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Geschrieben
24.12. 12:00 Bisamberg

 

Der Bub ist leider nicht da- wie schauts mit dem Rest aus- schaffen wir heuer wieder eine Weihnachtsausfahrt??

 

na schaumermal.. i hätt da eh was neues zum probiern :p no immer ned ernsthaft draufgsessn :(

Geschrieben

jo na war eh eher nur mal so grundsatzfrage - weil i sonst kan andern treffpunkt kennert in biberg..

 

weiss zufällig wer ob ma vom teiritz momentan mit möglichst wenig asphaltberührung nach biberg kommt? - der feldweg neban bahnübergang wird ja wohl vom tunnel unterbrochn sein odr?

Geschrieben

Soda, zurück von der Weihnachtsausfahrt und dem ersten Weihnachtsglühwein- war ein sehr entspanntes Runderl Heute, bei fast optimalen Wetterbedingungen- hier die Eckdaten:

 

 

Dauer 1:42:10

 

Energieverbrauch 1172 kcal

Anzahl der Herzschläge 15030 Schläge

 

Minimum Herzfrequenz 98 S/min

Durchschnitts-Herzfrequenz 147 S/min

Maximum Herzfrequenz 177 S/min

Standardabweichung 15,0 S/min

 

 

Durchschnitts-Geschwindigkeit 11,6 km/h

Maximum Geschwindigkeit 43,5 km/h

Strecke 16,5 km

 

 

Minimum Frequenz 26 U/min

Durchschnitts-Frequenz 61 U/min

Maximum Frequenz 118 U/min

 

 

Aufsteigend 595 m

Absteigend 671 m

 

(Ab)hänge 3

weihnachtsausfahrt08.pdf

Geschrieben
jo sehr fein wars, echt schad dass mei edge ned dabei war :mad: .. einzig der, der da hinter uns sein kanaldeckel spazierngführt hat war a bissl mühsam und da hauptgrund warum ma so lang braucht ham :D
Geschrieben

aufstieg 895m laut polar (tatsächlich 983)

0 - 3C

 

teil1 (rote piste 1 von skiarene - ende lift1) in 49:21

Max puls 173

schnitt puls 157

aufstieg 495

schneefall

 

teil2 (rote piste 1 von ende L1 - kreuz) in 21:31

max puls 165

schnitt puls 155

aufstieg 180

schönes wetter

 

teil3 (blaue piste 7 von anfang L3 bis ende L3) in 23:22

max puls 165

schnitt puls 154

aufstieg 220

starker wind und kalt is es dann worden

teil1.jpg

teil2.jpg

teil3.jpg

Geschrieben

Wem sogst des? Der Kanaldeckel hat uA dafür gesorgt, daß meine Durchschnittswerte so ausschaun wie eure Maxima ;-) Aber lässig wars trotzdem! Und sollts a nextes Mal geben (spätestens in 1 Joahr ;-) ), nimm in den deppatn Deckel a nimmer mit! Versprochen! Aber bis soweit is: http://www.alta.com :D

 

 

jo sehr fein wars, echt schad dass mei edge ned dabei war :mad: .. einzig der, der da hinter uns sein kanaldeckel spazierngführt hat war a bissl mühsam und da hauptgrund warum ma so lang braucht ham :D

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