Wienmarathon - 18.04.2010

[Ritchi Megabite]

bei +10°C mit gegen wind wirds auch nicht einfacher:D

 

doch, nach der wende :s:

[MikePatton]

..nur wo ist die wende....

[SaRo]

Bin auf der Suche nach jemandem der so eine Zielzeit von 1:25 bis 1:28 für den HM anstrebt. Möchte diesmal meine persönliche Bestzeit schaffen. Gibts da jemanden dem ich sozusagen zu meinem persönlichen PaceMaker ernennen darf. Freue mich wenn sich da jemand melden würde:klatsch:

[LBJ]

Durstabschnitt zw.10-15.4 km

...Sie Lernen!... zumindest a bisserl

 

 

unbesetzte Wasserstellen (UW) /

water stations (not staffed)

Nr. KM Art Position location

10 / 1 12,1 UW Linke Wienzeile / Köstlergasse rechts x

10 / 2 13,8 UW Linke Wienzeile / Brückengasse rechts x

[Ritchi Megabite]

na dann - einen guten lauf morgen :bounce:

[LBJ]

Trotz quasi keinen langen Einheiten im Training 3:41.

...muß zugeben, so wenig wie diesmal hab ich noch nie für einen Marathon trainiert. ...mein Laufkurve sagt eh alles...

 

vom Bürosessel bekommt man halt keine Form:D

http://bin.fensterlecken.org/avatar/rocket.png

 

 

http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=114929&stc=1&d=1271594230

[NoFatMan]

Reh-Speck-T - Hr. Megabite

[Ritchi Megabite]

ich hoffe, ihr habt alle euer persönliches ziel erreicht.

 

ich meins schon, einlauf vor dem marathonsieger

[Falke]

ich hoffe, ihr habt alle euer persönliches ziel erreicht.

 

ich meins schon, einlauf vor dem marathonsieger

 

dort hast dann noch ein wenig warten müssen

 

Mein Ziel hab ich natürlich auch erreicht!

[MikePatton]

Mein Ziel war unter 4h, nachdem mir mein Lungenfacharzt vor ein paar Tagen sagte "ihre Lungenwerte schauen ned gut aus, jetzt sind sie wirklich Asthmatiker....ihre persönliche Bestzeit werdens ned erreichen", ich nen Haufen Medikamente mit bekam und trotzdem meine PB von 4:19 irgendwas auf 3:51:27 drücken konnte.

 

Und nächstes Jahr fällt die 3:30...aber pssssstt...ned meiner Freundin weitersagen

[Gast lotusblume]

mein erstes Mal:

 

also mein erster reiner Laufbewerb:D

na wie soll ich sagen: Es war einfach nur genial!!!

Leute -

Distanz(Halbmarathon)

Organisation

Begleitung:love:

Vorbereitung(DANKE! Nico und Mike)

Verpflegung()

 

...Nachbetreuung:l:

 

 

und dann noch schneller als befürchtet.....

 

aber jetzt

[SaRo]

Hallo Lotusblume!

 

Unbekannterweise haben wir schon gerätselt welche Zeit du gelaufen bist?????

[Gast lotusblume]

Hallo Lotusblume!

 

Unbekannterweise haben wir schon gerätselt welche Zeit du gelaufen bist?????

 

1:47:15 Laufzeit

 

und wer ist dann wir?

[Falke]

mein erstes Mal:

 

also mein erster reiner Laufbewerb:D

na wie soll ich sagen: Es war einfach nur genial!!!

Leute -

Distanz(Halbmarathon)

Organisation

Begleitung:love:

Vorbereitung(DANKE! Nico und Mike)

Verpflegung()

 

...Nachbetreuung:l:

 

 

und dann noch schneller als befürchtet.....

 

aber jetzt

 

da können wir nur gratulieren!

Herzlichen Glückwunsch:klatsch:

 

bzgl. organisation kann ich nur zustimmen war großartig!!!!!