Die Norianer spinnen...

[Gast Mpagsp]

Ich bin bitte auch wieder dabei! :bounce: !!!

 

Mfg Martin!

[Gast Nic1]

Mich bitte auch auf die Liste setzen!

Danke!

Nicole

[Granzer]

Detto, Richard

[dlawe28]

Für mich auch diesen Sa zu warm fürs Spinnen, werde draußen fahren. U.u aber wieder Feuchtigkeitstherapie mit Schwimmen, Sauna und After Sweating Beer - ganz im Sinne des Flüssigkeitshaushalts.

[Ivan Alto]

Für mich auch diesen Sa zu warm fürs Spinnen, werde draußen fahren. U.u aber wieder Feuchtigkeitstherapie mit Schwimmen, Sauna und After Sweating Beer - ganz im Sinne des Flüssigkeitshaushalts.

 

Ich bin kein Warm-Fahrer wie der Ewald und komme zum Spinning!

Nachher werde ich extra für dich wieder ein Super-Nobel-Gourmet-Restaurant aussuchen - diesmal aber mit freundlichem chef de cuisine!

[jour-li]

Für mich auch diesen Sa zu warm fürs Spinnen, werde draußen fahren. U.u aber wieder Feuchtigkeitstherapie mit Schwimmen, Sauna und After Sweating Beer - ganz im Sinne des Flüssigkeitshaushalts.

 

wo fährst am samstag?

ich wär dabei, wenns ab mittag losgeht - RR oder bike egal

[rudolf]

ich mag auch morgen mittag draußen fahren!!!

[dlawe28]

wo fährst am samstag?

ich wär dabei, wenns ab mittag losgeht - RR oder bike egal

 

siehe

http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=60493

[Silverblue]

Hallo Norianer!

 

Nachdem sonst niemand was publik macht und ich keine Lust habe, nächsten Freitag wieder zu fünft im Spinning-Studio zu sitzen, ruf ich euch auf, jeden Freitag ab 18.30 Uhr dem Teamspinning im Holmes Place Börseplatz beizuwohnen!

 

Sollte es Terminänderungen geben, bitte hier bekannt geben!!!

 

LG, Omar :bounce:

[ELA]

Hallo Norianer!

 

Nachdem sonst niemand was publik macht und ich keine Lust habe, nächsten Freitag wieder zu fünft im Spinning-Studio zu sitzen, ruf ich euch auf, jeden Freitag ab 18.30 Uhr dem Teamspinning im Holmes Place Börseplatz beizuwohnen!

 

Sollte es Terminänderungen geben, bitte hier bekannt geben!!!

 

LG, Omar :bounce:

 

Sorry, dass ich nicht gekommen bin, bin noch immer ein bisserl verkühlt und fange erst mit dem trainieren wieder an!

Nächste Woche sind wir auf einem Laufseminar, aber dann gibt es keine Ausreden mehr!

 

:klatsch:

[spi]

wars....

 

auch wenn nur die elite auf den spinnern war...

 

ich kann auch erst wieder am 23.11.........aber dann voll gas

 

frei mi schon...

[Gast Tom Turbo]

Genau

 

..und die 90min Trainingsvorsprung holen die anderen eh nimma auf :D

[Pietro]

Mädels und Purschen! Wer kommt heute spinnen? Ich bin dabei.

[Granzer]

ist ja bei dem Quatsch heute das Beste was man (sportlich) machen kann.

 

Ri

[Gast Tom Turbo]

Tom " der Schleifer "kommt auch

 

Cu all

 

[Gast lotusblume]

jaaa ok, will ja mal nicht so sein:D

 

gema nacher no was trinken???

[Flashrider]

kommt der Teamchef auch???

:devil::devil:

 

Wenn ja hat er ja nicht gegen ein paar Peitschenhiebe als

"Sexsklave"

[gab]

ich bin leider erst ab nächster woche dabei, muß heute noch länger arbeiten

[Silverblue]

Kann leider auch nicht heut! Aber ich hab ja auf die meisten einmal Vorsprung Nächste Woche wieder, viel Spaß euch allen!

[jour-li]

sind das heuer wieder gmütliche grundlagenstunden mit endlosem fernschauen einer alten tdf etappe wie die beiden male, wo ich letztes jahr war

oder gibts fetzige musik und vollgas mit variationen?

 

interessiert auch jüdo!

[Granzer]

Nachdem bisher noch Niemand was dazu geantwortet hat:

 

Unser Tom Turbo alias Ali Baba (wegen seiner schon traditionellen Handtuchturbanzeremonie) hat sich sehr bemüht die immerhin ca. 10 Anwesenden zum "Mitfahren am Berg" zu bewegen. Soweit ich das wahrgenommen habe, ist er aber immer alleine ausgerissen und die anderen haben eher auf GA trainiert.

 

Die dabei gezeigten TdF Etappen hatten diesmal ziemliche Highlights (zb. der Sturz von Beloki und Armstrong nimmt den Abkürzer über die Wiese . . .).

 

Hoffe, dass heute wieder Alle dabei sind .

 

Ri

[gab]

ich geb' heute endlich mein spinning debut 2007!

 

@tt: wie wärs mit ö-tour '82

[Gast Tom Turbo]

@tt: wie wärs mit ö-tour '82

 

Wenn´s sich bei mir ausgeht komm ich auch

 

hab was besseres Radhauskriterium 2003 mit

 

Giberto Simoni, Fabio Baldato, Pettachi, Eisel,Totschnig, Haselbacher, HPO, Glomser, Trampusch, Wrolich u.v.m...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...UND Tom Turbo:D

[jour-li]

ich komm morgen auch einmal vorbei!

wer kommt noch?

reini,stine,babs?

ich hoff ich dazah des nach der ergometrie morgen vormittag..

[spi]

@schurli

 

ich hoffe du kommst nächste woche zum x-mas spinning?? ich kann morgen nicht, weihnachtsfeier....

 

wie schauts jetzt mit samstag aus???