Gleichgewichtstraining

[Gast Flo]

Hallo Leute,

 

falls jemand von euch ein wirklich effektives

Gleichgewichtstraining absolvieren möchte

hätte ich da einen Vorschlag.

 

Bin leztens mitn Rennrad auf der Bundesstraße nach

Heubach (Eferding) raufgefahren und dann nach

Kobling zur Donau runter -soweit so gut- .

 

Dann richtung Aschach. Die ersten 4km alles schneefrei,

doch dann von der ersten Kurve weg bis zum

Kaiserwirt eine einzige Eisplatte und zwei ca. 15cm

breite Streifen die "mehr oder weniger" Eisfrei sind.

 

Also wer eine Spezialtrainingseinheit fürs Gleichgewicht

machen möchte weiß wohin er muss

 

Ich hatte trotz der unglaublichen Durchschnittsgeschwindigkeit

von 10km/h einen Puls von 140 und das 30min

lang.

[Radfahrer1983]

Hallo Leute,

 

falls jemand von euch ein wirklich effektives

Gleichgewichtstraining absolvieren möchte

hätte ich da einen Vorschlag.

 

Bin leztens mitn Rennrad auf der Bundesstraße nach

Heubach (Eferding) raufgefahren und dann nach

Kobling zur Donau runter -soweit so gut- .

 

Dann richtung Aschach. Die ersten 4km alles schneefrei,

doch dann von der ersten Kurve weg bis zum

Kaiserwirt eine einzige Eisplatte und zwei ca. 15cm

breite Streifen die "mehr oder weniger" Eisfrei sind.

 

Also wer eine Spezialtrainingseinheit fürs Gleichgewicht

machen möchte weiß wohin er muss

 

Ich hatte trotz der unglaublichen Durchschnittsgeschwindigkeit

von 10km/h einen Puls von 140 und das 30min

lang.

 

Und das alles mit dem Rennrad???

Bu bist doch verrückt!

Da kannst du ja echt froh sein das dir nichts passiert ist.

[Gast Flo]

Naja, wennst unten bist - da interesierst di nimma

von Kobling nach Heubach raufzukoffern

[Radfahrer1983]

Naja, wennst unten bist - da interesierst di nimma

von Kobling nach Heubach raufzukoffern

 

Naja, wäre schön wenn es auch Rennradreifen mit Spikes geben würde! Wer weis, vielleicht gibts die ja auch schon.

[HPU]

 

Bin leztens mitn Rennrad auf der Bundesstraße nach

Heubach (Eferding) raufgefahren und dann nach

Kobling zur Donau runter -soweit so gut- .

 

Haibach, der Ort heißt Haibach

 

Du bist nicht aus Eferding oder?

[AFX]

von der ersten Kurve weg bis zum

Kaiserwirt eine einzige Eisplatte und zwei ca. 15cm

breite Streifen die "mehr oder weniger" Eisfrei sind.

 

quasi eine slackline fürn renner..

 

das hat potenzial zum trendsport zu werden...

[AFX]

Haibach, der Ort heißt Haibach

 

Du bist nicht aus Eferding oder?

 

aber im grund hat er recht, weil den namen hats vom heu und nicht vom hai...

[Gast Flo]

Jo, is scho gut, Haibach,....i kenn mi bei die Gurkerlbauern

ned so aus

[HPU]

...i kenn mi bei die Gurkerlbauern

ned so aus

 

Sehr gemein. Woher bist du das i auch ein Bisschen über deine Herkunft schimpfen darf?

[klausm]

Ich hatte trotz der unglaublichen Durchschnittsgeschwindigkeit

von 10km/h einen Puls von 140 und das 30min

lang.

 

das hab ich ohne eis auch .....

[Gast Flo]

Sehr gemein. Woher bist du das i auch ein Bisschen über deine Herkunft schimpfen darf?

:D

[bigzechasso]

und bist ohne Sturz durchgekommen?:rofl:

[Wurzeljoe]

naja, da hast auf jeden Fall Glück gehabt, wenn es dich nicht aufgelegt hat.

 

ich am Wochende 3 Mal am Eis gelegen.