motivationstief beim schwimmen

hi trias!

 

wie gehts euch so beim training? habt ihr auch eine disziplin, die einfach ned so locker geht?

 

kann mich momentan nicht zum schwimmen aufraffen, dafür radl und laufe ich gerne (und relativ ausgiebig).

 

welche motivationen findet ihr fürs schwimmtraining im winter?? ***br*** mag mi bei den temperaturen irgendwie nicht umziehen und ins wasser springen ....

 

sake, bekennende warmwasserliebhaberin

geh sandra, eine welt stürzt ein! motivationsprobleme bei dir??? schwimmst doch eh wie ein fisch im wasser...

 

ich kann mich einfach nicht zum laufen aufraffen, ist mir einfach zu kalt. deswegen wird jetzt geschwommen und geradelt und wenns wieder annehmbare temperaturen hat (> 15° ) geh ich auch wieder laufen...

na, die welt stürzt schon ned ein. mich wundert nur, dass mich das schwimmen derzeit ned freut. letzten winter bin ich gerne schwimmen gegangen und heuer so ein loch. mit dem neo kann ich ja eh ned untergehen wird schon wieder .... spätenstens wenn der hirschstettner badeteich wieder temperatur annimmt ....

hi sake

 

konnte mich die letzten beiden wochen auch kaum motivieren. liegt nicht dran dass ich net schwimmen will im gegenteil :love: :love:

 

liegt eher am treibgut in der stadthalle.

 

 

 

heut wars aber echt geil!!!

 

A) neues equipment (brille, hose)

B) einfach aus spass u. nicht lt. trainingsplan geschwommen

C) wenig leut

 

werd jetzt nur noch untertags gehen u. dafür die arbeit ein bisserl umplanen. weiters freu ich mich schon aufs malle trainingslager im april u. hoffe auf 15 grad im meer damit ich frei schwimmen kann. von den rollwenden werd ich noch ganz deppert

 

wennst das gern warm hast sandra kommt nach schwechat.

28-29 grad hat das becken dort, sehr angenehm warm.

aber keine angst, fuers training passt das schon noch. i schwimm dort 3-4h die woche zur zeit.

 

heute 20-21 uhr hab ma training und a gratis schnupperstunde kann jeder machen :-)

 

@eleon: und kein treibgut --> gesperrte bahnen

bei mir is eher das laufen da sich i net wirklich an fortschritt obwohl ich gestern interwall gelaufen bin des war noch des beste vom die 2 std training :bump:

Klingt pervers, aber irgendwie taugen mir auch Trainings, in denens nicht "von allein" rennt. Lange Straßenausfahrten bei Bodennässe und Nieselregen, todmüd im Fitnesscenter, Schwimmen wennst Dir denkst - mei jetzt beim Mäci auf ein Wiener Frühstück und bissi Zeitung lesen, Laufen wenns eigentlich zu kalt, zu dunkel, zu nass und zu rutschig ist ...

 

Ich hab da meine eigenen Bilder, ein ehem. Arbeitskollege von mir, Kettenraucher, übergewichtig, pfeifft bei jedem Atemzug und meint, Bierschaum vom Mund wischend, was er für ein wilder Typ ist - wenn er aufsteht watschelt er aber wie eine Ente, weil die Beine nicht recht zusammengehen ... das ist 2 Jahr her, aber das Bild hab ich vor mir, als wärs gestern. Die Gürteluntermbauchbinder (männl. und weibl.) die jede Woche von einer neuen Diät faseln und noch nie ein Gramm ihrem Zielgewicht nähergekommen wären, die werden lebenslang davon träumen in den Spiegel zu schauen ohne sich zu ärgern. Die "Ich muss jetzt auch zu Trainieren anfangen, aber ich hab keine Zeit" typen, die im job nicht einmal 50% von jemandem weiterbringen, der vielleicht weniger anwesend ist, aber halt mehr O2 ins Hirn bekommt.

 

Aber auch positive Bilder:

 

1. Wie ich in Nizza auf der LD auf den letzten 10 Laufkm die gehenden Gruppen "aufgesammelt" hab und echt nicht langsamer geworden bin

2. Dass ich jetzt a normale Mountainbikerunde einfach mit Genuss fahren kann, weil ich nicht nachdenken muss, ob ichs schaff

3. Dass ich mit mehr und mehr Radlgruppen locker mitrollen kann und mir keine Sorgen mehr mach, ob ich mirs leisten kann zu trinken oder kurz in die Büsche zu gehen

4. Dass ich die Figur hab, die ich mit 18 gern gehabt hätt

5. Dass neue Sportarten einfach besser gehen, weil ich mir um die Kondi keine Gedanken machen muss

6. Dass ich egal wo ich hinkomm weiß, Laufschuhe an und ich lern die Gegend und nette Leut kennen

7. Bilder von Traumrennen, die Berge in Nizza, die letzten 10km in Klagenfurt, die Spannung um 6:00 vor einer LD ...

8. Das Gefühl einen Hügel oder Berg schnell und total locker hochzurennen (ich mein beim Laufen, nicht schiebend am Radl weil ich abgestiegen bin )

9. Die aussicht von der Perchtoldsdorfer Heide um 7:00 nach dem 4. Intervall, wenn man weiss, jetzt noch locker heimfahren, heisser Kaffee ...

10. Die Stops in Florida beim Starbucks auf einen großen Cappucino und einen Bagel

11. Der Respekt von denen, die etwas ihnen Unbekanntes auch einmal anerkennen können

12. Der Traum von Big Island

...

 

Also Motivationsprobleme hab ich keine ...

...

Also Motivationsprobleme hab ich keine ...

so ähnliche bilder motivieren mich auch.

gerade bei einheiten wo's mal nicht so läuft, lass ich diese bilder vor meinem

geistigen auge ablaufen...

wennst das gern warm hast sandra kommt nach schwechat.

28-29 grad hat das becken dort, sehr angenehm warm.

aber keine angst, fuers training passt das schon noch. i schwimm dort 3-4h die woche zur zeit.

 

heute 20-21 uhr hab ma training und a gratis schnupperstunde kann jeder machen :-)

 

@eleon: und kein treibgut --> gesperrte bahnen

oder du kommst mal nach korneuburg, da ists auch immer schön warm...

@eleon: und kein treibgut --> gesperrte bahnen

 

 

bin bis jetzt noch in keiner gesperrten bahn geschwommen wo es kein treibgut gegeben hat. zur not hab immer ich den part übernommen

Schwimm (bade) einfach mal nur nach Lust und Laune. Ohne Programm und Zwang.

Dann kommt die Motivation fürs Schwimmen auch wieder.

bin bis jetzt noch in keiner gesperrten bahn geschwommen wo es kein treibgut gegeben hat. zur not hab immer ich den part übernommen

 

hehe, i habs verschrien. so is ma gestern auch gangen :-) falsche bahn erwischt, und schon schwimmen da leut 1:15 zum aufwärmen

freaks diese schwimmer ..... :s:

Ich hatte auch ein leichtes Schwimmtief in den letzten Wochen, weil irgendwie das gute Gefühl im Wasser gefehlt hat. Habe mir gestern wieder ein bißchen Schwimmtheorie reingezogen und bin heute schon ganz scharf darauf ins Wasser zu kommen

war heute mal wieder BADEN. schwimmen kann man das beim besten willen nicht nennen. lag aber nicht an mir sondern an den -zig badern die auch dort waren.

 

ABER: motivation wieder da! habe das warme wasser genossen (im schwimmbad war heute warmbadetag) und auch das feeling im wasser war toll. oiso: auf gehts!

schön das du wieder neuen schwung hast

 

ps: deine nachrichtenbox ist voll man kann dir keine mails senden

:love:

schön das du wieder neuen schwung hast

 

ps: deine nachrichtenbox ist voll man kann dir keine mails senden

 

Was gibts da zw Wien und K zu flüstern????????????

 

LG

Paul

 

PS: Warmbaden und danach ?