Verkatert! Welche mittel gegen Kater?!?

[endurancelance]

also gegen kater hilft bei mir nur eines- vorm schlafen gehen extrem viel wasser trinken, weil man oft einen kater aufgrund er austrocknung bekommt- dazu ein aspirin. in der früh, wals möglich, eine halbse stunde laufen gehen. man baut zwar durch bewegung gegenüber vieler gerüchte- nicht mehr alkohol als sonst ab- aber der stoffwechsel kommt in schwung und baut die eigentlichen symptome des katers, der schädelweh etc. schneller ab.