Thermentriathlon Fürstenfeld am 17/07/05

[Matthias]

Am kommenden Woe steigt der Thermentriathlon Fürstenfeld. 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren, 20km Laufen.

 

Wen sieht man dort? Wer ist schon nach dem IM Klagenfurt regeneriert?

 

Werde vermutlich im Rahmen einer längeren Burgenlandtour vorbeischauen...

[Koxxi]

Regeneriert bin ich noch nicht (könnte dauernd nur schlafen und essen) aber dort bin ich trotzdem.

Werde heute zum ersten Mal nach IMA wieder ein Stück laufen gehen ...

[keego]

hi,

 

zum glueck sinds nur 10 km laufen, deshalb bin ich auch dort. die radstrecke schaut von km 16 bis 21 fuer nicht ima-gestaehlte schon schlimm genug aus :f: ,

 

gruesse,

keego

[Matthias]

hi,

 

zum glueck sinds nur 10 km laufen, deshalb bin ich auch dort. die radstrecke schaut von km 16 bis 21 fuer nicht ima-gestaehlte schon schlimm genug aus :f: ,

Geh', halb so wild!

Das sind nur ganz kleine Schupfer in der Landschaft, die spürbar man(n) gar nicht.;)

Glaub' ma, ich kenn die Gegend dort sehr, sehr gut.

[pazi]

jo, bin a da.

werd ma mal die strecke testen gehn...

no net ganz erholt, aber schon wieder am drücken!

much fun everyone!

[Matthias]

no net ganz erholt, aber schon wieder am drücken!

Drücken heißt.......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Triple am Berg...:devil::devil::rofl:

[pazi]

Drücken heißt.......

Triple am Berg...:devil::devil::rofl:

 

ah geh, Fürstenfeld ist flach. DH 53 Scheibe von anfang bis ende!

..kette links ist das motto!

 

...und selbst beim RATA sind die besten mit Triple gefahren.

TRIPLE ist IN!

[Matthias]

ah geh, Fürstenfeld ist flach. DH 53 Scheibe von anfang bis ende!

..kette links ist das motto!

 

...und selbst beim RATA sind die besten mit Triple gefahren.

TRIPLE ist IN!

RATA ist schon a bissl was anderes, als FF.

[Hawaii]

..kette links ist das motto

 

was heißt das?

[pazi]

..kette links ist das motto

 

was heißt das?

 

...hast natürlich recht! ich meinte ja auch rechts....

rechts ist dort, wo der daumen links is.

..und ich verwexle das immer noch......LOL

[Matthias]

...hast natürlich recht! ich meinte ja auch rechts....

rechts ist dort, wo der daumen links is.

..und ich verwexle das immer noch......LOL

Entweder du was, oder aber du meinst wirklich links! Das wäre dann 53/23...:rofl:

Also, Kette links eben! :devil:

[üawhr]

Das wäre dann 53/23...:rofl:

 

Du hast links ein 53er? was hast'n dann rechts?

[Matthias]

Du hast links ein 53er? was hast'n dann rechts?

Nein, links auf der Kassette...

[Matthias]

So, 2 Tage vor dem Wettkampf wollte ich mal den Thread nach oben schieben und um den Stand der Teilnehmer bitten?

 

Bis dato nur keego, Koxxi, pazi. Mehr nicht?

[keego]

hallo matthias,

 

sleepy ist auch dort, und noch in paar gaaaanz schnelle bb'ler. die wollen sich anscheinend nicht outen aber in der starterliste sind sie drin,

 

gruesse,

keego

 

frage zur strecke: weisst du wie es nach burgauberg zur therme weitergeht?

[Matthias]

frage zur strecke: weisst du wie es nach burgauberg zur therme weitergeht?

Kurz vor Stegersbach hast an Hügel drin, dann geht es eigentlich nur mehr bergab bis zur Therme.

[montepogusch]

bin zwar gemeldet, werde aber nicht starten!

mir ist "leider" ein ungeplanter urlaub inzwischen gekommen

 

also statt wettkampf und harter trainingswoche, gibt’s jetzt eine woche all-in

 

viel glück für alle die starten - ich werd auf euch

 

lg

mario

[Koxxi]

Die Elfie von den Fiedies ist soviel ich weiß auch dabei.

[Iron Doc]

@koxxi unf feedies

Nix für ungut, aber wer vor 14 Tagen einen vollen IM im Gegensatz zu mir gemacht hat, hat dort noch nichts verloren, ausser als Zuseher, weil die Muskeln noch kaputt sind. Auch wenn sich die Beine gut anfühlen, rate ich Non-Professionals zu 3-4 Wochen regenerierendem Training (lockeres Biken, Schwimmen, Laufen erst nach 2-3 Wochen und alles ganz easy). Die Muskeln zeigen 4 Wochen nach so einer Anstrengung noch frische Verletzungen, wenn man Muskelfasern unter dem Mikroskop untersucht. St.Pölten ist sogar für die Pros fast noch zu knapp. Trust me.

Ich werde starten, da ich nach 3 1/2 Stunden beim IMA ausgestiegen bin und freu mich schon.

[Matthias]

Und jetzt noch a ganz blöde Frage: Wie erkenne ich die BBer?

Startnummern, Trikot??

 

Am Speed - letztes Drittel..:devil:

[pazi]

Und jetzt noch a ganz blöde Frage: Wie erkenne ich die BBer?

Startnummern, Trikot??

 

Am Speed - letztes Drittel..:devil:

 

he, was, sag bloooos du kommst a bissl luaga!?

[keego]

hey matthias,

 

wie waers mit mitmachen?

[Matthias]

hey matthias,

 

wie waers mit mitmachen?

Noch kein Interesse.

Aber zum Karriereabschluß (so mit 35-40) gibt's an Ironman.

[Koxxi]

Nix für ungut, aber wer vor 14 Tagen einen vollen IM im Gegensatz zu mir gemacht hat, hat dort noch nichts verloren, ausser als Zuseher, weil die Muskeln noch kaputt sind.

 

@Irondoc:

 

Du hast recht!

 

Als ich mich letzten Samstag angemeldete habe dachte ich, dass es bis dahin schon wieder soweit gehen würde (habe in den Vorjahren in der Laufsaison ca. 25 - 30 Wettkämpfe inkl. Marathon und Halbmarathon bestritten, kenne meinen Körper ganz gut und weiß normalerweise was ich ihm zumuten kann) dass ich in Fürstenfeld zumindest teilnehmen kann. Je mehr Tage aber vergangen sind umsomehr bin ich jetzt zu dem Schluss gekommen, dass ich einfach noch nicht regeneriert genug bin. Ich spür zwar so nichts mehr, wenn ich nichts tu, aber ich habe gar nicht die große Lust zu schwimmen zu biken oder gar zu laufen, und wenn ich nur ein bisschen rumradle (zum Einkaufen oder so) merke ich, dass da einfach noch was "drin steckt". Meinem Mann gehts genau so.

 

Gestern Abend, ja sogar heute früh dachten wir noch fix, dass wir morgen dabei sind, aber heute habe ich mir schon den ganzen Tag gedacht, ob das sinnvoll ist... Dann lese ich auch noch deinen Beitrag ... und jetzt haben wir beide beschlossen es sein zu lassen, obwohl wir auch das Nenngeld schon bezahlt haben ...

 

Man sollte wirklich besser auf die Signale seines Körpers achten. Und solange ich noch nicht wieder richtig "gierig" drauf bin (und beim IMA war ich total "gierig" drauf) werde ich jetzt noch Ruhe geben, obwohl es mir nicht leicht fällt ...

 

Ich kenne einige, die nach gröberen Belastungen (zB. nach dem 24 Stundenlauf in Wörschach - weil der gerade bei uns in der Nähe ist) die Regenerationszeiten nicht eingehalten haben und dann ein halbes Jahr später noch arge Probleme mit großen Leistungseinbußen hatten. Das möchte ich unbedingt vermeiden.

 

Daher werden wir uns morgen in Fürstenfeld nicht sehen. Ich wünsche (mit einer Träne im Knopfloch) allen Teilnehmern alles Gute, und hoffe auf tolle Berichte.

[Hawaii]

hallo koxxi!

gratuliere zur vernuft!