Plica Syndrom - operieren oder so probieren?

[GrazerTourer]

Hallo,

 

Manche haben es vielleicht eh mit bekommen, dass ich heuer plötzlich ziemlich lästige Knieprobleme bekommen habe. Über Pfingsten war das erste Mal wieder alles in Ordnung beim Biken. Gestern hat's dann aber, ohne Biken, wieder angefangen.

 

Das MRT sagt: Plica eingezwickt. Orthopäde sagt:"10min kleine athroskopische OP und ein paar Tage später ist alles gut und du kannst Biken wie immer." Ansonsten ist mein Knie tip top in Ordnung. Knorpel ok, Meniskus ok....alles top. Nur dieses Haut Ding zwickt im Gelenk herum (das tut manchmal wirklich abartig weh und manchmal nur so latent seltsam).

 

Hat das schon jemand gemacht?

 

- soll ich's einfach machen?

- geht's auch ohne OP mit Dehnen usw? Der Orhopäde meint ja, aber es kommt sicher wieder und plötzlich zurück. Ist halt eine lästige Geschichte und der Eingriff ist so klein, dass er es natürlich machen würde, um eine Ruhe zu haben.

- gibt's im LKH Graz jemanden der das macht (hab keine Zusatzversicherung)?

- sonstige Tipps und Tricks?

 

Wenn ich mit Ibuprofen radlfahren gehe, ist meistens alles gut. Das ist halt auch keine Dauerlösung und mag ich überhaupt net. Ohne is es ein Glückspiel wann der Schmerz anfängt - und dann ist's meistens vorbei mit treten.

[BAfH]

was haltest davon, wenn du dir eine zweite Meinung von einem anderen Orthopäden einholst?

[GrazerTourer]

was haltest davon, wenn du dir eine zweite Meinung von einem anderen Orthopäden einholst?

 

Wenn, dann mach ich das im LKH. Ich leg nicht noch einmal 150 EUR oder so hin, damit mir jemand anderes der auch privat operiert sagt, dass er operieren würde *gg* Vielleicht hat die Prozedur von euch ja schon jemand erledigt. Das würde mir helfen.

[Gast chriz]

Ich würde mir auch eine zweite Meinung einholen. Hab mir im Herbst den hinteren Meniskus eingerissen. Der privat konsultierte Orthopäde wollte gleich schnippeln. Im UKH wurde ich ebenfalls gründlich untersucht und der Arzt meinte ich soll lieber zuwarten. Recht hat er gehabt, die Beschwerden sind wieder weg.

[GrazerTourer]

Ich hab scho einen Termin im UKH. Gleich nächste Woche. Schau ma amal was die sagen.

[GrazerTourer]

Heute zweite Meinung eingeholt. Keine Operation. :) Thema erledigt. Gut, dass ich dort war!

[Gast chriz]

Heute zweite Meinung eingeholt. Keine Operation. :) Thema erledigt. Gut, dass ich dort war!

 

[zec]

Hört sich gut an . Falls ich mich recht erinnere, hatte einer meiner Brüder auch dieses Problem. Der treibt aber im Grunde keinen Sport und hat sich, so glaube ich halt, deswegen operieren lassen.

[mike79]

Heute zweite Meinung eingeholt. Keine Operation. :) Thema erledigt. Gut, dass ich dort war!

 

Und was sagt die zweite Meinung? Geht wieder weg durch dehnen?

[GrazerTourer]

Und was sagt die zweite Meinung? Geht wieder weg durch dehnen?

 

Jupp. Ich hab es eh selbst schon gemerkt, dass es besser wurde wenn ich viel dehne.

[BikeBär]

Am 17.6.2019 um 20:53 schrieb GrazerTourer:

Jupp. Ich hab es eh selbst schon gemerkt, dass es besser wurde wenn ich viel dehne.

Hi, ich grab das aus weil ich ein ähnliches Problem *) habe hinter der Patella: war damit auch Dehnung des Quadrizeps gemeint und hat funktioniert?

Denn ich hab da Skrupel, zumal ja die Dehnübung ja auch erheblichen Druck auf die Kniescheibe und deren Knorpel ausübt (allerdings in einer möglicherweise unkritischen "Parkposition").

 

Disclaimer: ein Arztbesuch ist eh geplant (allfällige Tipps für Kniespezialisten im Raum Wien(Süd) gerne willkommen), aber da ich die Symptome erst seit ca. 1Wo habe und vor 8J schon einmal nur vorübergehend hatte, würde ich gerne in den kommenden Tagen schon richtig machen was geht und hoffen dass es sich gibt.

 

*) Meine Symptome sind genau so wie für's Plicasyndrom beschrieben (Schnappen bzw. Knacksen in bestimmtem Winkel beim Strecken), beim ersten Auftreten wurde das jedoch nicht bestätigt sondern eher ein Erguss vermutet.

[GrazerTourer]

Bei mir hat sich das ja alles in Luft aufgelöst, nachdem diese Plica nich einmal annähernd in derNähe des Schmerzes war. Das Knie war einfach ein bisserl überlastet durch eine bestimmte Stabi Übung.... ALles gut. Ich  kann dir leider nicht mehr weiter helfen  Ich hab ein bissl Ruhe gegeben und es war für immer weg (und lass so seitliches Planking Zeug  mit viel Belastung am Knie weg).

[BikeBär]

Gewisse Schonung (also halt Vorsicht beim Aufstehen und ähnlichen Bewegungen) und Stabi-Übungen führen bereits wieder zu Verbesserung.

Mit einem - nach Empfehlung - guten Doc bin ich auch in Kontakt, den ich in den kommenden Wochen jedenfalls aufsuchen werd.

Danke dennoch für die Antwort, freut mich dass sich dieses Thema bei Dir erledigt hat, man muss ja nicht alles mitnehmen.