Hilfe, mir schlafen die Füße beim Biken ein!

[mr.chruris]

Servus.

 

Wenn es so ist wie bei mir, dass es vom kleinen Zeh an anfängt taub zu werden und dann immer weiter nach innen taub wird, solltest du eine Einlage machen lassen die den Mittelfuß abstützt, die verhinert dass du nur mit dem Aussenrand des Fußes Kraft auf das Pedal bringst.

Der Schuh ist nach meinen Erfahrungen nur periphär an der Sache Schuld.

Die Sattelhöhe spielt sicher auch eine Rolle und sollte eher tiefer als zu hoch gewählt werden.

[muerte]

also ich hab mein problem mit den einschlafenden füßen jetzt gelöst.

 

zuerst bin ich zum orthopäden bzw. eigentlich zum bandagist und hab denen mein prob erzählt. die gaben mir so kleine "pads" mit ca 4 cm durchmesser und 6-8mm höhe. die sollte ich genau in die mitte der schuheinlage kleben und probieren. kosten: 4,50 euro. diese lösung solle ich probieren, wenns funkt wieder kommen und schuheinlage anpassen. die lösung mit den pads wars dann aber auch schon. absolut kein fuß-einschlafen mehr. allerdings nutzen sich die pads sehr schnell ab.

 

ich hab mir dann auch eine einlage mit dem BootDoc system anpassen lassen. das scheint jetzt wirklich die perfekte lösung gegen mein fuß-einschlafen zu sein. ksoten: 39 euro. dauert übrigens auch nur ein paar minuten und sollte bei einem guten händler vorhanden sein!

 

[Blomma]

Im aktuellen Radsport Rennrad-Heftl wird den zarten Radlerfußerln eine Doppelseite gewidmet. ..Einlagen sind angeblich auch beim Radeln wichtig, um Fehlstellungen auszugleichen. Eigentlich eh logisch....