Ergo "Weichtreter" Trainings Thread

[Gumbeaux]

Hallo Steffen,

 

habe mich auch schon mal für Levanto eingebucht.

 

Ist ja ne tolle Strecke und geht fast nicht bergauf... :s:

 

Egal, wird halt im ersten Gang raufgeflitzt

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[Gumbeaux]

Mein Computer ist leider nach 20 Minuten abgestürzt

 

Scheinbar ein Problem mit der neuen Webcam

 

Steffen: Hoffe bei Dir hat es besser geklappt

 

Will die Strecke aber auf jeden Fall nochmal fahren - toller Anstieg

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[steffen76]

Hallo ja bin ohne Probleme durchgefahren. PC Probleme hatte ich keine musste nur am Anfang nochmal nach meiner Tochter schauen, die wollte doch noch nicht schlafen

 

Bis zum nächsten mal.

[Gumbeaux]

Hallo mitsammen,

 

habe heute die Strecke Kona 5 zum erweiterten WebCam Test benutzt. Alles gut gegangen diesmal

 

War diesmal der einzige Weichtreter auf der Piste, habe aber trotzdem mein Bestes gegeben und den ehrenhaften 3 Rang erkämpft. (und wieso kann sich jetzt jeder selber ausmalen )

 

Generell finde ich die Strecke super:

 

37,2 km, ein nettes auf und ab mit relativ wenig Steigung/Gefälle (

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[Gumbeaux]

Falle jetzt leider für 4 Tage aus (weil beruflich im Ausland und da kann ich den Ergo ja nur schwer mitnehmen - obwohl die Gesichter am Flughafen wären schon interessant )

 

Vielleicht kann ja in der Zwischenzeit einer der anderen Weichtreter für Stimmung sorgen hier und ein paar Trainingsideen einstellen :bounce:

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[steffen76]

Heute habe ich schon den Gerlospass im Alleingang bezwungen

Aber am Dienstag Abend so ab 20 Uhr würde ich wieder fahren, gibts noch Mitfahrer

[reiniaustirol]

wann wäre morgen der termin für den gerlospass???

mfg reini

[steffen76]

wann wäre morgen der termin für den gerlospass???

mfg reini

Gerlospass bin ich heute mit Ergoplanet Offline gefahren.

[reiniaustirol]

ich kann den gerlospass unter den morgigen angeboten nicht finden??

mfg

[steffen76]

Wie schon erwähnt bin ich den Gerlospass heute offline gefahren.

Für morgen muss ich mir noch was aussuchen (ab 20:00 Uhr)

[reiniaustirol]

alles klar.

ab 20 uhr würde bei mir passen.

mfg

[steffen76]

Hallo,

wollte heute Abend mal wieder Roadmap testen.

2 Termine stehen zur Auswahl

• 20:00 Einoed
  
• 20:30 Nürburgring
  

 

Bin aber auch für andere Vorschläge offen.

[Martin79]

Bin dabei! Ob 20.00h oder 20.30h ist mir gleich...

[steffen76]

Hallo,

 

mir hat es leider zeitlich nicht gereicht. Werde mich nachher noch am Gnadenwald probieren

 

Update:Gnadenwald nette Strecke mit schönen Panaramio Bildern, leider allein gefahren (Bonne68 ist nur kurz vorne draus gefahren)

[Rainer L.]

Heute abend 19.00Uhr: Eddy Merckx Marathon

 

Jemand dabei...?

 

Gruß Rainer

[steffen76]

Heute abend 19.00Uhr: Eddy Merckx Marathon

 

Jemand dabei...?

 

Gruß Rainer

 

Fahren wollte ich heute Abend aufjedenfall aber bei 150 Watt würden das 4 Stunden bedeuten. Obwohl es bei mir woll eher noch länger dauern würde. Aber ich könnt ja auch aufhören wenn ich genug habe.

[Rainer L.]

Fahren wollte ich heute Abend aufjedenfall aber bei 150 Watt würden das 4 Stunden bedeuten. Obwohl es bei mir woll eher noch länger dauern würde. Aber ich könnt ja auch aufhören wenn ich genug habe.

 

Ich begrenze auf 150W .

Gruß Rainer

[Wetterengel]

Fahren wollte ich heute Abend aufjedenfall aber bei 150 Watt würden das 4 Stunden bedeuten. Obwohl es bei mir woll eher noch länger dauern würde. Aber ich könnt ja auch aufhören wenn ich genug habe.

 

okay, ich denke ich fahre mit, nochmal was für den winterpokal tun

[steffen76]

Schade mir hat es zeitlich nicht gereicht.

[Rainer L.]

Heute morgen 9.00Uhr "Siebenknie" ...?

 

 

Gruß Rainer

[steffen76]

Irgendwie passen mir die Marathon Termine nicht

Habe leider erst heute Abend wieder Zeit zu fahren

[Gumbeaux]

Hallo mitsammen,

 

würde morgen mal eine Runde Gnadenwald in Betracht ziehen...

 

Event: Normale Höhenprofile

Strecke: Gnadenwald (30,7 km)

Start: 18:30

 

Sonst noch wer Lust?

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[Gumbeaux]

weil ich's gerade gesehen habe...

 

Große Weichtreter Auszeichnung an Rainer:

 

"Siebenknie": 160 Watt über fast 3 Stunden

 

Bis dannen,

Gumbeaux

[Doc.Nock]

weil ich's gerade gesehen habe...

 

Große Weichtreter Auszeichnung an Rainer:

 

"Siebenknie": 160 Watt über fast 3 Stunden

 

Bis dannen,

Gumbeaux

 

Definitiv! Ich ziehe meinen Hut.

Es hat Spaß gemacht mit den Burschen.

[Rainer L.]

weil ich's gerade gesehen habe...

 

Große Weichtreter Auszeichnung an Rainer:

 

"Siebenknie": 160 Watt über fast 3 Stunden

 

Bis dannen,

Gumbeaux

 

Nee nee, ich bin nur die Anstiege mit max 180W hoch den Rest dann ca 140-150W;)

 

Gruß Rainer