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  1. #46
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    Original geschrieben von sushi
    hiiiilfe - ihr habts ein völlig falsches bild von mir!!!

    also nochmal: ICH BIN LANGSAM

    und jetzt alle: .....

    ihr machts aber eh kein hatzerl, oder? (die waschlappen lumos und sushi stellen die schlusslichter lumos, ist eh recht, oder? )
    jaja, jetzt tu mal nicht so unterwürfig. schreibst ja in anderen topics ziemlich wissend über trainingslehre. möchtest nicht deinen letzten leistungstest uns vorlegen.

    ich denk ja, du willst diese saison so manch männlichen konkurrenten das hinterrad zeigen.

  2. #47
    gefunden! Avatar von sushi
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    naja gut. wenns um den sprint zum kühlschrank geht, leg ich schon beachtliche zeiten hin
    juppidu

  3. #48
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    Original geschrieben von klausm
    ad verpasst: stimmt - wir haben uns schon sorgen gemacht!
    ad schlammig: memme!
    ad leistungstest: erzähle ......
    ad gumpi/gis: stimmt. du hast dich immer vers....... ups -
    ad planai: was hast denn dort getan?
    ad waschlappen: schon recht so .....
    jaja ...
    mein leistungstest is winterlastig... bessere pulswerte, noch schlechtere laktatwerte als beim letzten
    planai - skifahren!

    ad waschlappen... ihr warts nicht mit bei meiner legendaeren long jog runde gestern nach einem ganzen skitag

  4. #49
    SQ-oberon Avatar von klausm
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    also um 1915 hab ich am sonnstag keinen plan mehr für long-jog!

    wie lang war denn lang?
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  5. #50
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    home->schranke.p->schranke.o->schranke.p->lindbauer->schranke.p->home

    ich weiss leider net genau wieviel km das sind..
    Geändert von tiktak (24-01-2005 um 14:33 Uhr)

  6. #51
    SQ-oberon Avatar von klausm
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    15 km + (schranken - zu dir nach hause) *2

    sehr brav!
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  7. #52
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    ich glaub ich mess das jetz mal aus wieviels vom schranken bis nach hause is. nicht das das mehr als 2km sind

  8. #53
    SQ-oberon Avatar von klausm
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  9. #54
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    ich glaub ich geh wieder schifahren, dann is hier mehr los

  10. #55
    SQ-oberon Avatar von klausm
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    pass aber auf den knöchl auf!

    z.b. der herr r0tax. ständig sieht man ihn hier , nie schreibt er was ! tstststststs

    der gumpi dürfte inzwischen auch munter sein .....
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  11. #56
    alles wird gut! Avatar von walter67
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    hallo zwergerlschneuzer,

    habe mich am Wochenende nach "alternativen", "schweißfreien" Trainingsmethoden umgesehen und folgendes im Selbsttest probiert:

    Bierkulinarium in Aigen-Schlögl, 5-gängiges Menü mit 6 verschiedenen dazu abgestimmten Elektrolytgeträ.... ähm Bieren . Die Wirksamkeit wurde mit ca. 40 Langlauf-km (2*20) im Schneesturm getestet
    Meinem Muskelkater nach zu urteilen, muss irgendwas im Testprozess zwischen Bierkulinarium und Wirksamkeitstest schief gelaufen sein, denn eigentlich bin ich von der Methode überzeugt
    Derzeit hauptverdächtig sind Baraufenthalte bzw. die Anhuckereien am Abend / in der Nacht

    @Klaus: Danke für den thread, du entwickelst dich ja schön langsam zum fürsorglichen Papa des Linzer BB-Zweiges

  12. #57
    SQ-oberon Avatar von klausm
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    @walter: danke für die blumen!

    Bierkulinarium in Aigen-Schlögl ? klingt gut. wer macht das ? wie kann man teilnehmen?
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  13. #58
    alles wird gut! Avatar von walter67
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    Soweit ich weiß geht das nur als Gruppe, wir waren zu neunt im Gasthof Schiffner (guckst du <<hier>> unter "weitere Infos")

  14. #59
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    oje, ich hab auf bierkulinarium gedrueckt und mir is der browser abgestuertzt, sollte mir das zu denken geben?

  15. #60
    SQ-oberon Avatar von klausm
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    wie der herr - so des g´scherr ....
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