LCC Eisbär Cup 2007 - Der Thread

[roadandtrack]

Hat jemand vor nächsten Sonntag den HM in 1:30 zu laufen? Bräuchte einen Pacemaker, bin mir nicht socher ob ich die Zeit alleine schaff... :f:

 

Genau die selbe Frage wollte ich auch stellen

 

Wenn uns niemand ziehen will, versuchen wir's halt gegenseitig ...

 

lg

 

Martin

[ducatus]

wäre gerne dabei bei den 1:30igern - jedoch scheisst mein linkes knie derzeit ein und somit bin ich max. zum joggen verurteilt

 

wünsch euch viel spass -(werde das verfolgen) -und das ihr eure ziele schafft !!!

[mexximum]

habe mich gerade angemeldet und erfahren das ich den hm laufe (war auf die 7km eingestellt )

[Gast eleon]

Hat jemand vor nächsten Sonntag den HM in 1:30 zu laufen? Bräuchte einen Pacemaker, bin mir nicht socher ob ich die Zeit alleine schaff... :f:

 

also ich könnte dir 2 runden den pace maker machen. die letzte werd ich etwas flotter laufen.

 

also

runde 1 = 29:30

runde 2 = 29:30

runde 3 = sub 28

 

so ist zumindest mein plan

 

[piwi]

also ich könnte dir 2 runden den pace maker machen. die letzte werd ich etwas flotter laufen.

 

also

runde 1 = 29:30

runde 2 = 29:30

runde 3 = sub 28

 

so ist zumindest mein plan

 

 

Danke! Das wäre perfekt, ich weiß allerdings noch nicht ganz fix ob ich mitmachen werde (Chancen stehen bei 95%). Melde mich noch.

 

@roadandtrack: laufen wir dann dem eleon nach

[route1]

wäre gerne dabei bei den 1:30igern

 

ich auch,....scheitert aber an was anderem.......

[roadandtrack]

...

@roadandtrack: laufen wir dann dem eleon nach

 

Guter Plan

 

Angemeldet bin ich, jetzt warte ich noch auf die Form ...

 

lg

 

Martin

[Gast eleon]

Guter Plan

 

Angemeldet bin ich, jetzt warte ich noch auf die Form ...

 

lg

 

Martin

 

bitte es ist praktisch noch weihnachten. wozu brauchst eine form!? wir rennen alle nur aus dem training. u. nur im unterem grundlagenbereich, nicht?

[roadandtrack]

bitte es ist praktisch noch weihnachten. wozu brauchst eine form!? wir rennen alle nur aus dem training. u. nur im unterem grundlagenbereich, nicht?

 

ja eh

[mexximum]

bitte es ist praktisch noch weihnachten. wozu brauchst eine form!? wir rennen alle nur aus dem training. u. nur im unterem grundlagenbereich, nicht?

 

 

:f:

[SandrinaIlles]

bitte es ist praktisch noch weihnachten. wozu brauchst eine form!? wir rennen alle nur aus dem training. u. nur im unterem grundlagenbereich, nicht?

 

nachdem ich ihn am wochenende beim laufen getroffen hab, bin ich sogar geneigt, das zu glauben

 

bist narrisch, sub 1:30 aus der grundlage ... das will ich auch noch schaffen

[piwi]

bitte es ist praktisch noch weihnachten. wozu brauchst eine form!? wir rennen alle nur aus dem training. u. nur im unterem grundlagenbereich, nicht?

 

Ausgezeichnet, dann kannst mich mit Motivierenden Sprüchen beim Laufen bombardieren, sollte ich nicht weiterkommen .

[Gast eleon]

Ausgezeichnet, dann kannst mich mit Motivierenden Sprüchen beim Laufen bombardieren, sollte ich nicht weiterkommen .

 

ich werd mit musik laufen u. wenig zum plaudern aufgelegt sein aber den pace halt ich genau

[Isa]

So ich hab eingezahlt gestern, damit ich keine Ausrede hab am So.

Ich lauf den Halb´marathon, hab mir vorgenommen 1.45min oder so - wenns schneller wird bin ich auch nicht bös - 1.40 wär mein Traum

[steve4u]

So ich hab eingezahlt gestern, damit ich keine Ausrede hab am So.

Ich lauf den Halb´marathon, hab mir vorgenommen 1.45min oder so - wenns schneller wird bin ich auch nicht bös - 1.40 wär mein Traum

 

 

 

Da drück ich dir fest die Daumen!!

 

 

Vielleicht komm ich eh zuschauen...

[sake]

werde auch zum zuschauen vorbei kommen und einem gewissen herren den weg zum ziel zeigen ***lacht***

[heidi]

hab mich auch wieder angemeldet..aber nur die 7..

[Nintscha]

ich gönn mir auch wieder den halbmarathon...

 

[Isa]

ich gönn mir auch wieder den halbmarathon...

 

 

 

gönnen klingt leiwand...

 

ich gönn mir danach ein Eis :love: - aber beim Halbmarathon von gönnen sprechen - i was ned :f:

[SandrinaIlles]

aber beim Halbmarathon von gönnen sprechen - i was ned :f:

 

geh du hast ja KEINE ahnung

[Nintscha]

gönnen klingt leiwand...

 

ich gönn mir danach ein Eis :love: - aber beim Halbmarathon von gönnen sprechen - i was ned :f:

 

 

wer weiß, was ich trainieren müsst, wenn ich am sonntag ned den halbmarathon hätt! :f:

 

[adal]

Ich probiers auch, keine Ahnung was geht. Ohne Pulser, ohne Uhr, ohne Ziel und ohne Trainervorgaben ... so ändern sich die Zeiten

[irie movemant]

wer weiß, was ich trainieren müsst, wenn ich am sonntag ned den halbmarathon hätt! :f:

 

 

kluge frau

 

na wirst schon sehen, wird ein flottes lauferl werden!

 

und vom fräulein isa erwart ich mir auch a gscheide zeit, also angasen!

[Nintscha]

kluge frau

 

na wirst schon sehen, wird ein flottes lauferl werden!

 

und vom fräulein isa erwart ich mir auch a gscheide zeit, also angasen!

 

 

das fräulein isa wird schon geduscht und gekammpelt sein und grad die allerletzten reste ihrer mega-après-halbmarathon-eistüte verputzen, wenn ich über die ziellinie strauchel!

[Isa]

das fräulein isa wird schon geduscht und gekammpelt sein und grad die allerletzten reste ihrer mega-après-halbmarathon-eistüte verputzen, wenn ich über die ziellinie strauchel!

 

 

jo genau :f: :k:

 

@irie: Ich erwart mir nix, je nachdem wies mich freut, wirds endweder gut oder schlecht.

Frei nach Alf Poier: Hauptsach Hauptsach