CDL 29 Geschrieben 24. November 2014 Geschrieben 24. November 2014 Hallo ich hab mal eine Frage: welche trittfrequenz sollte man im Winter beim ergo Training fahren, fahre hauptsächlich MTB Rennen im Sommer. bin die letzten Jahre immer mit 90 U/min am ergo gefahren wobei ich beim biken bei den Steigungen immer deutlich weniger fahre sollte ich am ergo bei den Belastungen 250 -300W zB. Mit 70 U/min fahren???g Zitieren
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