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Ernährung im Ausdauersport

Österreich Teesdorf - 24. Jänner 2007
Ernährung im Ausdauersport2524 Datenquelle: CC-BY-3.0, DataMaps.eu
Homepage
www.bikerei.net
Veranstalter
URC Bikerei.at
Kontakt
Mario Suchard
09910259905
mario.suchard@aon.at
Kategorie(n)

Beschreibung


Sport - Ernährungs - Fachvortrag

Apoteeke Teesdorf
Wr.Neustädterstr. 32b

Inhalt:
- Brauchen Sportler besondere Ernährung
- Ernährungssituation und Umwelteinflüsse
- Flüssigkeitszufuhr
- Freie Radikale - Antioxidantien
- 4 Grundbausteine der Sporternährung
- Leistungsoptimierung durch richtige tgl. Ernährung
- Nahrung an Wettkampf und Trainingstagen

Gastsprecher: Stefan Poschik Selbständiger Berater & Wellness Coach


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