Wie Fett verbrennen?

[adal]

Die richtige Mischung machts ... Kraft & Speed (10%, intensive Sachen aber unter der AAS (20%), GA (70%) oder so ähnlich. Nimm Dir einen Trainer ...

[Gast NoFloh]

Original geschrieben von adal

Die richtige Mischung machts ... Kraft & Speed (10%, intensive Sachen aber unter der AAS (20%), GA (70%) oder so ähnlich. Nimm Dir einen Trainer ...

 

meinst du mich?

[adal]

Original geschrieben von NoFloh

meinst du mich?

 

Eigentlich meine ich jeden, der weiterkommen will. Also allgemein ...

[Gast NoFloh]

Original geschrieben von adal

Eigentlich meine ich jeden, der weiterkommen will. Also allgemein ...

 

wenn du meinst weiterkommen im sinne von wettkämpfe fahren geb ich dir recht.

 

wenn man einfach nur seine körperliche fitness steigern will - im sinne von spaß haben glaub ich nicht dass ein trainer notwendig ist.

[NoWin]

Original geschrieben von NoFloh

wenn du meinst weiterkommen im sinne von wettkämpfe fahren geb ich dir recht.

 

wenn man einfach nur seine körperliche fitness steigern will - im sinne von spaß haben glaub ich nicht dass ein trainer notwendig ist.

Sehe ich auch so

 

Gerüchteweise solls auch Hobby-Athleten geben, die den Leuten mit Trainer, Trainingsplanung, Essensplanung, etc. trotzdem um die Ohren fahren

[adal]

Original geschrieben von NoWin

Gerüchteweise solls auch Hobby-Athleten geben, die den Leuten mit Trainer, Trainingsplanung, Essensplanung, etc. trotzdem um die Ohren fahren

 

Aber sicher, Lebenskilometer und Jahre lassen sich nur langsam aufholen. Wennst jemanden vergleichst, der seit 10 Jahren am Radl sitzt, mit jemandem der erst seit einem am Radl sitzt keine Frage.

 

Dazu kommen so viele Dinge, Genetik, Beruf, Gesundheit, andere Hobbies, Gesamtzeit ... da zu vergleichen is a bissi naiv.

 

Aber wennst 2 vergleichst mit gleicher Genetik (nur soviele radelnde Zwillinge wirds net geben), gleichem Vorleben, gleichem Umfang und den einen irgendwie trainieren lasst und den anderen mit Trainer sieht man was es bringt.

[NoWin]

@ adal

 

Dann red ma eh vom gleichen