Greifenstein-Ausfahrt - So, 29.1. - 8.30 Uhr

[Bernd]

Hallo zusammen !

 

Habe mit Ludger - luckybutcher - vorhin beschlossen, dass wir eine längere Frühausfahrt am Sonntagmorgen, 8.30 Uhr starten werden und zwar die 65 km Greifenstein !

 

Würden uns über Mitfahrer freuen !

[Paul12]

Hallo,

bin dabei, wenn ich das technisch hinbekomme.

Gruss aus Ankara

Othmar

[Steven63]

Ist eingetragen und der Wecker gestellt - bin dabei.

 

Grüssle

Stefan

[Sir Gambrinus]

zur info:

der radlweg bei höflein/greifenstein ist nicht geräumt - müsst ihr auf die strasse ausweichen.... sonst überall fahrbar

[NoWin]

zur info:

der radlweg bei höflein/greifenstein ist nicht geräumt - müsst ihr auf die strasse ausweichen.... sonst überall fahrbar

- hearst, du bist im Ergo Bike Forum

[ergo_ego]

hallo bernd

 

möchte mich euch morgen mit GA1-Bereich anschließen

 

gruß norbert

[NoHero]

Wäre geren mitgefahren, nur sind müssen wir schon früh aus dem Haus - Verwandtenbesuch!!

Viel spaß

[schnelltreter]

Eigentlich hatte ich für morgen eine reale Tour vor. Leider ist hier alles vereist und die gefühlte Temperatur ist unterhalb meiner Schmerzgrenze

 

Deshalb bin ich morgen auch dabei

 

Ich werde es aber auch etwas ruhiger angehen lassen.

[franz-wimmer]

Ich bin auch dabei werde aber locker fahren (ca.170Watt) da ich heute Langlaufen war und ich ziemlich schnell und lang gelaufen bin.

 

Gruß Franz

[kcedd]

moin, moin

ich versuch's auch mitzufahren.

[dbiker]

Hallo Bernd,

 

falls ich nicht verpenne bin ich auch dabei.

 

Grüße

Roland

[C a r l o]

Hallo,

bin dabei.

Carlo

[Pingel]

Meine Güte seit ihr alle Frühaufsteher! Ist doch Sonntag..... wünsche euch ne schöne Runde. Nächste Woche werde ich auch mal wieder dabei sein, vorausgesetzt es gibt auch kurze Ausfahrten!

 

Gruß Pingel

[Bernd]

Moin zusammen ...

bin net ganz so fit .... aber Server ist auf !

 

Wird während dem Fahren schon kommen ....

[kcedd]

moin, moin,

Ich wär fit und bin schon drin. Wenn Platz frei ist, wär ich dabei, ansonsten steig ich aus.

 

Stefan E.

[Bernd]

Es ist noch platz ... kannst drin bleiben !

Im Moment sind sieben Teilnehmer drin ... - also drei Plätze noch frei !

[Bernd]

2 Minuten gehts los .....

Norbert komm rein ! :s:

[ergo_ego]

@bernd: bin zu spät aufgestanden(gestern war mein privater elternabend - he he-) schnell angezogen - banane reingestopft (in den mund) und habe genau um 8h 29 noch eingeloggt - jedoch war die sd-karte von meinem sohn vom vorabend(bernd 87) noch eingesteckt !

was solls - thx für den sonntagsmorgenserver - war eine lockere ausfahrt!

@ tilo dein puls war super : um die 125 - carlo hatte bei der gleichen leistung im schnitt immer 20 schläge mehr als du!

grüße an alle - jetzt muß ich früstücken

norbert

[Bernd]

thx @ll ...- der Sonntag kann so weitergehen !

[luckybutcher]

Danke an alle Frühaufsteher !!

 

Das war echt Klasse - bei den Temperaturen die beste Alternative zur Sonntagsausfahrt im Freien

[kcedd]

war die Strecke noch soooo schön,

deshalb bin ich letzter g'wen!

 

tolle Tour

[Paul12]

Hallo,

bin das erste mal mitgefahren und fasse mal meine Eindrücke zusammen.

Die Fahrt war Klasse. Ich denke aber das Programm hat noch einige Schwächen.

 

Ich war mit Abstand der schwächste Fahrer!!!

Insoweit ist das Ergebnis besser als es sein sollte, denn am Berg habe ich überdurchschnittlich aufgeholt. Meiner Meinung liegt das am Programm. Hab den grössten Gang eingelegt und bin dann mit, für mich unrealistisch hohen Wattzahlen, den Berg hochgefahren. Die Steuerung regelt die Wattzahl zwar so, das man immer im zulässigen Wattbereich fährt, ist meiner Meinung nach aber zu optimistisch. Vielleicht kann man hier am Programm noch etwas machen, sonst gewinnt nicht der Beste, sondern der, der mit dem Programm am besten umgeht. Außerdem klappt die Regelung des Max Pulses nicht optimal.

 

Werde mich in Zukunft leistungsgerecht an Fahrten über 50 (Jahre) unter 150 Watt beteiligen.

Gruss

Othmar,

Ankara

[schnelltreter]

Hmmmm war da Frühstück gerade lecker

 

Ich bin auch wie Norbert (fast) ohne Frühstück gefahren. Nach einer Stunde sind mir dann aber etwas die Körner ausgegangen. Und dann hatte ich bei dieser Flachstrecke blöderweise die MTB Schaltung drin. Aber trotzdem hat es wieder mal riesig Spaß gemacht

 

@Norbert: Das mit meinem Puls lag bestimmt auch an der Tagszeit. Ich hatte bei durchschnittlichen 239 Watt einen durchschnittlichen Puls von 133 PPM

[Bernd]

@Paul12:

Du musst trotzdem bestimmte Trittfrequenzen einhalten --- mit wie viel Watt bist denn den Berg hochgefahren und welche Trittfrequenz hattest du ???

http://www.bikendaheim.de/Newsarchiv/Watt-Zahl/body_watt-zahl.html

[Paul12]

Hallo,

Entschuldigung, passiert nur, wenn man vergesslich ist.

 

Da ich tatsächlich in Ankara wohne (kein Scherz) ist es wahrscheinlich die erste Ausfahrt mit einem Teilnehmer aus Asien gewesen.

Entfernung Wien - Ankara ca. 1600 km! Das Internet macht´s möglich.

 

Gruss

Othmar

Ankara