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do's and dont'ts für rr fahrer


Empfohlene Beiträge

Geschrieben
Original geschrieben von NoFloh

ich hab zwar noch kein rennrad aber das trifft aufs mtb auch zu - ich kann ohne mittlerweile gar nimma gut fahren weil ich immer die pedale verlier weil ma bei klick-pedalen automatisch auch zu ziehen anfängt.

 

ich habe irgendwo was gelesen von wegen "runden tritt" und dem nach-oben-ziehen: da wurde die tret-technik von verschiedenen radprofis (u.a. auch bahnfahrer) unter die lupe genommen. dabei kam raus, dass genau das was biomechanisch theoretisch eigentlich gut sein sollte keine optimalen leistungsergenisse zur folge hat.

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