Klagenfurter Luderrunde

[ribisl]

@gestern: super wars, vorallem die plötzlich schnell näherkommende Motorhaube beim Zielsprint, erschien mir als gemütliche Alternative zum weiter Treten......

[dimarco]

Masterplan fürs WE

nix Graz

FR party

SA noch Triatlonfoken (nur echt, mit geschwür am lenker)

beruhigen.

SO die große Schleife ?

[xtroman]

Genial wars gestern, echt lustig :f:

Jo eh supa, i hab vor lauter angsoffn vergessn meine Kontaktlinsen ausanehman..... Heit schau i schen aus :f: nur is bei mir nxy weisses zu segn....

trotzden, supa wors!!!

[Baumi]

also:

 

heute biken so ab 17 30 oder 18 uhr

 

morgen faul

 

Sonntag: die große Schleife mit Höölmeline, Margot und meinerlei

[surfxodl]

Jo eh supa, i hab vor lauter angsoffn vergessn meine Kontaktlinsen ausanehman..... Heit schau i schen aus :f: nur is bei mir nxy weisses zu segn....

trotzden, supa wors!!!

@ISA & ROMAN

I gaub ihr solltet mehr tr......

LG :devil:

[xtroman]

@ISA & ROMAN

I gaub ihr solltet mehr tr......

LG :devil:

treten?? dich oders Radl

[surfxodl]

treten?? dich oders Radl

wer hat denn was von treten gesagt?

[ribisl]

@xodl: bei dir is ja endlich Sommer wordn!

[surfxodl]

@xodl: bei dir is ja endlich Sommer wordn!

@ribisl

yes,und ohne Stützräder!!! :bounce:

[ribisl]

@ribisl

yes,und ohne Stützräder!!! :bounce:

 

Dann wirds aber Zeit für eine gemeinsame Ausfahrt (natürlich mit Sprintwertungen )

[xtroman]

Ich könnt den Noah im Hänger ziagn!! Oba Sprintwertung fahr ich damit garantiert keine!! :bump:

[surfxodl]

Dann wirds aber Zeit für eine gemeinsame Ausfahrt (natürlich mit Sprintwertungen )

ja super

nächstes WE könnt ma des machen

den sprint werst halt nur von hinten sehen

lg.xodl :devil:

[Baumi]

geht heut wer biken?

je nach wetter oder?

 

bitte per telefon ...

[ribisl]

ja super

nächstes WE könnt ma des machen

den sprint werst halt nur von hinten sehen

lg.xodl :devil:

 

Passt!

Die Lili fahrt ab morgen nach Trainingsplan

[MBikerin]

So, ich muss jetzt mal was klarstellen:

 

ES SIND FERIEN!!!!

 

Keine Kinder!!!!!!!!! :s: :s: :s:

Auch hier bei der KLAFULU will ich KEIN Kindergequatsche!!!!! :devil:

 

So, und morgen???

 

Hilli kommt und will auf den Ruperti - MTB - er, ich RR, mag noch wer mitkommen?

 

Oda sich in der Früh mit mir den Start anschauen?

Und dann frühstücken und dann Ruperti?

 

LG

Andrea

[ribisl]

...i kann nir sagen sensationel wars :bounce: .....die Abfahrt ein Traum, bis auf die letzten 100hm nur Singletrails, teilweise rechtgfinkelte Passagen :love:......ich bin begeistert....

 

 

Aja @ Kinder, grad in den Ferien nimmt man sich Zeit für die Kinder....

Wie soll den bei der Einstellung a starker Nachwuchs fürs Team zustande kommen?

[deathhero]

man könnte schon in jungen jahren mit wachstumshormonen und testosteron kuren beginnen

 

zB so :devil:

 

"1. Tag Gabe des Hormons HM

2. Tag Insulin I-3, Hormon TGN und Kortikoide

3. Tag Erneut TGN sowie PCH (möglicherweise Testosteronspritzen)

4. Tag Hormongemisch HMG

5. Tag Keine Behandlung

6. Tag Nochmals Insulin I-3

7. Tag Reinfusion Eigenblut und I-3-Dosis sowie das legale Vitamin E"

[dimarco]

morgen große schleife

isonzo and back

9:00 Brücke RR

[Baumi]

so soll es sein,

 

muss jetzt so langsam mit frühstücken anfangen

[Baumi]

schön war´s das Schleiferl,

kulinarisch top,

eine passende Gegenveranstaltung zum Eiermann,

etwas warm,

feines Bier im Festzelt, auch etwas warm,

also wirklich fein.

 

Wann gibts eine Wiederholung oder doch mal die Nockalmstrasse?

 

P.S.: heute RR Einfahren mit Denise, ganz exklusiv, aber was mach ma die restliche Woche, da ich ja immer Zeit hab?

 

P.P.S: Marco, ein Höhenprofil?

[dimarco]

hier aufzeichnung

 

klu bis Kranskagora.(cremschnittenpause)

socca.pdf

[isabel]

Ich hab diese Woche auch Zeit ... geht heute jemand Biken? So um 18 Uhr??? Würde ganz gerne. Am Donnerstag hat sich Susi zur Luderrunde angesagt, am Freitag eventuell eine kleine Tour?

[4berge]

@Marco: schaut ja toll aus, bitte genauere Beschreibung der Schleife. War da der Vrsic :love: auch dabei?

Bin die ganze Woche zu Hause und hab massenhaft Zeit. Am WE Bergrennen Deutschlandberg...

lg, Gert

[Baumi]

klgenfurt, villach, tarvis, predil, vrsic, wurzen, marcoausstieg, faaker see, föderlach, klagenfurt.

[ribisl]

Wieviel km warns dann no nach die 140km lt.Kurve?

 

Nockalmstrasse klingt nit schlecht?

Daten ca.?