Wahoo Systm

Wahoo bleibt auf Expansionskurs und erweitert sein Portfolio mit der Trainingsapp Systm um eine Softwareanwendung. Die umfassende Trainingsplattform richtet sich an Athleten aller Fitnessstufen und soll diese dabei unterstützen, noch mehr aus dem eigenen Training herauszuholen.

Kern von Systm ist ein intuitives Werkzeug zur Erstellung von Trainingsplänen. Darin findet sich eine ganze Reihe an strukturierten und individuell anpassbaren Plänen für Rad- und Multisportler. Federführend für diese Planungen zeichnet die Wahoo Sports Science Division unter der Leitung von Trainerlegende Neal Henderson. Gerade auch Athleten mit knappem Zeitbudget sollen laut Wahoo von den effizienten Plänen profitieren.
Systm beinhaltet darüber hinaus eine wissenschaftlich fundierte Workout-Bibliothek, welche nebst Radfahren in unterschiedlichen Disziplinen auch Laufen, Schwimmen, Yoga, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mentales Training umfasst.

Ausgangspunkt vieler Systm-Funktionen ist die von The Sufferfest (mittlerweile ja Teil von Wahoo) bekannte, proprietäre Four-Dimensional Power Technologie, kurz 4DP. Diese gewährt tiefe Einblicke in die Fitness der Athleten und erlaubt es, Workouts und Pläne individuell zuzuschneiden. So wird sichergestellt, dass jedes Workout und jedes Intervall genau jene Intensität aufweist, die zu einer Verbesserung nötig ist.

Da man bei Wahoo weiß, dass Training motivierend sein muss, um effektiv zu sein, bietet Systm auch eine Vielzahl an innovativen Funktionen und Inhalten:

• The Sufferfest: Filmmaterial von Profi-Rennen, treibende Soundtracks und fesselnde Geschichten zu herausfordernden Trainingseinheiten. Serviert mit einer Prise Humor.
• On Location: Virtuell geführte Touren über einige der berühmtesten Radsportrouten.
• ProRides: Eindrucksvolle Rennsimulationen, die Aufnahmen von Profi-Rennen aus der ersten Person mit Leistungsdaten von Spitzenfahrern kombinieren, die auf das 4DP-Profil des Benutzers abgestimmt sind.
• A Week with: Verbringen Sie eine Trainingswoche mit Wahoo-Athleten. Blicken Sie hinter die Kulissen und sehen Sie, wie sie leben und arbeiten.
• Inspiration: Auf den Radsport fokussierte Filme und Dokumentationen, abgestimmt auf Erholungs- und Ausdauertrainings
• Yoga: Gezielte, effektive Einheiten für Radsportler und Ausdauerathleten – kurz und effektiv zu mehr Beweglichkeit und Körperspannung
• Krafttraining: Ein gezielter, integrierter Ansatz für das Krafttraining, der Läufern, Multisportlern und Radfahrern zugutekommt.