Gemütliche Sonntagsausfahrten?

[printfox]

printfox sagt ja

 

 

 

kein ausflug ohne abflug :f:

[der.bub]

naja 10 uhr mal schaun aber viel mehr als 3 std. dürfens dann net werden! hab eigentlich vor das ich mit einem mädl undn hund a runde mach... aber mal schaun! radl fahren geht natürlich vor!

[NoGrain]

Einfache, schnelle Strecke mit mäßigen Anstiegen (aka Michlsberg)

ca 3h

 

und wie willst da auf 3 stunden kommen?.. wohin würde da ausgedehnt?.. oder machts da so viel pausen

 

mei standardrunde im übrigen, bei guter wind- und motivationslage exakt a stund, gmütliche 395hm..

 

mal schaun, viellei bin i dabei, moin mal wahrscheinlich babenberger anschaun..

 

dehre.

[elmelos]

Na wie schauma aus? Wer ist dabei??

 

printfox, Bub, markusk?, meinereiner und ??

 

Da mir der Herr Nachbar gesagt hat, dass das nicht ganz verständlich war: Zweiterunderenntempo ist nicht gleich Renntempo sondern viel langsamer, aber nicht gemütlich.

[der.bub]

bei mir ists fraglich!!

 

hab einen termin mitn an mädl... und da ist die zeit noch nicht ganz klar...

[elmelos]

a bissal Sport würde Dir aber nicht schaden!

[der.bub]

was glaubst was ich in baden die ganze zeit mache?!?!?

 

stemme die ganze zeit gewichte!!! die werden aber komischerweise immer leichter mit der zeit...

 

oder plantsche im bach vom hotel!

[NoGrain]

moi schaun.. nachdem i am mittwoch die babenberger-partie ned dawischt hab werd i viellei am samstag hinschaun, ausser es ergibt si was mit die st.veiter, dann schau i mir dort die runde an.. dann is ebn fraglich wie's am sonntag motivationsmässig ausschaut..

 

sersn.

[der.bub]

hallo!

 

bin dabei muss aber um 13 uhr wieder daheim sein!

 

warat also eher dafür wenn wir schon um 9 ausfahren!

[elmelos]

0900 ist für mich auch ok- was sagt der REST??

[printfox]

9 uhr schaff' ich leider nicht (10 war schon fast ein bissal zeitig), bin samstag bei kosheen - wird spät werden . bis zur nächsten sonntags-ausfahrt

[NoGrain]

muaaah.. da schlaf i ja normal no zwei stund.. und eh morgen schon so früh raus wegn die babenberger.. also ka 100%ige zusage meinerseitigst, ma weiss ja nie was passiert (vor allem während da holzer-saison)..

[elmelos]

wos is denn los mit Euch??

 

@Markusk: in Deinem Alter bin ich noch ohne Schlaf ausgekommen!

@Printfox: funktioniert die senile Bettflucht noch nicht??

 

also, bemühts Eich a bissal.

[elmelos]

Der Bub und meinereiner beugen sich dem Druck!!

 

Morgen 10:00@Jauserl

 

Teilnehmer: Vaval, Vecino, Printfox und meinereiner.

[NoGrain]

so is richtig wollt grad vorschlagen 1000 dafür halt keine 3 stund, aber wie auch immer, bin zu 90% und a bissl was a dabei, mit extreme-teil von da babenberger in den beinen von heute..

 

dehre.

[der.bub]

ich werde dafür eine kleinere runde fahren! will ja rechtzeitig wieder daheim sein

[der.bub]

hallo!

 

 

war eine nette runde heute! und hab von Micheslberg zur burg bisserl über 30min gebraucht! von dort dann noch mals 30min heim.

 

 

das alleine heimfahren war recht lustig.

 

der weg von michelsberg (nach meiner verabschiedung) runter richtung burg hat mir gut gfallen. war nett zum runterrollen! vorallem keine fussgänger. nur am schluss waren dann ein paar pferde im weg.

 

aufn weg zur burg rauf ein alter man (der eh nimmer gscheit gehn kann) zu seiner tochter "schau der fahrt da auch rauf! warum fahren wir nicht mitn radl??"

 

 

fotos kommen dann später!

[elmelos]

Den absoluten Höhepunkt der Ausfahrt hast aber durch Dein vorzeitiges heimfahren versäumt:

Ein einmaliger Asphalt-Floor Fivefourty von El Vecino!!

Er hat beim Bergaufsprint derartig titanisch in die Pedale getreten, dass die überforderte Rosi die Kette ausgespuckt hat und ich durfte das Ganze aus der ersten Reihe fussfrei miterleben-

 

hier die Spuren die der NobbyNic dabei gezeichnet hat:

[elmelos]

Eckdaten (ab/bis Jauserl)

 

Dauer 2:27:05

 

Energieverbrauch 1564 kcal

Anzahl der Herzschläge 20309 Schläge

Minimum Herzfrequenz 96 S/min

Durchschnitts-Herzfrequenz 138 S/min

Maximum Herzfrequenz 177 S/min

Standardabweichung 18,7 S/min

 

Minimum Geschwindigkeit 1,1 km/h

Durchschnitts-Geschwindigkeit 17,1 km/h

Maximum Geschwindigkeit 48,6 km/h

Strecke 28,5 km

 

Minimum Frequenz 20 U/min

Durchschnitts-Frequenz 72 U/min

Maximum Frequenz 138 U/min

 

Minimum Höhe 181 m

Durchschnitts-Höhe 296 m

Maximum Höhe 421 m

Aufsteigend 670 m

Absteigend 649 m

(Ab)hänge 3

MM20070422.pdf

[elmelos]

Fotos:

[elmelos]

Teil 2

[der.bub]

Den absoluten Höhepunkt der Ausfahrt hast aber durch Dein vorzeitiges heimfahren versäumt:

Ein einmaliger Asphalt-Floor Fivefourty von El Vecino!!

Er hat beim Bergaufsprint derartig titanisch in die Pedale getreten, dass die überforderte Rosi die Kette ausgespuckt hat und ich durfte das Ganze aus der ersten Reihe fussfrei miterleben-

 

hier die Spuren die der NobbyNic dabei gezeichnet hat:

 

 

ich glaube jetz wirds echt zeit für ein neues radl!!

[der.bub]

viele fotos hab ich nicht aber ein paar...

[der.bub]

und der rest

[printfox]

danke für die nette runde, auch wenn mir el vecino meinen abflug weggenommen hat - revanche folgt

 

@ elmelos: dank für die flotte auswertung und die bilder (auch wenn du bei mir immer extra die schiebebilder aussuchst - ich bin auch gefahren !!!)