Panik!!!!!!!!!

Noch 20 Tage!

 

Hihi

 

 

:bounce:

 

 

 

Habts eh genug trainiert? Noch ist Zeit für die 4h Bergläufe und die 300km Zeitfahrtrainings

tapering-fadesse?

 

ich bin grad wieder raus aus meiner off-season

... ich hab noch 384 tage

tapering-fadesse?

 

ich bin grad wieder raus aus meiner off-season

 

Soll ich die Off-season tatsächlich schon verlassen?

Ich bin seit Okt schon so gut eingelebt

 

Aber für lange Einheiten ist es eh schon zu spät und einem IM macht man (bei meinem Tempo) ja ohnehin aus der Grundlage...

(und die überlebt ja hoffentlich ein jahr)

Freu mich schon gewaltig auf meinen ersten IMA.

 

Diese Woche steht noch mal mehr am Plan, dann müssts reichen

 

Bin schon gespannt wies wird...

Die Panik fängt bei mir nicht erst 20 Tage vorm Wettkampf an, sondern meistens schon im Winter, wenn draußen kalt und nass ist und die ein oder andere Trainingseinheit zugunsten eines gemütlichen Abends vorm Fernseher (oder der PS3) ausgelassen wird

 

Jetzt hab ich mich schon daran gewohnt, dass es halt nicht besser geht und die letzte harte Einheit folgt am Sonntag.

 

panik hab ich derzeit nur, weil ich durch die nase keine luft bekomm und der hals verschleimt is...:f:

.... und ja Panik macht sich breit, werde nun jeden tag mindestens 2h stunden im wasser verbringen, fleissig sushi essen und gaaanz viel beten, dann wirds schon was in klafu

apropos panik...gibts eine startliste der BB-ler für die zuschauer an der strecke?

apropos panik...gibts eine startliste der BB-ler für die zuschauer an der strecke?

 

 

gute idee. postet mal eure nummern, damit ich weiß, wen ich ganz besonders anfeuern muss/kann/will

gute idee. postet mal eure nummern, damit ich weiß, wen ich ganz besonders anfeuern muss/kann/will

 

... und wen nicht :devil::devil::devil:

... und wen nicht :devil::devil::devil:

...dann finden wir deine nummer auch so raus und du wirst gnadenlos ausgebuuht ;-)

... dass i no ganz ruhig bin ...

 

und mir anscheinend no net so recht klar is, worauf i mi da eingelassen hab

... und wen nicht :devil::devil::devil:

 

 

ich weiß, es ist ziemlich zweideutig...muss dich aber enttäuschen - war nicht so zu interpretieren. mir ist nur kein g'scheites verb eingefallen

 

jedenfalls macht's zusehen noch mehr, je mehr leute man kennt, egal ob persönlich oder aus dem BB

Da es ja die Startnummern NOCH nicht gibt, ist das mit dem Startnummernposten im Moment etwas schwierig.....

 

Startnummern sollen aber diese Woche noch kommen.

... dass i no ganz ruhig bin ...

 

und mir anscheinend no net so recht klar is, worauf i mi da eingelassen hab

 

also ich war selbst in der früh um vier noch recht entspannt ... währenddessen ich vor meiner esten sprintdistanz schon eine woche zuvor voll geflippt bin - bin ich deshalb nicht normal

 

vielleicht mutiere ich ja dieses jahr zum nerverl ... aber eigentlich freu ich mich einfach drauf

(diesmal kärnten und nicht roth)

und ich kann net zuschaun kommen ;( sniff

also ich war selbst in der früh um vier noch recht entspannt ... währenddessen ich vor meiner esten sprintdistanz schon eine woche zuvor voll geflippt bin - bin ich deshalb nicht normal

...

 

vielleicht sollte ich auch mal so einen Sprint machen....

vielleicht sollte ich auch mal so einen Sprint machen....

 

so ein sprint ist ja stress pur. da würd ich auch nervös werden. beim eiermann geht eh alles relaxed zu. da gibts eben nix zum nerven wegschmeissen.

Seh ich auch so.

Daher hab ich das bisher immer vermieden...

 

(Aber du hat eh keine Zeit vor dem IMA zu zittern weil ja schon morgen "Tag der Wahrheit" ist! :devil: )

so ein sprint ist ja stress pur. da würd ich auch nervös werden. beim eiermann geht eh alles relaxed zu. da gibts eben nix zum nerven wegschmeissen.

 

Naja wennst a gewisse "Zeitvorgabe" hast glaub ich schon das man a "bissi" nervös wird.

Naja wennst a gewisse "Zeitvorgabe" hast glaub ich schon das man a "bissi" nervös wird.

 

bei einer realistischen zeitvorgabe braucht man eigentlich nicht nervös sein. zumindest wenns net das erste mal ist. man sollte sich ja halbwegs einschätzen können, oder? einen eiermann musst sowieso auf dich zukommen lassen, da kannst nix erzwingen. und einen schlechten tag kann man immer haben. soviel demut muss sein. in wirklichkeit gehts eh um nix. ausser um spass.

drum möcht ich meinen ersten nicht in Kärnten machen --> den erstsen möcht ich auch "Genießen" (von der Zeit her).

 

Aber wenn man schon eine Zeit stehen hat möchte man diese ja unterbieten = Vorgabe = Stress = Panik.

drum möcht ich meinen ersten nicht in Kärnten machen --> den erstsen möcht ich auch "Genießen" (von der Zeit her).

 

Aber wenn man schon eine Zeit stehen hat möchte man diese ja unterbieten = Vorgabe = Stress = Panik.

 

naja, wenns dein erster ist, dann hast ja eh noch keine zeit zum unterbieten?

Daher der Tip:

Beim Ersten besonders viel Zeit lassen!

Dann hast auch beim 2. keinen Stress usw.