertreten- und dann tatsächlich auf´s Mofa wechseln müssen??? 🙈🙉🙊 1 Zitieren
roland_p Geschrieben 20. Dezember Geschrieben 20. Dezember vor einer Stunde schrieb ReKon: hernach das Rad nicht mehr zu dertreten Wozu gibt es ebikes? Zitieren
NoSane Geschrieben 21. Dezember Geschrieben 21. Dezember auf geht's ... Einrollen zum Vorstart... 4 Zitieren