Nordic Walking aufs Eiserne Tor!

Hallo Freunde!

Morgen (28.12.03) gehen wir wieder walken auf das Eiserne Tor!

Gehzeit Ca. 3 H. Wer Lust hat und uns begleiten möchte der kommt um 8 Uhr zum Gasthaus Waldandacht in Bad Vöslau.

Lg. Mario

Original geschrieben von ramierez1

Hallo Freunde!

Morgen (28.12.03) gehen wir wieder walken ....

NEEEEIIIIINNNNN!!! :k:

Warum tust den des? - is ja ekelig..... :s: Nordic Walker sind eine Gefahr für die Menschheit, in den Waldboden stochernde Ungetümer, oder einfach nur meine Feinde

Was isses eigtl. wirklich was diesen Sport so ekelig macht? :f:

LG

Martin

So wie ich das jetzt gelesen habe, hast du wahrscheinlich keine Ahnung wie effektiv Nordic Walking sein kann. Es ist nämlich keine schlechte möglichkeit um ein wenig GA zu trainieren, vor allem werden auch der Schulterbereich und Rückenbereich gestärkt , und das kann nur von nutzen sein für einen Radfahrer. Es kommt natürlich auf das Tempo an aber ich denke wenn du 20km mit 500Hm in knapp 2 Stunde 30 gehst dann ist das ein Tempo wo so manche guten Radler ganz schön ins Schwitzen kommen. Und ich muß dir ehrlich sagen mach dir vielleicht mal ein Bild von den ganzen bevor du deine Meinung hier kund tust.

Lg. Mario

Original geschrieben von ramierez1

So wie ich das jetzt gelesen habe, hast du wahrscheinlich keine Ahnung wie effektiv Nordic Walking sein kann.

Is mir schon klar daß das effektiv sein kann. I finds einfach so extrem dämlich anzusehen wenn ein Rudel Nordic Walker durch den Wald hirscht

Aber is jawohl okay - sollt kein persönlicher Angriff sein

Lg

Martin

@GrazerTourer

Ich war auch eher skeptisch dem Nordic Walken eingestellt. Optisch schaut das wirklich komisch, nein, gewöhnungsbedürftig aus.

Bis ich gestern selbst mit den Stecken auf den Anninger marschiert bin.

Mein lieber Schwan, das Leiber hab ich nachher auswringen können.

Außer dem, so sagt man, ist´s ein gutes Trockentraining für´s Langlaufen.

Jetzt sehe ich die Sache in einem etwas anderem Licht.

lg

manfred

Hallo Manfred!

Ich würde es nicht nur als Trockentraining fürs Langlaufen ansehen, es ist auch eine gute Prohylaxe gegen Rückenschmerzen beim Radln. Es wird nämlich genau die Rückenmuskulatur gestärkt die du im Sommer bei den Bike Touren zwar belastest, aber so gut wie nie gezielt trainierst. Daher sollte man im Winter ein wenig auf die Problemzonen von uns Bikern achten. Aber trotzdem ersetzt es natürlich nicht das Langlaufen!

Lg. Mario