Donnerskirchen Duathlon 2007!

hallo!

 

am sonntag steigt ja der duathlon in donnerskirchen.

 

wer macht denn mit?

 

lt starterliste auch einige prominenz aus dem board.

 

ich werd mitmachen aber erwartungsgemäss ziemlich versagen. mit 180km in den haxen werd ich besonders auf der sprint-distanz nix reissen

hallo,

 

wed auch dabei sein. Mal schauen wie es auf der Sprintdistanz läuft.

bin dabei ...

fracturbedingt allerdings beim sprint

Off Topic

 

@eleon: was ist mit der Homepage los? Warum ist sie offline?

Off Topic

 

@eleon: was ist mit der Homepage los? Warum ist sie offline?

 

keine ahnung. is aber eh nix aktuelles drinnen

http://www.body-andmind.com/duadon/

 

asooooooo ..... hab glaubt, von donnerkirchen ..........

und änderts ned dauernd im nachhinein eure beiträge - so wie ich jetzt

werd auch dabei sein mit 5kg übergewicht :k:

jawohl bin auch dabei und freue mich schon auf den Gegenwind beim Bergauflaufen... :k:

endlich geht’s los mit der multisport – saison, wird eh schon zeit...

 

bin auch dabei und bin natürlich (im gegensatz zu manch anderen hier) auf der männerstrecke = 9-42-6 gemeldet :devil:

endlich geht’s los mit der multisport – saison, wird eh schon zeit...

 

bin auch dabei und bin natürlich (im gegensatz zu manch anderen hier) auf der männerstrecke = 9-42-6 gemeldet :devil:

 

 

bei uns reichen halt schon kleinere reize zur leistungssteigerung.

 

in deinem alter muss man halt schon mehr draufpacken.

 

das erfreulichste zu diesem bewerb lieferte mir heute der bericht auf wetter.orf.at:

 

Sehr warm und überwiegend sonnig. Zunächst ist der Sonnenschein noch ungetrübt, ab etwa Mittag bilden sich einige Quellwolken, die aber harmlos bleiben. Eher schwacher Wind aus unterschiedlichen Richtungen. Die höchsten Temperaturen liegen zwischen 22 und 26 Grad.

 

sieht nach einer richtig geilen schinderei aus

gegenüber dem Vorjahr mit Regen, Wind & Temperaturen um die 5 °C wohl heuer "etwas" besseres Wetter

Mich würd mal interessieren was ihr heut und morgen für Einheiten absolviert (lockere Ausfahrten m. kurzen Sprints, Steigerungsläufe,Dauer und intensität....... )

Mich würd mal interessieren was ihr heut und morgen für Einheiten absolviert (lockere Ausfahrten m. kurzen Sprints, Steigerungsläufe,Dauer und intensität....... )

 

i sog nur: Mut zur Pause

Mich würd mal interessieren was ihr heut und morgen für Einheiten absolviert (lockere Ausfahrten m. kurzen Sprints, Steigerungsläufe,Dauer und intensität....... )

 

gestern 6h radln u. drauflaufen.

 

heute nix.

 

morgen: schwimmtraining u. locker radln + 3 10sek sprints

mi: 3h rad

do: laufintervalle

fr: nix+kraft

sa: 2h rad

 

is nur ein vorbereitungswettkampf

Heut: Nix

Morgen: Schwimmen und Laufen

Sonntag: Fahr ich den Wien Marathon mit

gestern 6h radln u. drauflaufen.

 

und wer hackelt?

und wer hackelt?

 

hackn 6-13uhr dann radln dann laufen dann hackln von 21:30 bis mitternacht. :f:

 

details unter http://www.tristarskoma.at

hackn 6-13uhr dann radln dann laufen dann hackln von 21:30 bis mitternacht. :f:

 

details unter http://www.tristarskoma.at

 

 

iiiihhhhhh :k:

prof. montepogusch hat fast alle herpaniert u. ist auf der kurzdistanz als 2ter ins ziel gekommen

mörderspektakel. ich mag trotzdem keinen duathlon

War ein klasser Bewerb der Sprint obwohl so ein starkes Feld am Start war zumindest für mich und der Gegenwind war anstrengend aber hat ja jeder gegen ankämpfen müssen. Bin jetzt um eine Erfahrung reicher.

der wind war echt der hammer. auf der ersten hälfte 50km/h leicht bergauf, beim zurückfahren bergab 25km/h und vorm wechsel angst, von läufern überhlt zu werden

aber voll liabe veranstaltung, hat mir echt getaugt!

:bounce:

Bis auf ein paar Fehlleitungen (2km zu viel geradelt) war es echt eine tolle Veranstalltung.

Weiss jemand ob es Fotos im Netz gibt?

die veranstaltung war super aber der wind ein wahnsinn und auch manche räder es wahren sehrviele mit hochproviel laufrädern am start .eleon wievielter bist du eigendlich geworden.