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GO 26% Further test

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Stellen Sie Ihre Ernährung am Tag des nächsten Rennens auf High5 state-of-the-art Produkte um und Sie sind in der Lage, ohne zusätzliches Training, mit der selben Geschwindigkeit, 26% weiter zu fahren. Bei einem von unabhängigen Sportwissenschaftlern 2012, mit der Unterstützung der Zeitschrift "Cycling Weekly" durchgeführten Test, wurden Athleten angewiesen eine Etappe von 60 Meilen in möglichst kurzer Zeit zu meistern. Wenn die Fahrer danach noch Reserven hatten, sollten sie mit gleichbleibendem Tempo soweit als möglich weiterfahren. Hierbei verwendeten alle Fahrer ihre persönlich bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel anderer Marken.

Bei einem zweiten Durchgang der selben Etappe tranken alle Athleten den Testsieger energy-source-Drink mit 2:1 Fruktose-Anteil und hielten sich an die spezielle Ernährungsstrategie, wie sie im Faster & Further Nutrition Guide nachzulesen ist. Mit Hilfe dieser Maßnahmen fuhren die Probanden im Schnitt um 26% weiter. Diese Studie lässt einige Schlussfolgerung für Athleten zu. Wenn ein Fahrer die 60 Meilen-Etappe mit seiner gewöhnlichen Ernährung fuhr, war dieser durch einen Umstieg am Tag des Rennens auf high5 und die High5 Faster & Further Nutrition Guide Ernährungsstrategie in der Lage, seine Leistung auf mehr als 90 Meilen zu steigern. Hierbei wurde darauf geachtet, dass die 90 Meilen mit der selben Geschwindigkeit gefahren wurden wie die 60 Meilen und das bei einem gleich hohen Erschöpfungsgrad nach Beendigung. Wichtig ist die Tatsache, dass mit zunehmender Etappenlänge auch das zusätzliche Potential von high5 steigt. Wenn Sie zum Beispiel in der Lage sind, ein 100 Meilen Rennen zu fahren, können Sie mit High5 eine Strecke von 130 Meilen, mit der selben Geschwindigkeit, bewältigen. Als Alternative können Sie durch High5, anstatt nach einer 100 Meilen Etappe beim Überschreiten der Ziellinie vom Rad zu fallen, jeden Kilometer genießen, Ihre Energiereserven für spannende Sprints nutzen oder danach noch nach Hause fahren.

Die high5 Faster & Further Nutrition Guides stehen kostenlos zum Download bereit. Bezugnehmend auf den neuesten Stand der Wissenschaft wird Ihnen erklärt, wie Sie die high5 Produktpalette idealerweise für Ihren persönlichen Erfolg einsetzen können. Durch das Feedback von tausenden Athleten, die an den weltweit härtesten Rennen teilnehmen, können die Guides ständig verbessert und optimiert werden. Die High5 Faster & Further Nutrition Guides sind für verschiedene Sportarten, bezugnehmend auf Distanz und Umweltbedingungen, verfügbar, vom kalten Englischen Januar bis hin zum heißen Australischen Sommer. Sie enthalten außerdem Angaben über die performancesteigernde Dosis von Koffein, abhängig vom Körpergewicht und der zu fahrenden Strecke. In der obigen Studie sind die Testprobanden der Anleitung des High5 Faster & Further Nutrition Guide / Road Cycling gefolgt.

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