Güte Bücher zum Thema Training

Kennt ihr vielleicht gute Bücher, die sich mit dem Thema mountainbikespez. Training, Ausdauertreining allgemein und Trainingsplanerstellung beschäftigen?

Ich hab beim Stöbern diesen Thread gefunden, sich diese Bücher noch aktuell?

http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?s=&threadid=1395&highlight=b%FCcher+OR+buch

Danke schon im voraus

na sicher sind die tips aktuell - sind ja von mir

nein, viel besseres ist noch nicht am markt. mußt halt nur schauen, dass du immer die letzte auflage hast.

Danke

Einige der Bücher haben schon auf meiner Wunschliste fürs Christkindl einen Platz bekommen

leitfaden zur medizinischen trainingsberatung von paul haber .

ist ein buch in dem grundlagen sehr genau und verständlich erklärt sind, ist aber teilweise auch auf den gesundheitssport und den rehebilitativen bereich aufgebaut. enthält aber auf jeden fall sehr anschaulich erklärtes basiswissen.

lg th