n562227 Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 wenn sich jemand, so wie wir, sogar mit einem plan verfährt, der hat sich eine extrarunde wohl verdient... und das obwohl ich in der AHS mal orientierungslauf als freifach hatte... Zitieren
sake Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 ich habe keine ahnung, welche rahmenhöhe ich brauche ... oder wieviel zoll man verwendet ... alles fachchinesisch für mich gibts irgendwie eine umschlüsselung nach körpergrösse und so? Zitieren
n562227 Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 ich habe keine ahnung, welche rahmenhöhe ich brauche ... oder wieviel zoll man verwendet ... alles fachchinesisch für mich gibts irgendwie eine umschlüsselung nach körpergrösse und so? ich glaub die schrittlänge ist u.a. ausschlaggebend. wie gross bist du denn? ich frage deshalb weil ich mich von meinem zu kleinen KLEIN trennen werde... Zitieren
sake Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 ich bin 1,75 m, schrittlänge weiss ich leider nicht Zitieren
montepogusch Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 HIER siehst du wie die schrittlänge ermittelt werden kann, und HIER wie die rahmengröße damit errechnet wird. eine beratung bei einem fachhändler würde ich dazu aber trotzdem empfehlen. anderseits habe ich mein erstes rr auch übers "augenmass" gekauft, und hatte bis jetzt noch keine probleme damit. Zitieren
Iron Doc Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 @adal: bin immer wieder beeindruckt, der mann hat net nur einheimlich "spitze" bemerkungen drauf sondern is immer wieder auch als ratgeber sehr beeindruckend *g* bezueglich puls beim locker schwimmen hab ich das problem, dass ich viel zu selten mit pulser schwimme, weil er nur unterm neo haltet. was fuer tricks gibts denn da, dass der gurt haelt ? mit bikeshirt schwimmen ? Und ich trau mich jetzt nicht einmal mehr eine spitze Bemerkung in Richtung ADAL abzufeuern, da er mich ja besiegt hat am Sonntag :bounce: Zitieren
Iron Doc Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 ihr wisst glaube ich gar nicht, was ihr mir mit der veranstaltung "angetan" habt ... überlege ernsthaft nächstes jahr eine halbdistanz auszuprobieren .... grübel schon nach, wie ich zu einem guten (und günstigen) bike komme .... sake Na das wird sich für Sandra/sabine schon was machen lassen. Zitieren
Iron Doc Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 ich glaub die schrittlänge ist u.a. ausschlaggebend. wie gross bist du denn? ich frage deshalb weil ich mich von meinem zu kleinen KLEIN trennen werde... He baby, auf das KLEIN hab ich mich schon angemeldet. Sake ist größer als der ADAL (siehe Fotos) und hat viel längere (und schönere) Beine als er.... Zitieren
ille Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 Danke den Gratulanten(Tirolermädel,Koxxi,Hawaii...) Wenn ich mir all die schönen Fotos im B&B anschau,ertapp ich mich beim fröhlichen Grinsen! Ja!War wohl auch meine schönste Veranstaltung/Training heuer!!!(Fun-Faktor enorm!!) Aber heut schaff ich nicht einmal den "Zwergerlanstieg"zum Billa und wieder heimwärts radeln-da spür ich Müdigkeit in den Knochen. Das zeigt mir,daß ich am So.doch wettgekämpft habe! Vielleicht habts mir doch zu wenig Bananenschnitten übrigglassen! @montepogusch: Nachdem Du die Nutellaschnitten so lobst,oute ich mich gerne als Produzent. Klar kriegst das Rezept. OBWOHL:Du bist eh schon viel zu schnell! Zitieren
Hawaii Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 Auch haben wollen, die guten Schnitten (Bananen, Nutella). Zitieren
Shamrock Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 also die bananenschnitten waren wirklich sensationell! das es auch nutella-schnitten gegeben hat ist leider an mir vorübergegangen Zitieren
Hawaii Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 Bananenschnitten: Essen bis zum :k: Zitieren
Tirolermädel Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 also die bananenschnitten waren wirklich sensationell! das es auch nutella-schnitten gegeben hat ist leider an mir vorübergegangen Danke , Zitieren
pinkpanther Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 Hat mir auch Spaß gemacht und 2006 bin ich hoffentlich auch als Soloteilnehmer dabei ... beim bananenschnitten-verspeisen ? oder kannst du jetzt wieder laufen ? (titan machts möglich ?) Zitieren
pinkpanther Geschrieben 13. September 2005 Geschrieben 13. September 2005 hinweis: ich habe die karte vom badeteich mit den streckenangaben updated. da ich ursprünglich eine andere streckenführung angenommen hatte, sind die gemessenen distanzen leicht andere. @id: nicht weiterlesen, ist nur was für haarspalter, die sich gern keinen meter zuviel bewegen... unter dem alten dateinamen (wichtig, damit die links intakt bleiben; bild hat nur jetzt ein paar kb mehr) findet man die karte mit den aktualisierten distanzen, aus denen man ablesen kann, dass wir armen fast 22km laufen mussten ... das hebt den schnitt beträchtlich! p.s. das ausweichen von muatterln, fluchtversuche vor bestien etc. ist da nicht inbegriffen. man sieht sogar den würschtlstand... Zitieren
Gast eleon Geschrieben 15. September 2005 Geschrieben 15. September 2005 ... 2. keine frauen, babies, greise, einbeinige, mountainbiker, schwarzsockenträger, smart-fahrer, eiamfalschenendeaufschläger, ... usw. vor mir ... he! ich trag nur schwarze socken! denn ich bin kein arzt u. die 80er sind auch längst vorbei Zitieren
Gast eleon Geschrieben 15. September 2005 Geschrieben 15. September 2005 ...dass wir armen fast 22km laufen mussten ... darum bin ich in der zweiten hälfte der letzten runde so eingebrochen. hab meinen ernährungsplan fürs rennen auf 21km ausgelegt Zitieren
pinkpanther Geschrieben 15. September 2005 Geschrieben 15. September 2005 darum bin ich in der zweiten hälfte der letzten runde so eingebrochen. hab meinen ernährungsplan fürs rennen auf 21km ausgelegt wow! welch timing! und das in begräbnissocken ! :devil: Zitieren
adal Geschrieben 15. September 2005 Geschrieben 15. September 2005 darum bin ich in der zweiten hälfte der letzten runde so eingebrochen. hab meinen ernährungsplan fürs rennen auf 21km ausgelegt Ich hab meinen Ernährungsplan SEIT dem Rennen auf den Marathon Des Sables ausgelegt ... Gehts nur mir so, oder machen Halbdistanzen hungrig? Schad, dass der erst in ein paar Jahren dran ist, wenn ich so weiter mach, sink ich ein im Sand. Zitieren
n562227 Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 ich verschlinge auch gerade alles was mir über den weg läuft... Zitieren
Gast eleon Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 ich verschlinge auch gerade alles was mir über den weg läuft... manch mal kommt mir vor ich mach nur sport damit ich essen kann was ich will Zitieren
montepogusch Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 ich verschlinge auch gerade alles was mir über den weg läuft... so ists bei mir eh das ganze jahr, vorallem kein kuchen (bald auch keine nutella-schnitten :devil: ) sind vor mir sicher... im frühjahr war das ganze kein problem, nur jetzt ohne IM-Training muss ich schön langsam auf die (kuchen)bremse steigen. ich sag nur + 3,5 kg in 3 Monaten... Zitieren
route1 Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 @eleon gibt es noch einen anderen grund um sport zu machen? Zitieren
Gast eleon Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 @eleon gibt es noch einen anderen grund um sport zu machen? geld, ruhm u. görls? Zitieren
ille Geschrieben 16. September 2005 Geschrieben 16. September 2005 also die bananenschnitten waren wirklich sensationell! das es auch nutella-schnitten gegeben hat ist leider an mir vorübergegangen Über den verbleib frag montepogusch und Irondoc. Aber so habens ausgeschaut(rechts,brauner Inhalt) Zitieren
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