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Polar Ignite 3

Polar Ignite 3

09.12.22 06:17 757Text: PM, NoManFotos: PolarEine äußere Uhr, um die innere Uhr besser zu verstehen - die Finnen konzentrieren sich bei der neuen Ignite 3 auf den zirkadianen Rhythmus.09.12.22 06:17 760

Polar Ignite 3

09.12.22 06:17 7601 Kommentare PM, NoMan PolarEine äußere Uhr, um die innere Uhr besser zu verstehen - die Finnen konzentrieren sich bei der neuen Ignite 3 auf den zirkadianen Rhythmus.09.12.22 06:17 760

Hochauflösendes Amoled-Touchscreen-Display, leistungsstarke Fitness- und Sportfunktionen, Voice-Guidance Funktion, Zweifrequenz-GPS, doppelt so schnell wie der Vorgänger dank Hochgeschwindigkeitsprozessor, anpassbare Schnellzugriffs-Widgets … die jüngste Generation der Fitnessuhr Ignite geizt nicht mit erwähnenswerten Novitäten.
Tatsächlich konzentriert sich Polar in seiner Außenkommunikation aber vor allem auf eine Sache: den zirkadianen Rhythmus. So heißt unsere „innere Uhr“, welche sämtliche Systeme in unserem Körper steuert. Und je besser wir mit derselben harmonieren, um so besser geht es uns – so behaupten es zumindest die Fitnessspezialisten aus Finnland. Darum ist die neue Ignite 3 mit Funktionen ausgestattet, die vom Training bis zum Schlaf dabei helfen sollen, den Lebensstil mit diesem Rhythmus in Einklang zu bringen.

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Mehr als nur Tracking

Die Hauptrolle spielt dabei die sogenannte SleepWise-Funktion. Sie zeigt die Auswirkungen des Schlafs auf das Energielevel und die Leistungsfähigkeit des folgenden Tags und soll die bisherigen Schlaftracking-Funktionen in Sachen Analysetiefe und Output deutlich toppen.
Wobei diese Formulierung insofern irreführend ist, als das neue Feature auf Errungenschaften wie Nightly Recharge (nächtliche Erholungsmessung) oder Sleep Plus Stages (automatisches Schlaftracking-Tool) aufbaut und deren Ergebnisse in die Analyse miteinbezieht. Jedenfalls zeigt das - übrigens nur bei Kopplung mit der Polar Flow App verfügbare - Tool mit einer detaillierten Vorhersage, wann Leistungshochs zu erwarten, Pausen ratsam oder konzentrierte Aktivitäten empfehlenswert sind. Nach ca. einer Woche hat SleepWise die innere Uhr des Besitzers identifiziert und gibt tägliche, einfach zu verstehende Hinweise, wie wir unsere Energielevel also am besten nutzen können.

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Ist es dann Zeit für das Training, bietet die Ignite 3 etliche Trainings- und Coaching-Tools, die sich am Fitness-und Aktivitätslevel des Nutzers orientieren – Leben im Einklang mit dem eigenen Rhythmus also auch hier. FitSpark heißt der zugehörige On-Demand-Leitfaden für die tägliche Bewegungseinheit, und auf Wunsch bietet die neu entwickelte Voice Guidance-Funktion über Kopfhörer oder angeschlossene Lautsprecher ein Echtzeit-Feedback zur Leistung und wichtigen Trainingsdaten, erteilt also Sprachanweisungen. Allerdings braucht’s auch hier eine Verbindung mit der Polar Flow App.
Um die individuelle Fitness zu bestimmen, wird die Kondition mit wissenschaftlich fundierten Fitness-, Geh- und Laufleistungstests leicht überprüfbar und der Fortschritt beobachtbar – unabhängig davon, auf welchem Trainingsniveau man sich befindet.

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Wesentliche Eckdaten

Auch zur Musiksteuerung kann die nur 35 Gramm wiegende Ignite 3 verwendet werden. Und welche Funktionen und Informationen darüber hinaus am 1,28" großen, leicht ablesbaren Amoled-Display (Auflösung: 416x416 px) mit einstellbaren Farben aufscheinen und somit sofort verfügbar sind, lässt sich individuell anpassen.
Die Herzfrequenzmessung erfolgt optisch direkt am Handgelenk, die Ortung soll dank Zweifrequenz-GPS besonders exakt und unbeeindruckt von hohen Gebäuden oder schlechtem Wetter sein.
Voll aufgeladen lässt sich die Polar Ignite 3 im Uhrenmodus bis zu fünf Tage nutzen, mit Trainingsbegleitung (GPS, HR-Messung) sind bis zu 30 Stunden drin.

Erhältlich ist die neue Fitnessuhr in Night Black, Purple Dusk, Greige Sand oder Brown Copper zum UVP von 329,90 Euro.
Und übrigens: Die SleepWise-Funktion wird im Laufe des nächsten Jahres auch für alle Polar-Nutzer mit Uhren, die Sleep Plus Stages unterstützen, zum Download zur Verfügung stehen.

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