Sonntagsausfahrt am 26.4.2009

[MARIO]

SONNTAG:

Trainingsmittel: Rennrad

Dauer: 150min

Zeitpunkt: 9:00Uhr

Treffpunkt: Parkplatz bei Sporthalle (gegenüber vom Spar)

Programm: locker nach Hof, dann 3x den Berg hoch,dann locker zurück

 

ACHTUNG:

Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner)

Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche...

[Nikepeter]

:bounce::bounce: Bin dabei, aber Bergfahrt mach ich nicht mit:s: Mach eine zweite Gruppe in der zeit:sm::sm:lg Peter

[larifari99]

komme auch mit

 

cu

paul

[bike charly]

ich werd auch mal wieder vorbei schaun:wink:

[Irontaxi]

hab schon einen Termin in Mörbisch , viel Spaß,

lg Peter:wink:

[erwin0815]

bin dabei.

[Gabriela]

Bin auch dabei und werde mich der zweiten Gruppe anschließen:bike:

 

LG Gabi

[Walker]

Bin natürlich auch wieder dabei, mit Hof ...... (so lange die Füße tragen...)

 

LG Wolfgang:jump::jump: