Reduce to the max- oder die Diät des Präsidenten

[der.bub]

@elmelos: wer zuerst sein Zielgewicht erreicht (ohne Terminvorgabe) hat gewonnen!

 

 

na das kann dann noch laaaaaaaaaaange dauern! http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=485http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=493

[Norb]

Oder wirkt der Einlauf noch nicht?

[elmelos]

ich war heute morgen zu spät dran, wie schauts bei Dir aus

[elmelos]

Naja

 

76,5 kg

Taille 81

OA 36

Hals 38

Wadl 39

Oberschenkel 59

 

 

Zielerreichung 58,3 % gegenüber 20% beim Präsi

schon sehr schwach, da muss ich ein bischen nachtunen!!

[elmelos]

Der Wolfi hat genau -100% Zielerreichung-

 

Aber aufgrund der neuen Regeln ist er wieder im Rennen wenn auch mit ein wenig Rückstand!

[wolfi350]

und was ist das für eine Zielerreichung, wenn ich heute in der Früh nur noch 83,2 gehabt hab?

[elmelos]

soviel wirst ja wohl noch rechnen können-

 

Start: 81, Ziel 76 Status 83,2

dh 2,2 kg zu statt 5 abgenommen = -44% Zielerreichung

[wolfi350]

ich rechne den ganzen tag, da hab ich am abend keinen bock mehr drauf, wozu hab ich meine assistenten?

[elmelos]

Das Muskelwachstum nicmmt immer erschreckendere Formen an:

 

78 kg !!

Taille 80,5

OA 36,5

Hals 38

Wadl 39

Oberschenkel 59

 

wie schauma beim Präsi und Wolfi aus??

[Norb]

@elmelos: Du solltest Bodybuilder werden ;-)

 

Gewicht: 84,8

 

Taille 91,5 (Nabelhöhe)

OA 37

Hals 41

Wadl 39

Oberschenkel 59

Brustwarzenhöhe 106

Linker Zeigefinger 8,5 unverändert

[elmelos]

Damit liegt der Präsi erstmals in Führung, aber nicht mehr lange.

 

Wolfi- wie schauma bei Dir aus??

El Vecino: schon am Start?

[ducatus]

i hab soeben gemessen : 59,8 KG (obwohl heute kein training ) wegen schmerzen !

[Norb]

I komm net von de 84 kg weg...

Aber ist ja noch eine Woche Zeit *gg*

Und der Infekt endlich Vergangenheit!

[ducatus]

na sehr gut - in der früh mit leeren magen 1-1,5 std laufen im leichten gelände !

am nachmittag abend 2 std biken am bike oder am ergo !

dazwischen salat obst und max vollkornbrot dazu essen -

sowie ungesüsten tee trinken -

das funkt zum. bei mir gehts !

 

59,5 KG soeben nach dem ergo training ! das ist aber recht viel wasser weg gegangen !

mal schaun was meine nervenentzündung zum training am abend sagt :f:

 

jetzt geh i zum zahnarzt - da verlier i no einmal 2 kg angstschweiss

[Norb]

Vorab ein paar Danksagungen...

 

Vielen herzlichen Dank für eure guten Ratschläge und die Hilfestellungen!

 

@ducatus: Der Tip hat gewirkt!

Warum hat mir nicht schon vorher jemand gesagt, dass ich weniger essen soll?

@fuchsl, Vaval: Danke, dass ihr neuerdings die Süssigkeiten vor mir versteckt habt

@elmelos: Danke für die gnadenlosen Kommentare

 

Es freut mich, dem Herrn Elmelos mitteilen zu dürfen, dass heute meine Waage endlich 82,0 angezeigt hat!!!

 

Ich hoffe auch, dass sich der Herr Elmelos noch im berechtigten Siegestaumel vom 24 Stundenrennen in Freistadt befindet und nicht auf die Idee gekommen ist, sich nach der Strapaze in Freistadt auf die Waage zu stellen

und womöglich auch sein Ziel erreicht hat :f:

 

Somit weiss ich ja, wer kommende Woche mein Chilli in der Palette blechen wird!!

[elmelos]

Gratuliere!!

 

Dann geht Bier und Chili bald auf mich, aber nicht am Dienstag da brennst Du die ganze Runde für Deinen Rückzieher!!!

[der.bub]

wie schauts bei euch eigentlich derzeit aus?? habts das abgnommene gwicht wieder zugnommen???

[elmelos]

Es wird zu einer Neuauflage kommen, diesmal unter streng kontrollierten Bedingungen.

Details später.

[Norb]

Solltest du mich damit meinen, ich bin bereit!

 

Es wird zu einer Neuauflage kommen, diesmal unter streng kontrollierten Bedingungen.

Details später.

[elmelos]

Wen sonst???

 

Ist der Renne auch dabei??

Kündigt der Wolfgang auch seine Teilnahme an um dann doch wieder einmal nicht an den Start zu gehen?

Stellt sich der Herr Nachbar diesmal der Herausforderung?

 

Startwert? Zielwert?

 

Zeitraum: bis Weihnachten.

[Fuchsl]

So eilig hab is nicht mit dem Gewicht.

Meins muss erst im Mai herunten sein.

Wenn die rennen beginnen.

 

 

Viel Spaß

[wolfi350]

Wen sonst???

 

Ist der Renne auch dabei??

Kündigt der Wolfgang auch seine Teilnahme an um dann doch wieder einmal nicht an den Start zu gehen?

Stellt sich der Herr Nachbar diesmal der Herausforderung?

 

Startwert? Zielwert?

 

Zeitraum: bis Weihnachten.

 

 

Bin dabei. Allerdings kann bei mir Weihnachten nur ein Zwischenergebnis sein.

 

Startwert: 86kg (Bauchumfang 102 - uaaaaah!)

Zwischenwert: Weihnachten 82kg

Zielwert April 2008: 77kg (das war der Ausgangspunkt im Sommer 2005 )

 

Wie schauen die verschärften Bedingungen aus? Monatliches Abwaagetreffen? Wäre sicher lustig, wenn man vor dem Verlassen der Weihnachtsfeier noch auf die Digitalwaage muss !

 

lg

w.

[elmelos]

Bin dabei..

 

ja, sicher.

[wolfi350]

ja, sicher.

 

und wenn nicht, was kümmert's dich?

[der.bub]

ich mach auch mit...

 

 

startgewicht 68kg

ziel 64kg