Graz, 02.12.2013 Mo-Spinning die sechste!

[StyriaBiker]

Liebe

 

das Rennen um die begehrten Startplätze zur sechsten Mo-Spinning Einheit im AFC ist hiermit wieder eröffnet!

 

DERZEIT KEINE PLÄTZE FREI!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: siehe Fixradl Nr.: 1 und 2

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

 

Wer ist dabei?

 

Ich freue uns schon auf brennende Wadeln

mit sportlichen Grüßen

Kurt

 

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Ein Fixradl haben:

 

1.) Kurt - StyriaBiker

2.) richard

3.) tommy d. p.

4.) hotrock

5.) cubabluete

6.) paul

7.) gerhard

8.) kurti r.

9.) hubert

10.) igery

11.) grazer tourer

12.) semolina

13.) roman posch

14.) juergen k

15.) mig29

16.) gabi

17.) topsi

18.) gernot

 

Warteschleife:

 

 

 

Absage:

mr. fc bayern

schubi 848

rschneider

hansjoerg

m.9

el pichichi

Bearbeitet 2. Dezember 2013 von StyriaBiker

[MisterFCBayern]

Richard und Ich am Start

[rschneider]

bin dabei

[cubabluete]

Reinhard und ich

[Paulus]

paul ist dabei

[iTom]

Gerhard und Kurti R. dabei!

[iGery]

Hubert und ich dabei

[semolina]

Dabei mit Martin

[Roman posch]

Dabei!

[schubi848]

Melde an: mig29 (Georg) und mich. Danke, Gerd.

 

Was is jetzt eigentlich mit dem Verstärker?

[Hotrock]

Melde den TNT (Thomas) an.

 

 

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[Jürgen K.]

Melde mich an

[el_pichichi]

Dabei oder Warteliste!

[StyriaBiker]

Gabi melde ich an!

[topsi]

Bin (wäre) dabei Bearbeitet 29. November 2013 von topsi

[hansjoerg]

Bitte gerne danke

[Sumpfine]

Gabi melde ich an!

herzlichen Dank!!!

[tommy d. p.]

grad entdeckt.

 

warteliste bitte......

[GernOTT]

Warte auf die Liste

 

Bitte mich + m.9 dazu

 

BR

GT

[MisterFCBayern]

Muss mich leider abmelden mit Mittelohrentzündung und antibiotika radelts sich ned so gut

 

Gesendet von meinem C6603 mit Tapatalk

[schubi848]

Kann morgen ned. Mein Platz wird frei. Wünsche viel Vergnügen!

[rschneider]

muss leider absagen, da nicht fit genug. lg

[hansjoerg]

weiß net, ob ich jetzt schon dabei wär. bin heute auch net in der lage mitzutanzen.

sorry

[m.9]

Sollte ich auch noch reinrutschen : Bitte streichen

 

m.

[el_pichichi]

Ich muss leider auch passen weil ich auf meine Tochter aufpassen muss !