GrazerTourer Geschrieben 21. September 2017 Geschrieben 21. September 2017 Halli hallo, Na? Nach ein paar Regentagen und hier und da beim Heimgehen in der Dämmerung von der Arbeit auch schon ganz wuggi? - am 30.10.2017 geht's vermutlich los! - es gibt neue Spinning Bikes! - es gibt MEHR Spinning Bikes! - es wird laut - es wird stickig - es wird lustig - es wird brutal! I freu mi scho! Dieser Beitrag war eigentlich für nix. LG, GT! Zitieren
MacGyver Geschrieben 21. September 2017 Geschrieben 21. September 2017 jaaaawooohhhl endlich geht es los die ersten Regentage, die ersten Maronie und jetzt noch Spinning der Herbst kann kommen Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 22. September 2017 Autor Geschrieben 22. September 2017 Jo, der Herbst is schon geil! Irgendwie is es lässig, wenn sich in der Natur was tut. Immer nur heiß und Staub is a nix. ;-) Ich werd kommende Woche amal schauen, ob der Spinner im Keller noch funktioniert und ein paar neue Liederleins suchen. Zitieren
el_pichichi Geschrieben 22. September 2017 Geschrieben 22. September 2017 - es gibt neue Spinning Bikes! - es gibt MEHR Spinning Bikes! oh mann, ich weiß nicht ob ich soviel veränderung pack...... Zitieren
Adamn Geschrieben 22. September 2017 Geschrieben 22. September 2017 Juhuuu, sowos von dabei! Der einzig sinnvolle Kurs in der Buden Protzen brauchen wir net, wir zeigen lieber, was wir drauf haben :s: Hab auch massig Schinderliedchen für die Vorspinner Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 22. September 2017 Autor Geschrieben 22. September 2017 oh mann, ich weiß nicht ob ich soviel veränderung pack...... Wenn das als Seitenhieb in meine Richtung zu verstehen war - touché! grandios! Zitieren
Sumpfine Geschrieben 23. September 2017 Geschrieben 23. September 2017 ui darauf freu i mi a :love: Zitieren
m.9 Geschrieben 23. September 2017 Geschrieben 23. September 2017 Dafür, dass " der Beitrag eigentlich für nix war", gibt es doch einige Reaktionen. Die Stimmungslage dürfte das ganz gut widerspiegeln! Zitieren
Radkäppchen Geschrieben 26. September 2017 Geschrieben 26. September 2017 Moment....."mehr Spinning Bikes" = "mehr stickig" VO2min training quasi - ich FREU mich scho!! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 26. September 2017 Autor Geschrieben 26. September 2017 (bearbeitet) Moment....."mehr Spinning Bikes" = "mehr stickig" VO2min training quasi - ich FREU mich scho!! Ich hab gestern alleine eine Stunde in meinem 3x3mx2,2m "großen" Kellerraum verbracht. das war stickig..... 20m³ für mcih alleine und ich bin nur fades Grundlagentempo gefahren, während ich mir die Elefantenrunde im Puls4 Stream gegeben hab. jetzt überlege ich.... wie groß ist der Raum im AFC? 80m² mal 3m hoch? 240m³ auf ~24 Bikes. nur 10m³ pro Schwitzer. Das wird eklig.... Test bestanden... ich kann's noch! Bearbeitet 26. September 2017 von GrazerTourer Zitieren
Hotrock Geschrieben 26. September 2017 Geschrieben 26. September 2017 I Test bestanden... ich kann's noch! [ATTACH=CONFIG]189326[/ATTACH] Ich hoffe, du hattest stets einen runden Tritt am Spinner - sonst könnt ich dich gern mit dem drumset im Takt halten : boingbumtschak ... Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 27. September 2017 Autor Geschrieben 27. September 2017 Ich hoffe, du hattest stets einen runden Tritt am Spinner - sonst könnt ich dich gern mit dem drumset im Takt halten : boingbumtschak ... Nachdem ich mir nebenbei die Elefantenrunde zur Wahl auf Puls4 gegeben hab, war der Tritt nicht immer ganz rund.... Zitieren
martinibianchi Geschrieben 2. Oktober 2017 Geschrieben 2. Oktober 2017 am wochenende bin ich in eine pensionistenaquagymnastikgruppe hineingeraten. ganz große emotionen und unwillkürliche muskelkontraktionen bei hotel california! Zitieren
tommy d. p. Geschrieben 4. Oktober 2017 Geschrieben 4. Oktober 2017 Ausschreibung inkl. der Spielregeln kommen bald! Mit Jakob ist bereits alles abgeklärt. Bis bald! Ich hüpf mal aufs Radl ..... Zitieren
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