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Empfohlene Beiträge

Geschrieben
hr nachbar..kann ich dir ein Radl und einen Rucksack morgen früh mitgeben.

 

würde gern mit dem Rad hinfahren

 

lg die 2 stg:wink:

 

Servas Hr. Nachbar-

 

Mich holt der Bub Morgen ab, und das Auto ist leider schon sehr voll, da passt kein Rad mehr rein.

Geschrieben

super rennen wars!

 

 

und unsren 7. platz find ich auch spitze! :toll: immerhin waren fast nur recht flotte teams vor uns und auch welche mitn crosser...

 

 

und das feinste berichte ich jetz nicht :devil:

 

 

hier nun meine daten:

 

Runde1:

Daten Wert Einheit

Dauer 0:25:37

Anzahl der Herzschläge 4474 Schläge

Durchschnittliche Herzfrequenz 174 S/min

Maximale Herzfrequenz 186 S/min

Ø Geschwindigkeit 23,4 km/h

Maximum Geschwindigkeit 48,6 km/h

Distanz 10,0 km

Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 85 U/min

Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 113 U/min

Zeit im Freilauf 0:01:46 (6.9 %)

Distanz im Freilauf 0,8 km (7.6 %)

Durchschnittliche Höhe 36 m

Maximale Höhe 76 m

Aufstieg 180 m

Abstieg 180 m

 

 

 

Runde2:

Daten Wert Einheit

Dauer 0:25:27

Anzahl der Herzschläge 4507 Schläge

Durchschnittliche Herzfrequenz 177 S/min

Maximale Herzfrequenz 185 S/min

Ø Geschwindigkeit 23,7 km/h

Maximum Geschwindigkeit 52,1 km/h

Distanz 10,0 km

Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 86 U/min

Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 108 U/min

Zeit im Freilauf 0:01:54 (7.5 %)

Distanz im Freilauf 0,6 km (5.5 %)

Durchschnittliche Höhe 32 m

Maximale Höhe 71 m

Aufstieg 178 m

Abstieg 179 m

 

 

 

Runde3:

Daten Wert Einheit

Dauer 0:25:53

Anzahl der Herzschläge 4610 Schläge

Durchschnittliche Herzfrequenz 178 S/min

Maximale Herzfrequenz 190 S/min

Ø Geschwindigkeit 23,2 km/h

Maximum Geschwindigkeit 49,9 km/h

Distanz 10,0 km

Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 86 U/min

Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 118 U/min

Zeit im Freilauf 0:03:07 (12.0 %)

Distanz im Freilauf 0,8 km (7.6 %)

Durchschnittliche Höhe 32 m

Maximale Höhe 72 m

Aufstieg 177 m

Abstieg 170 m

 

 

eigentlich dachte ich meine letzte runde war viel langsamer!

bins ja nicht voll gefahren :cool: aber trotzdem die runde mitn höchsten schnittpuls! :rolleyes:

Geschrieben

Schen wors Gestern!

 

Herrliches Wetter, super Strecke, lauter freundliche und legendäre Rennfahrer, ein würdiger Saisonabschluß!

 

Unseren 7. Platz finde ich auch nicht schlecht, da waren wirklich Teams am Start die mit verwerflichen Methoden wie Training arbeiten.

 

Gratulation an unsere Solofahrer- Silivia 2. Platz! und der Karl war stark unterwegs.

 

Hier gibts noch ein paar Fotos.

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Geschrieben
mister M hat einer 22 min runden zeit seine form und aufstieg in die nächste liga beim saision höhepunkt bestätigt !!:klatsch:

 

Allerdings, der Michl wird mir schön langsam unheimlich, da hätte ich eigentlich 7 Sturm trinken müssen, obwohls bei mir besser gelaufen ist als erwartet:

 

Runde1:

Dauer 0:24:10

Durchschnitts-Geschwindigkeit 25,6 km/h

Maximum Geschwindigkeit 51,0 km/h

Strecke 10,3 km

Aufsteigend 180 m

Absteigend 181 m

 

Runde 2:

Dauer 0:24:45

Durchschnitts-Geschwindigkeit 24,7 km/h

Maximum Geschwindigkeit 50,6 km/h

Strecke 10,1 km

Aufsteigend 170 m

Absteigend 173 m

 

Runde 3:

Dauer 0:25:35

Durchschnitts-Geschwindigkeit 24,0 km/h

Maximum Geschwindigkeit 48,9 km/h

Strecke 10,1 km

Aufsteigend 170 m

Absteigend 179 m

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Geschrieben
mister M hat einer 22 min runden zeit seine form und aufstieg in die nächste liga beim saision höhepunkt bestätigt !!:klatsch:

 

Von mir aus könnt die Saison jetzt erst anfangen.:devil:

Die eigentlichen Sieger seits eh ihr Markus, zu dritt auf den zweiten Platz ist genial.

Hut ab vor eurer Leistung.:s:

Geschrieben
Schen wors Gestern!

 

Herrliches Wetter, super Strecke, lauter freundliche und legendäre Rennfahrer, ein würdiger Saisonabschluß!

 

Unseren 7. Platz finde ich auch nicht schlecht, da waren wirklich Teams am Start die mit verwerflichen Methoden wie Training arbeiten.

 

Gratulation an unsere Solofahrer- Silivia 2. Platz! und der Karl war stark unterwegs.

 

Hier gibts noch ein paar Fotos.

 

:confused::confused::confused:

Strecke trocken- FUCHSL mit Dreckspritza im Gsicht und Shirt:rofl:

Do frogt ma se , wo is der wieder umgfohrn:du::du:

Geschrieben
@ elmelos: Super Fotos in Deinem Webalbum :klatsch: - nächstes Jahr dann Einstieg bei Sportograf?

 

Danke! Mit vom Renne geborgten Objektiven gehts ja leicht.

 

ad. Sportograf: um Himmels Willen NEIN!- da wäre ja der Markusk mein Chef.

Geschrieben

mister M :

die saison fängt e erst an - die cx saison !

 

nächtstes wochenende 2 rennen - i bin durt

an 26. 10 cx cup - nikolo rennen usw.

11.1. ÖM cx

21.2. indoor wm

 

ab 29.3. LA !!

 

 

termine unter http://www.hahn-racing.at

 

danke für die gratulation !!:wink:

 

pulsmesser u.a.:

sowas hatte ich noch nie bei einem wettkampf

sei dem der radu das auch so macht ist er flott !!:klatsch:

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