Leistungsdiagnostik in Wien

[Gast Tarek]

Huhu!

 

Habe mich erstmals entschlossen für nächste Saison mal nach Trainingsplan zu trainieren. Grundlage dafür sollte wohl eine leistungsdiagnostische Untersuchung sein, die saisonbedingt jetzt baldigst fällig wäre: Deshalb meine Frage: Kann mir jemand aus Erfahrung eine Empfehlung bezüglich Leistungsdiagnostik im Raum Wien, am besten Marke günstig, kompetent und am besten mit Trainingsplanerstellung aussprechen?

 

danke,

 

lg,

 

Tarek

[mexximum]

schau mal hier

[NoComment]

ich empfehle:

a) die suche

b) Tröstl

[NoBless]

http://www.imsb.at

war gerade dort

[Gast Tarek]

Danke für die Tipps!

Bei IMSB wird optional auch die "Spiro-Ergometrie" mit VO2 max Bestimmung angeboten. Wäre das für ausdauerspezifisches Training wie das Radeln überhaupt von Belang?

 

mfg,

 

Tarek

[Mr.T]

Danke für die Tipps!

Bei IMSB wird optional auch die "Spiro-Ergometrie" mit VO2 max Bestimmung angeboten. Wäre das für ausdauerspezifisches Training wie das Radeln überhaupt von Belang?

 

theoretisch ja, weil man über die spiro gut den übergang vom aeroben zum anaeroben bereich finden kann. in der praxis ...

 

es geht ja darum, die pulsbereiche zu ermitteln. und da gibt's einerseits bei den tests eine gewisse unschärfe, und dann beim trainieren eine abhängig von der täglichen verfassung ... abgesehen davon, dass man grad am ergo einen (engen) pulsbereich strikt einhalten kann.

[Gast ChristianMuelle]

Hallo Tarek, kann dir den Mag. Dieter Simon empfehlen. Er war bis vor Kurzem im IMSB Südstadt und ist jetzt beruflich anderwertig unterwegs. Wenns die Telefonnumm er brauchst- kein Problem. Der is echt super!!!!

[Gast Tarek]

yo, yo!

 

Danke für die Tipps, mittlerweile hab ich mich beim IMSB zur Diagnostik angemeldet, aufs Spiro hab ich verzichtet, tut meiner empfindlich geschwächten Börse dann doch zu weh...

 

lg,

 

Tarek