Bero Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 Uff...auch wenn ich ein wenig geschlaucht war, hat es wieder ne Menge Spaß gemacht .. bis denn
luckybutcher Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 Uff...auch wenn ich ein wenig geschlaucht war, hat es wieder ne Menge Spaß gemacht .. bis denn Dito .... thx to all Members of the Monday Net Race in South Africa
Bernd Geschrieben 28. November 2005 Autor Geschrieben 28. November 2005 Jup - waren harte 38 km am Montagabend ! thx an Norbert , Michael , Carlo, Hans-Jürgen, Roland, Lucky, Sandor, Bero, Stefan !
tvaellen Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 Könnt ihr mal posten oder mit pm mitteilen, wie schnell bzw. langsam die beiden Letzten von heute waren ? Die Namen könnt ihr gerne anonymisieren, das interessiert mich nicht. Ich will nur wissen, ob es mit bei meinem bescheidenen Fitnesszustand überhaupt Sinn macht, mit euch mitzufahren. Wenn -um es mal am Extrem festzumachen- der Langsamste von euch noch eine halbe Stunde schneller ist als ich, kann ich mir das fürs erste sparen. Thanks in advance Gruss Tvaellen
SANdOR Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 die ausfahrt war super! habe geschwitzt wie ein tibetanisches yakk,-muss mir nächstes mal den ventilator aufstellen. danke! sag, machts ihr nach der ausfahrt ein cooldown proggi und dannach stretching? lg, sandor
watussi Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 Könnt ihr mal posten oder mit pm mitteilen, wie schnell bzw. langsam die beiden Letzten von heute waren ? Die Namen könnt ihr gerne anonymisieren, das interessiert mich nicht. Ich will nur wissen, ob es mit bei meinem bescheidenen Fitnesszustand überhaupt Sinn macht, mit euch mitzufahren. Wenn -um es mal am Extrem festzumachen- der Langsamste von euch noch eine halbe Stunde schneller ist als ich, kann ich mir das fürs erste sparen. Ich kann dir eine ziemlich genaue Angabe machen und das mit dem anonym is au gut, ea haben ja bloss neun andere teilnehmer bemerkt, dass ich "knapp" letzter geworden bin :-) der erste hatte die afrika Teil drei Tour in etwas weniger als einer stunde geschafft, zu dem zeitpunkt war ich klinisch tot und gerade mal bei der hälfte der strecke angelangt...durchschnittlich bin ich dabei so um die 130 watt in dieser stunde gefahren. tschuessi watussi
watussi Geschrieben 28. November 2005 Geschrieben 28. November 2005 die ausfahrt war super! habe geschwitzt wie ein tibetanisches yakk,-muss mir nächstes mal den ventilator aufstellen. danke! sag, machts ihr nach der ausfahrt ein cooldown proggi und dannach stretching? wie mans nimmt... - herzmassage - beatmungsgerät anschliessen - 5 l schweiss vom boden aufwischen watussi
rolsko Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 war wieder super mit euch. @Roland, danke für den Windschatten. Gruß Hans Jürgen Das war bei den Abfahrten nur möglich, weil du mich vorher bei den Steigungen am Seil hochgezogen hast Gruß rolsko
stetre76 Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 Könnt ihr mal posten oder mit pm mitteilen, wie schnell bzw. langsam die beiden Letzten von heute waren ? Die Namen könnt ihr gerne anonymisieren, das interessiert mich nicht. Ich will nur wissen, ob es mit bei meinem bescheidenen Fitnesszustand überhaupt Sinn macht, mit euch mitzufahren. Wenn -um es mal am Extrem festzumachen- der Langsamste von euch noch eine halbe Stunde schneller ist als ich, kann ich mir das fürs erste sparen. Thanks in advance Gruss Tvaellen ah geh, warum anonym.... ich war Letzter (oder war noch wer hinter mir ) und bin 1:17:xx gefahren...laut ergowin ein Schnitt von 29.4 km/h und 166 Watt (also nicht einmal die Hälfte des ersten ) mein größtes Problem: ich fahr in unserem Wohnzimmer! da kann ich zwar fernsehen oder musik hören, aber es ist unendlich heiss... da normalerweise meine kleine tochter (4 monate) um die zeit noch wach ist, ist nix mit fenster oder balkontür auf (bei minus 8 grad eh ned ideal). >>> ich fahr bei ca. 20-23°Grad (Babies habens gerne warm...) und das is nicht soooo super - andererseits, perfekte Vorbereitung für den Sommer
tvaellen Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 @ watussi + stetre76 Danke Dann bin ich bei einem der nächsten Male dabei. Gruss Tvaellen
keego Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 no panic ihr schwachen! werd auch wieder mal mitradln und um die rote laterne fest in der hand haben. also bis demnaechst, gruesse, keego
pete Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 ich war diesmal auch nicht dabei. Bisher zwei Teilnahmen und zwei rote Laternen
Pingel Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 ich war diesmal auch nicht dabei. Bisher zwei Teilnahmen und zwei rote Laternen Wenns klappt werde ich nächsten Montag mal deine Laterne übernehmen!
keego Geschrieben 29. November 2005 Geschrieben 29. November 2005 hallo pingel, machst du den 24h-swim alleine oder im team? gruesse, keego
stetre76 Geschrieben 30. November 2005 Geschrieben 30. November 2005 hallo Leute, wie schauts aus? hätte heute wer Lust auf eine kleine Ausfahrt? Zeit bin ich flexibel, Strecke auch vielleicht findet sich ja jemand!
Pingel Geschrieben 1. Dezember 2005 Geschrieben 1. Dezember 2005 hallo pingel, machst du den 24h-swim alleine oder im team? gruesse, keego Bisher habe ich noch kein 24h-Schwimmen gemacht! 24h-Motorradrennen, 24h-Radeln, 24h-Saufen und 24h-Pennen habe ich schon erfolgreich gemacht, aber ans Schwimmen habe ich mich bisher noch nicht getraut, kommt aber noch! Ob alleine oder im Team kann ich noch nicht sagen! hallo Leute, wie schauts aus? hätte heute wer Lust auf eine kleine Ausfahrt? Zeit bin ich flexibel, Strecke auch vielleicht findet sich ja jemand! Ich versuchs endlich am Montag, die Vorbereitungen sind getroffen! Für heute steht Lauftraining auf dem Programm, auch wenn es bitter kalt ist! Pingel
tommy d. p. Geschrieben 2. Dezember 2005 Geschrieben 2. Dezember 2005 hallo leute! ich bin ein völliger newbie bei diesen ergodingen. besitze allerdings seit kurzem ein daum zimmerfahrrad. eine internetausfahrt wäre sicher voll toll jedoch ist mir nicht klar, was ich alles für eine teilnahme benötige. vielleicht macht die sache ja wirklich spaß und ich hau mich mit euch ins getümmel (wobei die bergerl rund um mich wirklich verlockend sind... ). könnte bitte jemand so nett sein und mir ev. via pm die notwendigen schritte erklären? vielen dank schon jetzt tommy//im aufbau
Bikedevil Geschrieben 3. Dezember 2005 Geschrieben 3. Dezember 2005 bitte mir auch, ich hab null ahnung wie das abläuft hallo leute! ich bin ein völliger newbie bei diesen ergodingen. besitze allerdings seit kurzem ein daum zimmerfahrrad. eine internetausfahrt wäre sicher voll toll jedoch ist mir nicht klar, was ich alles für eine teilnahme benötige. vielleicht macht die sache ja wirklich spaß und ich hau mich mit euch ins getümmel (wobei die bergerl rund um mich wirklich verlockend sind... ). könnte bitte jemand so nett sein und mir ev. via pm die notwendigen schritte erklären? vielen dank schon jetzt tommy//im aufbau
Bernd Geschrieben 3. Dezember 2005 Autor Geschrieben 3. Dezember 2005 :s: http://www.bikendaheim.de/Info_Ergo-Win/InetErgoWin/body_inetergowin.html :s: Alle ErgoUser sind willkommen ! Nächste Ausfahrt So: 19.30 Uhr ! http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?p=777525#post777525
tommy d. p. Geschrieben 3. Dezember 2005 Geschrieben 3. Dezember 2005 danke für die info. ich nehme an, diese software muß ich extra kaufen. gibts da noch alternativen oder bin ich an die von daum gebunden? das anschlußkabel dürfte ich bei meinem gerät mitgeliefert bekommen haben. die schreiben, daß ich damit updates meiner software vom netz bekommen kann. ist das das notwendige kabel? naja, um nahezu 100 euro werd ich mir die sache wohl nicht leisten können ..... ciao tommy
Bernd Geschrieben 3. Dezember 2005 Autor Geschrieben 3. Dezember 2005 1) Geht nur mit Daum-Software ! 2) Das Kabel ist beim Kauf der ErgoWin nochmal dabei ! --- close --- Hier gehts zur nächsten Ausfahrt http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=41866
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