Essen

[Corsa cx]

Kann mit jemand sagen, wieviel kcal ich pro Std. beim Radeln mit RR mit ca. 30 km / h verbrauche . Körpergewicht beträgt 80kg.

Watt weis ich leider nicht. Kann man das so irrgendwie errechnen? danke Corsa

[rradler]

fehlen noch ein paar angaben....polar berechnet den verbrauch mit alter, gewicht, hf....es macht auch einen unterschied ob ..in der ebene oder in den bergen...gegenwind..wetter...etc

[angstbremser]

Kann mit jemand sagen, wieviel kcal ich pro Std. beim Radeln mit RR mit ca. 30 km / h verbrauche . Körpergewicht beträgt 80kg.

Watt weis ich leider nicht. Kann man das so irrgendwie errechnen? danke Corsa

 

Hier gibt's die Antwort: http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm

...und noch Antworten auf nicht gestellte Fragen.

[beb73]

ich kann dir aus eigener erfahrung sagen, dass es so um die 12-13kcal sein müssten.

macht dann 720-780 kcal/stunde.

 

beruht auf polar - aufzeichnungen und neuerdings hac5 aufzeichnungen.

 

sportmed. richtwert führ radfahren ist 700kcal/Stunde

[Lacky]

ot: 1 kg fett = 7000 kcal oder?

[Buglbiker]

ot: 1 kg fett = 7000 kcal oder?

 

Stimmt......leider, ich müßt 4000 Stunden radln um meinem Idealgewicht nahe zu kommen .......

[noc]

Stimmt......leider, ich müßt 4000 Stunden radln um meinem Idealgewicht nahe zu kommen .......

 

wären dann aber über 400kg fett?!

 

oder hob i mi verrechnet?

[Buglbiker]

wären dann aber über 400kg fett?!

 

oder hob i mi verrechnet?

 

Na, passt scho, es is ja nur weil ich ja zwischendurch auch noch was ess

[noc]

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

[Buglbiker]

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

 

Wäääh, wie a Autounfall, grauslich, aber man kann nicht wegschauen :k:

[noc]

jo oag, aber der dürft scho einiges abgenommen haben (http://www.msnbc.msn.com/id/8357654/) .. is wirklich grauslich, aber interessant

[Lacky]

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

 

so sieht man also aus, wenn man auf das radservice 14 tage warten muss und das training derweil schleifen lässt :f: