Michi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 richtig - sinnvoll abnehmen tust nur durch hartes training! alles andere ist nur ein kompromiss! Zitieren
Michi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von Nox na, i hab eigentlich immer gleich viel gewicht, das is ja das komische. wuascht, ob da jetzt viel ga am plan steht oder sont was oder reg. woche. dann weiß i wahrscheinlich woran's liegt... - schreib ma a p.m.! Zitieren
Gast NoFloh Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 probier mal Gittis Activa Sport Müsli... das hat nur 5g Fett und ist mein absoluter Favorit. Is allerdings kein Knuspermüsli, stört mich aber nicht. Hab alle möglichen Müslis durchprobiert und finde das immer noch am besten. Zitieren
Nox Geschrieben 23. November 2003 Autor Geschrieben 23. November 2003 @NoFloh hat aber sicher rosinen drin - die hasse ich nämlich! und sonst: ich werd eure ratschläge beherzigen, auf jeden fall! Zitieren
Matthias Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von Nox @NoFloh hat aber sicher rosinen drin - die hasse ich nämlich! Dann mußt dir halt sprichwörtlich die Rosinen aus dem Kuchen holen. Mühsam, aber alles geht! Zitieren
Thoms Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von Michi dann weiß i wahrscheinlich woran's liegt... - schreib ma a p.m.! mich würds auch interessieren... Zitieren
Schipfi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 @nox dieses Gewicht will ich auch haben! ich wiege jetzt bei 176, 72kg wobei ich in den letzten Beiden Ballnächen ca. 3 kg abgnommen hab! --> heute 69kg aber seit ich biken angfangen hab ess i auch sooo viel schoko, warscheinl. ist dass die schuld, werd jetzt auch mal müsli essen anfangen! @Marco & Bike ich hofe du verwendest nicht die HIPP sorten, wie z.B. Nudeln mit Fleischsauce oder so! :k: Zitieren
Matthias Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von Schipfi2k wobei ich in den letzten Beiden Ballnächen ca. 3 kg abgnommen hab! --> heute 69kg Alk rules! Das Gewicht, das du da verlierst ist zu 95% nur Wasser. Alk ist ein super Diuretikum. Vielleicht macht's die Nox dir ja nach - die Ballsaison ist ja voll im Gange! Dann schafft sie die gewünschten 3 Kilo in einer Nacht. Der Deathhero hat's übrigens in seinem Thread vorgezeigt, wie's geht. Leider sind die Fotos nimma mehr im Board Zitieren
Michi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 dafür hat alk 7kalorien / g d.h. nach dem entwässern hast mit kalorienüberschuss zu kämpfen... der körper setzt das verlorene wasser wieder an und speichert die überschüssigen kalorien an den hüften (bierbauch) Zitieren
Schipfi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von judma Alk rules! würde ich jetzt ned sagen! gestern war i mitn auto am weg und bei meinem ball bin i vor lauter stress nur zu 2 Malibu-Orange kommen! es liegt wohl eher daran dass i in den letzten 48 Stunden nur 2 mal was gegessen hab und relativ viel geschwitz habe! Zitieren
Nox Geschrieben 23. November 2003 Autor Geschrieben 23. November 2003 Vielleicht macht's die Nox dir ja nach - die Ballsaison ist ja voll im Gange! das wird mit ziemlicher sicherheit nicht passieren, da ich nicht so der fortgeh-typ bin das einzige, was bald kommt, ist mein eigener maturaball sonst ist mir das alles zu kostspielig @schipfi jaja, die gemeinsamkeiten: gleicher geburtstag, gleiche größe, gleiche gewichtsziele.... lg Zitieren
Schipfi Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Original geschrieben von Nox @schipfi jaja, die gemeinsamkeiten: gleicher geburtstag, gleiche größe, gleiche gewichtsziele.... lg Schon witzig! weißt was wir fasten dass wir unseren Geburtstag als Gewicht haben! 6.6. und 66kg gewicht! Zitieren
Nox Geschrieben 23. November 2003 Autor Geschrieben 23. November 2003 Schon witzig! weißt was wir fasten dass wir unseren Geburtstag als Gewicht haben! 6.6. und 66kg gewicht! ja genauuu, dass ich daran noch nicht gedacht hab *sowassowas* Zitieren
NoRun Geschrieben 23. November 2003 Geschrieben 23. November 2003 Falls es jemanden interessiert ist unten eine etwas genauere Erläuterung der Energiebestimmung durch den Bombenkalorimeter. judma hat den Kalorimeter ja kurz erwähnt. Das Ding heißt deshalb so, weil es wirklich aussieht wie eine Bombe. Auserdem muß er sehr hohen Drücken und Temperaturen standhalten. In Grundprinzip wird die Energie die bei der Verbrennung eines Stoffe frei wird gemessen. Dazu mißt man die Temperatur die bei der Verbrennung an die Umgebung freigegeben wird. Aus der Temp. kann man dann auf die Verbrennungsenergie zurückschließen. Und so funktionierts praktisch : Man preßt einen sog. Zünddraht in die Probe. Danach wird die Probe in den Kalorimeter eingesetzt und der Zünddraht mit den Elektroden verbunden. Die Bombe wird gut verschloßen und mit reinen Sauerstoff gefüllt. . ZÜNDUNG!!!!!!!!!! . Leider verläuft der ganze Vorgang sehr unspekterkulär. Kein Knall kein Rauch, außer ein Ausschlag am Thermometer. Das ist halt das an das ich mich noch aus meiner Schulzeit erinnern kann. Ist ja auch schon ca. 8 jahr her. lg NoRun Zitieren
Niiiki Geschrieben 24. November 2003 Geschrieben 24. November 2003 Ich geh auch so gut wie nie weg.... aber wenn ich auf einem Ball bin, dann nehm ich max ab wegen dem tanzen Und, wie hat das frühstück heut geschmeckt? Lg Zitieren
Nox Geschrieben 24. November 2003 Autor Geschrieben 24. November 2003 @Niiiki müsli hab i no ned eingeweicht, hab am vorabend ganz vergessen - morgen dann! und statt dem semmerl hab i heut a dinkelweckerl gegessen - optimal! Zitieren
Michi Geschrieben 24. November 2003 Geschrieben 24. November 2003 über nacht einweichen kannst vergessen - schmeckt unbeschreiblich grauslich... i schätz' dass 2-3h genügen! das problem ist eben wer steht 3h vor dem frühstücken auf!? versuchs mal mit wasser - vielleicht schmeckts dir ja... wenn nicht, versuchs amal mit orangensaft! Zitieren
Niiiki Geschrieben 24. November 2003 Geschrieben 24. November 2003 Oder: Wenns dich ned stöhrt hilft es auch was heißes zum Müsli zu schütten (heißer Früchtetee), dann wirds schnell weich! Allerdings darf dann nix Schokomäßiges drinn sein... das is dann graußlich! Und das mitm am Abend einweichn geht auch meienr meinung nach, aber ned zuviel Flüssigkeit und keine Cornflakes...... hauptsächlich Haferflocken oä.... und in da früh dann obst dazu! Lg Zitieren
Michi Geschrieben 25. November 2003 Geschrieben 25. November 2003 @niiiki - des is a idee - des werd' i amal testen... Zitieren
Sonntagsfahrer Geschrieben 3. Dezember 2003 Geschrieben 3. Dezember 2003 kurz bevor ich aufgehört habe zu trainieren hab ich mir überlegt statt dem müsli mit milch ( das mir die meiste energie lieferte aber schwer im magen lag) eine suppe mit haferflocken zu essen. hab aber no net ausprobiert. Zitieren
adal Geschrieben 3. Dezember 2003 Geschrieben 3. Dezember 2003 Original geschrieben von Sonntagsfahrer kurz bevor ich aufgehört habe zu trainieren hab ich mir überlegt statt dem müsli mit milch ( das mir die meiste energie lieferte aber schwer im magen lag) eine suppe mit haferflocken zu essen. hab aber no net ausprobiert. Ganz TCM mässig, der iri wird begeistert sein ... mich macherts depressiv, dann schon lieber eine Semmel mit Nutella mh ... Zitieren
Sonntagsfahrer Geschrieben 3. Dezember 2003 Geschrieben 3. Dezember 2003 ja wahrscheindlich! auserdem pack ich ein süsses frühstück eh nicht so. Zitieren
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