Bikestore bringt sich in Form

[elmelos]

Da wir diese Saison anstelle von Trikots nur Bodypainting tragen werden wird dem (Winter-)Speck der Kampf angesagt!

 

Start: Montag, 15. Februar

 

Teilnehmer: Schnucki, Philipp, Bub(?), Renne(?) und Meinereiner. Weitere sind natürlich willkommen.

 

Startgewicht und andere Daten werden ab Morgen hier eingetragen- die vorher/nacher Fotos werden nicht veröffentlicht.

[FreerideJoe]

Bin auch dabei Startgewicht wird noch nachgereicht!

[double alpha]

hallo alle zusammen!

 

was wird denn da trainiert und wo, hätte vielleicht interesse!

 

fährt der fuchsl noch auf der bahn?

[der.bub]

ja ich bin natürlich auch dabei!

hab das thema jetz grad erst gesehn... kA warum ichs überlesen habe

 

 

startgewicht wird natürlich nachgereicht!

[Fuchsl]

Ja bin noch auf der Bahn

Trainieren tun wir nix :-)

[double alpha]

wenn´s wetter am freitag schlecht ist werd ich ab ca. 15.30uhr

auf der bahn sein.

 

kommst auch?

 

lg gerald:l:

[Fuchsl]

wenn´s wetter am freitag schlecht ist werd ich ab ca. 15.30uhr

auf der bahn sein.

 

kommst auch?

 

lg gerald:l:

 

okay

dann komm ich auch auf die Bahn.

[double alpha]

okay

dann komm ich auch auf die Bahn.

 

ruf dich am freitag an!

[der.bub]

so hab mich heute auf das böse teil gestellt...

 

18.02.10 um 12:25

gewicht: 68,3

fett: 14,5%

[double alpha]

meine zeigte 81,2kg 10% fett bei 187cm

 

hoffe auf 82,5kg bei gleichem fettanteil zu kommen:f:

[der.bub]

also ich möcht mit da fettn und mitn gwicht runter kommen...

[Fuchsl]

kann nur raten weil wage hon i kane aber es fühlt sich nach 79 kg an und fett :-)

[der.bub]

kann nur raten weil wage hon i kane aber es fühlt sich nach 79 kg an und fett :-)

 

 

ne wage hab ich auch net zhaus :devil::devil:

 

sorry das musste jetz sein!

[double alpha]

ne wage hab ich auch net zhaus

 

das mußt den fuchsl jetzt aber noch erklären sonst kennt er sich nicht aus :devil::devil:

[elmelos]

na eine vage Andeutung könntest Du schon machen.

 

btw.: meine Startdaten: 81,3kg; 86,7 cm Bauchumfang.

[der.bub]

na eine vage Andeutung könntest Du schon machen.

 

btw.: meine Startdaten: 81,3kg; 86,7 cm Bauchumfang.

 

 

es hat etwas mit der gewichtsmessung zu tun...

[Rumpelstilzchen]

Wie sieht der Plan den nun aus?

[double alpha]

Update vom 10.03.2010:

 

Größe noch immer 187cm

Gewicht 82,2kg

Fett 9,5%

 

komme meinem Ziel näher

[der.bub]

ich war auch iweder auf der waage...

was für ein graus!

 

gewicht: 69,2kg

fettn 15,9%

[double alpha]

ich war auch iweder auf der waage...

was für ein graus!

 

gewicht: 69,2kg

fettn 15,9%

 

Das sind 11kg Fett an dir, wo hättesten die:confused:

[der.bub]

Das sind 11kg Fett an dir, wo hättesten die:confused:

 

ein teil is mal übern waschbrettbauchal...

dann is vermutlich noch a bisserl am popscherl und am schenkerl...

und schon hast das zam...

[double alpha]

ein teil is mal übern waschbrettbauchal...

dann is vermutlich noch a bisserl am popscherl und am schenkerl...

und schon hast das zam...

 

nicht sein das wird schon werden

[der.bub]

gestern war ich wieder am unterberg...

laut polar 1482kcal

 

gewicht heute: 68,9kg

fett 15,2%

[elmelos]

Zwischenstand

79,1 kg, 85,5 cm Bauchumfang.

[akira12]

jezt tuts nicht so umadumafferln... zwischen 10. und 20. april wird wieder alles gut, sogar euer winterspeck