manitou fährt auf trainingslager - wer fährt mit?

[Matthias]

Original geschrieben von deathhero

er meinte auch sicher unaständig..

 

lg

Du nimmst mir die Worte aus dem Mund...

[deathhero]

Original geschrieben von judma

Du nimmst mir die Worte aus dem Mund...

 

hab's doch gewusst

[Nox]

ich sag jetzt nur kurz eins:

 

es war wunder wunder wuuuuuunderschön dort!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

am liebsten würd ich gleich wieder runterfliegen....

 

lg

[AUDI Power]

es war auch wunder wunderschööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööönnnnnnnnnnnnnnnnnn bei uns wie mallorca so warm, so windig, so bewölkt, so regnerisch, so schneefallhaft, so Gatschig :love: kurz gesagt ein wetter zum liebhaben

lg KTManiac

ajo no ans MARCO !!!!!!

hast dei handy in zypern vergessen oder gar im flieger?????

wach auf burli!!!!!!

[deathhero]

willkommen daheim......

 

dazöhlt a bissl.......hab grad nix zu tun

 

 

lg

[AUDI Power]

@michi: pass auf das di ned da manitou sieht, sonst gehts ab am ergo

lg KTManiac

[deathhero]

Original geschrieben von KTManiac

@michi: pass auf das di ned da manitou sieht, sonst gehts ab am ergo

lg KTManiac

hehe na i muss jetzt e noch aufs ergo....

 

bin jo wohl brav und tu was er sagt....

 

lg

[AUDI Power]

genau so

trainiern, trainiern und no amoi trainiern

es geht doch nix über eine lange a1 einheit am ergo

lg KTManiac

[deathhero]

Original geschrieben von KTManiac

genau so

trainiern, trainiern und no amoi trainiern

es geht doch nix über eine lange a1 einheit am ergo

lg KTManiac

nur hab ich heute kein A1

 

lg

[AUDI Power]

dann hast halt a schöne K einheit, eine die schön lange is und kräftig in de wadln zieht :devil:

lg KTManiac

[deathhero]

Original geschrieben von KTManiac

dann hast halt a schöne K einheit, eine die schön lange is und kräftig in de wadln zieht :devil:

lg KTManiac

genau das..... aber da gregst voll die fetten mukkis davon ...

[AUDI Power]

jetzt hast mi!!!!

des san de schönsten einheiten!!!

da schaust immer auf de uhr wann endlich pause is

lg KTManiac

[deathhero]

Original geschrieben von KTManiac

jetzt hast mi!!!!

des san de schönsten einheiten!!!

da schaust immer auf de uhr wann endlich pause is

lg KTManiac

 

hehe, stimmt man glaubt echt net wie laaaaaaangsam die zeit vergehen kann

 

aber des geht schon....lg

[Marco Bike]

x-treme trainingslagering

 

 

ich machs kurz und schmerzlos...

 

trainingseinheiten, umgebung, natur, meer, wetter, leute, spaß, action, abwechslung, hotelanlage,.........

 

...es war einfach, kurz: suuuper geil!

 

der trainingseffekt ist sicher ein wahnsinn und ich freue mich auf nächstes jahr, aufs trainingslager... ich finde es schade dass wir schon wieder zu hause sind... ich könnte mich an ein leben (das ausschließlich aus trainieren, regenerieren und spaß haben besteht) schnell gewöhnen...

 

 

c i a o

[Gast ScottIn]

hey.....

 

ich finde es auch schade, dass wir schon wieder zuhaus sind, und nicht gerade im ordentlichen, sauberen "trainerzimmer" verweilen.

 

zuhause bitterkalt..... brrrrr.........

 

war einfach genial......

 

ein lob an MANITOU und an den rest der X-Treme-Crew

 

lg andrea

[Nox]

und heute das frühstück selbst herrichten, das war was........

 

ich würd sofort wieder in den flieger steigen nach zypern, weils so supa war!!!!!

 

nur a bisl müde war ich gestern,...

lg,

Nox

*diedieletztenacht11stundengeschlafenhat*

[Gast ScottIn]

Original geschrieben von Nox

nur a bisl müde war ich gestern,...

lg,

Nox

*diedieletztenacht11stundengeschlafenhat*

 

 

11 stunden???

 

aber hallo, du wirst ja wohl nicht müde sein

 

lg

[Nox]

aber hallo, du wirst ja wohl nicht müde sein

 

äääähm, ja schlafen is hald einfach was schönes

[Gast ScottIn]

aha...und ich hab mir immer was anhören müssen von dir

 

naja...nächstes jahr dann liebe nox

[Nox]

nächstes jahr dann werd ich noch viel munterer sein.....

 

dann wirst gar nicht mehr zum schlafen kommen

[Thoms]

und was habts kilometer und stundenmäßig gschafft?

[Matthias]

Original geschrieben von Real Racebiker

und was habts kilometer und stundenmäßig gschafft?

10 Kilometer zum Strand und wieder retour, dort 6 Stunden verbracht....

Das ganze mal 14 (Tage).

[deathhero]

Original geschrieben von judma

10 Kilometer zum Strand und wieder retour, dort 6 Stunden verbracht....

Das ganze mal 14 (Tage).

 

jo e viel

ps: es waren net 14 tage

 

lg

[Nox]

Ich hab im Moment überhaupt keinen Überblick, wieviel wir trainiert haben, aber ned wenig!

 

Tagesprogramm:

07:00 Treffpunkt Strand energie tanken, laufen

Vormittag: Techniktraining

Mittag - Nachmittag: Kraftausdauer Intervalle, Fahrtspiele, GA1

Danach no a Partie Squash oder bzw. und relaxen im Whirlpool

Abend: Entspannungsübungen, Videoanalysen vom Techniktraining, etc.

 

Supa woas!

[AUDI Power]

eiso da marco und no wer de san am meisten gfahrn!

wobei kana von de zwei hat an tacho ghabt :f: aber über 1000km sans ned gfahrn :s:

eiso a trainingslager zum schonen

na in da früh warens ja a laufen!!!

jetzt wissen wir warum de ned so K.O san :s:

lg KTManiac